Лента новостей

17:48
Глоба предсказал трем знакам зодиака трудности в октябре
17:46
Не держите эти вещи в доме: они притягивают неприятности и болезни
17:41
Будет один мощный удар: Землю накроет магнитная буря "красного" уровня
17:28
Список продуктов, которые нельзя замораживать
17:22
Три района Донецка останутся без света
17:16
В ДНР ведется ремонт дорог с применением технологии ресайклинга
17:12
Украинцев заставят отправляться на заслуженный отдых раньше: подробности нового законопроекта
17:10
Украинцам рассказали, по каким причинам ПриватБанк может заблокировать доступ к карте
15:22
Гостелеканал снимет для Донбасса русскоязычное реалити-шоу за 34 миллиона
15:13
Зима вместо бабьего лета: в Украине ударят заморозки, повалит мокрый снег
15:09
Намечается что-то серьезное. В ЛНР пройдут масштабные военные сборы резервистов
15:05
Жителям Старомихайловки спустя две недели дали свет
14:59
Чем так увлекательны комиксы Манга
14:53
Плюсы проточных фильтров для доочистки воды
14:11
В Украине ужесточили карантин: с 23 сентября страна переходит в "желтую" зону
14:06
Сэкономить на коммуналке до 60%: украинцам дали важные советы
12:51
Преимущества чип тюнинга авто
12:43
Школьникам ДНР запретили приходить в школу без справки если случился пропуск занятий
12:17
Усиление карантина в Украине. Стало известно, какие заведения могут закрыть
12:13
Водителям приготовиться: с 1 ноября в Украине появятся новые дорожные знаки, что известно
11:04
Все случится 1 октября: для одной из категорий украинцев снизят тарифы на электроэнергию – кому повезет
10:44
Приват упустил лидерство: стало известно, какой банк украинцы считают самым надежным
10:33
Что там с итогами выборов?
10:28
Принудительная вакцинация. В Украине прорабатывают вопрос
10:25
Более 600 человек за сутки. В ДНР отчитались по коронавирусу
09:31
Как будет дорожать газ для населения ДНР
08:55
Выбираем дверную фурнитуру и замки в интернет-магазине "Замочники.ua"
08:48
Идет мощное похолодание: будет ниже 10 градусов
08:45
Число жертв коронавируса в Украине пересекло новую "красную" линию
08:42
Гороскоп на 21 сентября для всех знаков Зодиака: проблемы в семье и неожиданные денежные поступления
08:39
День, когда нельзя ругаться и проявлять злость: большой церковный праздник 21 сентября – народные приметы и запреты
08:36
Диетолог назвала популярный овощ, от которого сплошной вред: выбросьте его с кухни
08:35
Украинцам такое и не снилось: в Сети показали размер пенсии и коммуналки в Польше, можно позавидовать
08:33
Украинцев готовят к резкому подорожанию услуг такси
08:31
Наконец вспомнили об этой категории. Кто еще в Украине сможет выйти на пенсию досрочно
08:30
Жизнь этих пяти знаков Зодиака кардинально изменится к концу 2021-го. Астрологи назвали счастливчиков
08:28
Октябрьский сюрприз. Украинцам сообщили об изменении тарифов на свет
20:23
Ученый назвал категорию людей, неуязвимых перед коронавирусом
20:21
Под угрозой 6 областей Украины. Тука раскрыл новый план Путина
20:15
Гранитные кресты на могилу от интернет-магазина "Помним Вас"
19:43
Ставки на чемпионат России по футболу
19:11
Овощи, крупы и сахар: в Украине подешевели некоторые продукты
19:04
Засыплет мокрым снегом, ударят заморозки: украинцам пообещали дубак и назвали сроки
19:00
Наконец заживем по-человечески: минимальная зарплата украинцев вырастет дважды, названы суммы
18:59
Планы изменились. Саммит "нормандского формата" пока отложен
Все новости

Архив публикаций

«    Сентябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Это вас угробит: названы самые вредные продукты для завтрака

Это вас угробит: названы самые вредные продукты для завтрака

Не многие люди знают, какие продукты питания категорически не подходят для завтрака.

Многие люди думают, что они правильно завтракают хотя на самом деле это далеко не так. Поэтому важно понимать, какие блюда в данном случае приемлемы, а от каких стоит вообще отказаться. Потому что в них не только нет никакой пользы, но и они несут большой вред для организма человека.




В первую очередь стоит отказаться от всем так привычных бутербродов. По мнению многих врачей они несут только большой вред для организма человека.

По словам врача-диетолога Торри Йеллен, обычно готовые бутерброды включают бекон или колбасу, а обработанное мясо такого типа может быть канцерогенным. “Попробуйте сделать свой собственный сэндвич с яйцом, шпинатом и авокадо на хлебе из цельной пшеницы. Это не только вкусно, но и полезно”, – посоветовала она.

Также стоит отказаться от сухих завтраков, так как в них вообще нет никакой пользы для организма. Такая еда богата на углеводы, но вот питательная ценность практически сводится к нулю.

Что касается молочных продуктов питания, то лучше отказаться от ароматизированных йогуртов. Многие йогурты на рынке содержат ингредиенты, которые улучшают вкус и консистенцию. В первую очередь это относится к сахару, который ничего не имеет общего с полезностью. Кроме того при чрезмерном потреблении сахара возрастает риск резкого набора веса и повышения сахара в крови.

Как результат для человека это все может закончиться сахарным диабетом.

Некоторые люди думают, что поступают правильно, избегая сливочного масла и заменяя его спредами на основе йогурта, потому что они не содержат холестерина или насыщенных жиров. Однако на самом деле вместо последних они получают трансжиры, которые еще хуже и с большей вероятностью могут привести к сердечным заболеваниям.

Культура, Общество


Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх