Лента новостей

10:54
Почему пожилые люди практически всегда просыпаются очень рано
10:28
По состоянию на 8 марта, в Украине вакцинировались от COVID-19 лишь 18 тысяч человек
10:05
Луганской железной дороги может не стать. Что задумали оккупанты
09:58
Исследования не проводились. В ДНР лабораторию закрыли на выходной
09:54
Карантин резко ужесточили, кого коснутся новые правила и что под запретом
09:48
В Украине за сутки госпитализировали более 2 тысяч больных COVID-19
09:45
Сегодня большой праздник: кого поздравить и что нельзя делать, народные приметы 8 марта 2021 года
09:35
Донбасс и Крым будут вместе: эксперт рассказал, чего ожидать в ближайшее время
09:33
Захват Прибалтики займет 2-4 дня: польский генерал рассказал о вторжении России
09:32
Идут российские колонны, готовят авиацию: Россия заходит в Беларусь под видом грандиозных учений
09:31
Москва уже ждет нового украинского президента. Эксперт рассказал, как его хотят "нагнуть"
09:30
Доллар резко ушел в пике: в НБУ раскрыли, что будет с курсом валют после 8 марта
09:25
Кредит МВФ для Украины: шансы на получение и риски отсутствия – мнения экспертов
21:36
Весна придет, но не скоро. В апреле еще будет минусовая температура
21:29
Названы три упражнения, который помогут убрать жир с живота
21:18
Как выбрать купальник слитный: сезон 2021
20:12
Откажет сердце: врачи рассказали, о чем говорят боли в желудке
19:08
Это вам не коронавирус. В Украине зафиксировали резкий скачок заболеваемости опасной инфекцией
18:36
Виртуальные мобильные номера для ОРДЛО: хорошие и плохие новости
18:33
Шмыгаль анонсировал годовой тариф на газ для населения с 1 апреля
16:09
Обязательный техосмотр в ДНР: новая «кормушка»
15:54
Сколько вам добавили: в Украине пересчитали пенсии. Таблица надбавок
14:49
ДНР разрывает сильный ветер. Ходите подальше от деревьев
13:57
Генерал рассказал, с какой стороны Россия планирует вторжение. Уже готовят плацдарм
13:34
Готовимся к карантину. Степанов назвал регионы, которые входят в группу риска
13:04
Масленица-2021: традиции и приметы, которые принесут счастье и достаток
12:58
Выплата задолженности по зарплатам в ДНР: какие прогнозы?
12:18
В восьми областях Украины превышен показатель COVID-госпитализаций
12:03
Украинцы получат деньги за пребывание на карантине: кому повезет
11:54
Пять главных нытиков по знаку Зодиака. Кто они?
11:50
Эксперт рассказал, украинцы получают некачественный газ
10:40
Что будет с картами пенсионеров переселенцев? Когда "Ощадбанк" решит отрезать выплаты
10:36
Детский день рождения: организация и проведение праздника
10:23
Пенсии за март на Донбассе. Все идет по плану
10:19
Пенсионный возраст через несколько лет для некоторых украинцев отменят
10:16
Холодина на Пасху и морозы в апреле: синоптик расстроил украинцев. О жаре можно забыть
09:46
В Донецкой области начали возобновлять поставки газа
09:28
Яблоки до 75 грн: какие еще продукты подорожают к маю
09:23
Исследований больше, заболевших меньше. Статистика по коронавирусу в ДНР за 7 марта
09:17
Будут серьезные жертвы. Чем обернется сегодняшний конфликт на Донбассе?
09:14
Есть прогресс. Экс депутат РФ объяснил заявление Кравчука и позицию Путина по Донбассу
09:02
В Украине обнаружили 7167 новых больных COVID, почти 4 тыс. - госпитализировали
09:00
Сначала повысят, а потом вовсе отменят: пенсионеров предупредили о "ловушке"
08:59
Какие дела в церковный праздник 7 марта приведут к болезням и нищете - список запретов
08:57
Украинцам разрешили не платить за газ: при каком условии
Все новости

Архив публикаций

«    Март 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

После какого веса невозможно похудеть самостоятельно

После какого веса невозможно похудеть самостоятельно

Ожирение - одно из самых распространённых заболеваний в мире, которое приводит к ужасным и непоправим последствиям для здоровья. Если Индекс массы тела (ИМТ) выше 30 это уже считается ожирением.

Конечно же, чтобы сохранить здоровье, необходимо бороться с избыточной массой тела. Но прежде чем это сделать нужно понять причины набора веса, пройти обследование у врачей, проанализировать свой рацион и образ жизни.




Лишь после этого можно составлять диеты и планировать какие-либо физические нагрузки.

Как отмечают врачи-диетологи, похудеть может каждый, кто действительно этого хочет. Однако при весе 160, 180, 200 и больше килограммов уже нужно обращаться к специалистам.

При таком огромном весе, в некоторых случаях, не обойтись без хирургического вмешательства. Если вовремя не обратится к врачам, есть риск стать инвалидом.

Как объясняют эксперты, человек с ожирением может самостоятельно просидеть на диете год-полтора и получить результат. Но если случится травма, и человеку будет не до тренировок, он будет сидеть на месте, то вес начнет расти с бешеной скоростью.

Основная причина ожирения и избыточного веса — энергетический дисбаланс, при котором калорийность рациона превышает энергетические потребности организма.

Но важно понимать, что причинами ожирения могут быть и нарушение пищевого поведения, проблемы с микробиотой кишечника, нехватка микроэлементов, от которых так просто не избавиться, проблемы с щитовидной железой. Выяснить причину ожирения может только врач.

Первичная диагностика, позволяет определить причину развития проблемы, после чего назначаются терапевтические, диетические и психологические процедуры, с привлечением терапевтов, диетологов и психологов.

Повышенный ИМТ может привести к:

  • сердечно-сосудистым заболеваниям;
  • диабету;
  • нарушению опорно-двигательной системы;
  • некоторым онкологическим заболевания;
  • сбою в гормональной системы;
  • заболеваниям желчного пузыря;
  • заболеванием печени;
  • заболеваниям поджелудочной железы.

Культура, Общество


Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх