Лента новостей

08:31
Жара не помешает: как уснуть даже в самые жаркие ночи
08:29
Два электроприбора, которые "выкачивают" с вас деньги: вы даже не догадывались об этом
08:27
Успейте в последний поезд: как посадить огурцы в июле, несмотря на "странную" погоду
08:25
Кока-кола вам поможет: как приготовить раствор, который поможет избавиться от вредителей на грядках и клумбах
08:24
Раки – притормозите, Львы – будьте на страже, а у Рыб дружеская вечеринка: гороскоп на 12 июля 2024 года
08:23
Обязательно попробуйте эту прелесть: рецепт маринованных огурцов в виноградных листьях
08:22
Эта ошибка может стоить вам здоровья: как правильно обрабатывать мясо перед приготовлением
08:21
Когда хочется выстирать все и сразу: почему нельзя запускать стиральную машинку два раза подряд
08:20
Вы попросту не справитесь: собак каких пород нельзя заводить новичкам
08:19
Ориентироваться по запаху мало: как выбрать качественный куриный фарш
08:18
Уберегите семью от нищеты: 12 июля большой церковный праздник, что запрещено делать
08:14
Можно отравиться и даже умереть: что будет с организмом, если пить слишком много обычной воды
08:13
Эти Знака Зодиака станут богатыми уже в июле: кому судьба подарит успех
08:11
Будут белые, как первый снег: как быстро отстирать шнурки
08:09
От добавки вы точно не откажетесь: рецепт заливного пирога с кабачками, сыром и ветчиной
08:08
Овны – идите к цели, Раки – избегайте чужих обязанностей, а Водолеям лучше не давать в долг: гороскоп на 11 июля 2024 года
08:06
Все будут в восторге от этого лакомства: рецепт кабачков в сметане с чесноком
08:04
Не стоит есть его через силу: как спасти чрезмерно соленый суп
08:03
Деньги и усилия на ветер: какие огурцы нельзя мариновать
08:02
Вы должны знать о нюансах: как правильно заряжать смартфон, которому больше года
08:01
Гоните лень и меньше хвастайтесь достижениями: 11 июля большой церковный праздник, что запрещено делать
16:12
Как проверить не взяли ли на меня кредит: эффективные методы контроля
08:35
Прекратите пить эти витамины: вы делаете это зря или же вообще вредите себе
08:32
В такую жару лучше перестраховаться: эта специя поможет избавиться от плохого запаха из обуви
08:31
Копеечное аптечное средство, которое избавит от запаха кошачьей мочи: лайфхак от ветеринара
08:28
Так делали даже наши бабушки: для чего хозяйки натирают стекла обычным огурцом
08:26
Девы – прогуляйте работу, Близнецы – прикусите язык, а у Рыб – день правды: гороскоп на 10 июля 2024 года
08:26
Без опаски сможете давать детям: как проверить качество сметаны в домашних условиях
08:25
Эти пищевые ошибки совершает каждый: с чем опасно сочетать твердый сыр
08:24
Можно даже не выжить: что произойдет с организмом, если пить много кофе
08:23
Его даже не нужно варить: рецепт вкуснейшего варенья из вишни - ягоды будут как только сорванные
08:22
Держите язык за зубами: 10 июля большой церковный праздник, что запрещено делать
08:26
Как выбрать натуральную колбасу и безопасно давать её детям: ценные подсказки от эксперта
08:21
На запах будут оборачиваться все: как сделать так, чтоб духи неслись за вами шлейфом
08:19
Такая закуска от тещи съедается моментально: рецепт салата из молодых кабачков на зиму
08:16
Овны – сохраните отношения, Близнецы – не врите, а Ракам лучше держать рот на замке: гороскоп на 9 июля 2024 года
08:15
Секрет, о котором не все знают: когда нужно копать картошку, чтобы она хорошо хранилась и не проростала
08:14
Будут сиять лучше, чем новые: как легко почистить украшения в домашних условиях
08:12
Еда - лучший антидепрессант: как нужно питаться, чтобы защитить себя от стресса
08:11
Какие растения на огороде и в саду нужно обязательно поливать кефиром - вы будете приятно удивлены результатом
08:09
Это будет самым верным решением для начала дня: как приготовить здоровый и полезный завтрак
08:08
Ухватите птицу счастья за хвоста: 9 июля большой церковный праздник, что запрещено делать
08:41
Как наслаждаться свежим ароматным укропом всю зиму – опытные хозяйки делают только так
08:38
Тельцы - здоровье подкачает, Раки - ищите помощь, Скорпионы - насыпят вам задач: гороскоп на 8 июля 2024 года
08:36
Так готовят в лучших шашлычных: с чем лучше всего подавать шашлык
Все новости

Архив публикаций

«    Июль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Зубы могут начать крошиться: какие продукты разрушают зубную эмаль

Зубы могут начать крошиться: какие продукты разрушают зубную эмаль

Зубная эмаль - это внешний слой зуба, который защищает его от бактерий и вредных веществ. Она может быть повреждена под воздействием различных факторов, в том числе продуктов питания.

Подробнее о том, какие продукты разрушают зубную эмаль, читайте в нашем материале.

К продуктам, разрушающим зубную эмаль, относятся:

  • Газированные напитки. Они содержат кислоту, которая разрушает эмаль.
  • Молочные каши. Вязкая консистенция каш способствует образованию зубного налета.
  • Икра и яйцо всмятку. Желток и икра также образуют вязкую субстанцию, которая может оседать на зубах.
  • Сладости и жевательная резинка. Липкие продукты способствуют скоплению бактерий на зубах.
  • Сухофрукты. Сухофрукты могут застревать между зубами, что приводит к образованию зубного налета и кариеса.
  • Кислые фрукты. Кислота в кислых фруктах и соках может разъедать эмаль.
Чтобы защитить зубную эмаль, следует избегать употребления этих продуктов. Если вы все же съели что-то из этого списка, необходимо почистить зубы или прополоскать рот.

Можно ли восстановить зубную эмаль?

Полностью восстановить зубную эмаль невозможно. Однако существуют средства, которые могут помочь укрепить ее. К ним относятся:

  • Фторсодержащие зубные пасты. Фтор помогает укрепить зубную эмаль и сделать ее более устойчивой к воздействию кислот.
  • Профессиональная чистка зубов. Профессиональная чистка зубов удаляет зубной налет и камень, которые могут повредить эмаль.
  • Виниры и коронки. Виниры и коронки - это искусственные покрытия, которые могут восстановить внешний вид и функциональность поврежденных зубов.
Чтобы сохранить здоровье зубов, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Регулярно чистите зубы два раза в день в течение двух минут.
  • Используйте зубную нить не реже одного раза в день.
  • Проходите профессиональную чистку зубов у стоматолога каждые шесть месяцев.
  • Ограничьте употребление продуктов, разрушающих зубную эмаль.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете сохранить здоровье зубов и избежать кариеса.

Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх