Лента новостей

22:06
Как целая пенсия украинца: в США людям начнут платить за вакцинацию
22:05
Скидка до 100% на коммуналку и денежная помощь: украинцев предупредили о спасительных льготах
21:47
Украину накроет атмосферный фронт: Наталка Диденко рассказала о прогнозе погоды на 30 июля
21:45
На рынке скупают квартиры для сдачи: сколько можно заработать на жилье
21:43
Размеры денежной помощи сократят: Кабмин утвердил категории украинцев
21:35
Жить более позитивно и счастливо: астрологи назвали главных оптимистов по знаку зодиака
21:20
Около 13 процентов украинцев готовы проголосовать за того, на кого укажет Путин, - Чорновил
21:13
Помощь в организации похорон от «ОСИРИС»
18:07
Луганск продолжает тонуть в мусоре
18:04
Пенсии станут выше: кому готовят доплаты за возраст
18:02
Самый первый из трех: как правильно отпраздновать медовый Спас 2021, названа дата
17:35
До 2500 евро: украинские учителя рассказали, как им приходится работать в Польше
17:28
В Минсоцполитики рассказали о выплатах пенсионерам ОРДЛО
17:03
Карасев: ВСУ готовит масштабное наступление на Донбасс
17:00
В Украине рассматривают Л/ДНР как место для инвестиций
16:57
Главный санврач ответил, запретят ли украинцам посещать общественные места без паспорта вакцинации
16:56
Снова раздадут пропуска: в Киеве готовятся к локдауну
16:34
Работников госпредприятий в Луганске заставляют получать паспорта РФ
16:29
Платья для будущих мам: особенности и популярные фасоны
16:02
В очередной раз. В Донецке хотят завершить строительство недостроев
15:55
История о ненависти – путешествие из Донецка в Таганрог
15:49
Металлолом – спасенье наше. Как АМК «готовится к запуску»
15:38
Для чего нужно 1С строительство, как ПО улучшит работу предприятия
15:34
Алла Пугачева в мини-юбке и ботфортах вызвала фурор в сети
15:32
Украинцев хотят обложить новым налогом: за что хотят высчитывать 18 процентов
15:31
500 долларов в месяц: названы зарплаты по регионам Украины, в каких областях платят больше всего
15:29
Озвучили 5 этапов: Кабмин назвал даты перерасчета пенсий
15:28
Украинцам могут снизить тариф на электроэнергию, кого это может касаться
15:27
Страшно смотреть в зеркало: названы продукты, вызывающие прыщи на лице
15:25
Работа в Польше: украинцам предлагают 1700 евро в месяц. Какие вакансии открыты
15:23
В Украине предсказали уменьшение населения: сколько человек останется к 2030 году
12:12
Макеевкокс так и не заработал. Новый инвестор ничего не решил
11:58
Названы знаки Зодиака, которые никогда не разбогатеют
11:47
Члены СНБО едут в Донецкую область
11:46
На КПВВ будут курсировать бесплатные автобусы. Что известно?
11:44
Лишать гражданства не будут. В Украине опомнились и решили, как поступать с жителями Л/ДНР
11:41
Путину придется вернуть Крым и Донбасс: Обухов назвал условие
11:25
ДТЭК Донецкие электросети отремонтировал почти 270 километров электросетей
11:22
Когда в Украине отменят масочный режим: Минздрав назвал условие
10:53
Средняя зарплата: «шок-контент»
10:50
Почему Зеленский массово увольняет силовиков
10:37
Где можно приобрести строительные материалы хорошего качества в Киеве
10:30
Frisbee – самый удобный сервис предлагающий услугу оплата частями
10:10
Доброкачественные новообразования кожи и нарушения пигментации
10:07
ТОП-10 лучших молодежных брендов одежды
Все новости

Архив публикаций

«    Июль 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Медики рассказали, кому категорически запрещена малина

Медики рассказали, кому категорически запрещена малина

Эксперт объяснил, кому ни в коем случае не стоит увлекаться малиной

Вот-вот начнется сезон этой ягоды, однако, есть ее в большом количестве можно далеко не всем, например, запрещается тем, у кого есть аллергическая реакция на клубнику, но и это еще не все противопоказания, пишет "Стена".




Врач-диетолог утверждает, что также малину лучше не есть тем, кто желает похудеть, к тому же, даже обычному человеку не рекомендуется съедать больше 400 граммов ягоды ежедневно, иначе это нанесет вред организму. Помимо этого, необходимо отказаться от ягоды при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит и язва, или неприятностей с почками - малина излишне их нагружает, поскольку имеет мочегонный эффект.

Впрочем, малина положительно влияет на возникновение аппетита. В том случае, если вы приняли решение уменьшить содержание калорий в дневном рационе, то на время вычеркните эту ягоду из меню, либо потребляйте малину с йогуртом или мягким видом творога.

Отметим, что творог может сочетаться с любыми продуктами. Но повышенное количество белка вызовет ярко выраженный инсулиновый отклик, что означает - организм начинает усваивать питательные вещества гораздо быстрее. Но добавление жиров к белкам, подобный инсулиновый ответ минимизирует, и потому творог с жирностью в 9 процентов или творог с обычной сметаной, гораздо полезнее, чем диетический, обезжиренный. Но тем, у кого наблюдаются проблемы с высоким уровнем сахара в крови, лучше не комбинировать творог с простыми углеводами, такими как варенье, мед или слишком спелые бананы. Лучше смешать молочный продукт с зеленью, болгарским перцем, или выбирать творог с высокой жирностью, не менее 5 процентов.

Культура, Общество


Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх