Лента новостей

20:43
В ДНР ввели жесткие правила из-за коронавируса. Что запрещено?
20:09
Когда в ДНР включат отопление?
19:58
Больницы и морги переполнены: в Л/ДНР катастрофическая ситуация с коронавирусом
19:52
40 тысяч гривен за одну банкноту: украинцам показали купюру, которая стоит целое состояние
19:51
В Украине вступают в силу новые тарифы на электроэнергию: сколько будем платить с октября
19:50
12 гривен за куб: украинцев без их ведома переводят на высокие газовые тарифы
19:46
Четвертая волна началась: россиян снова запрут дома
19:43
ОРДЛО проголосовали на выборах в Госдуму РФ: главные выводы и возможные последствия
19:37
Студенты в ДНР переходят на дистанционное обучение
19:15
Шиномонтаж в Одессе
19:12
Чехлы для AirPods
19:05
Всесезонная одежда для представительниц прекрасного пола
15:34
Нацбанк установит тотальный контроль над каждым украинцем: проверять будут абсолютно все денежные операции
15:05
В ДНР едут лечиться из России?..
14:52
4 знака зодиака, у которых в первых числах октября высокие шансы...
14:49
Почему нельзя убираться вечером? Вы удивитесь!
13:47
Названа самая полезная каша для вашего сердца и сосудов
13:46
За телевизоры, смартфоны и компьютеры придется заплатить: в Украине введут налог на гаджеты
13:34
Цены на продукты в ДНР бьют рекорды каждый день и это не предел
13:29
В ДНР официально перенесли осенние каникулы
12:39
Очереди по 80 человек. В больницу Макеевки занимают очередь с 6 часов утра
12:33
Очередное отключение воды в Донецке. На этот раз два района будет без воды
12:21
"Жидкость рыжего цвета". Жители Алчевска показали, какую воду они пьют
12:18
О бизнес-компании Persona Capital
11:51
До миллиона рублей. В ДНР рассказали о новых штрафах для граждан "республики"
11:46
"Мясо едим раз в неделю". Жители ДНР жалуются на тяжелую жизнь
11:09
Стали известны подробности "объединения" "республик Донбасса"
11:04
Практичные пеналы для школьников
11:00
Все уже решено. Украина готовится выйти из Минских соглашений
10:56
Безопасность на Донбассе ухудшилась в полтора раза - ООН
10:45
Платят до 78 тысяч в месяц: Польша заманивает украинских "заробитчан" солидными деньгами, кого ищут
10:38
Заболеваемость COVID-19 в ДНР не падает
10:36
COVID-19 в ДНР: все по плану
10:33
Что будет с ценами на электроэнергию в ДНР
09:21
Какую пенсию получает Алла Пугачева. Лолита все рассказала
09:01
Лунный календарь стрижек и процедур красоты на неделю 27 сентября - 3 октября: лучшие дни
08:55
Какие дисциплины включает студия танцев New Art
08:40
Коронавирус в Украине 24 сентября: более 9 тысяч новых зараженных за сутки и 140 жертв
08:36
Гороскоп на 24 сентября для всех знаков Зодиака: ссоры с близкими, сплетни или неожиданный подарок
08:34
В этот день не стоит начинать новых дел: большой церковный праздник 24 сентября – народные приметы и запреты
08:31
В "ПриватБанке" рассказали украинцам, как обезопасить свои деньги: один простой шаг
08:30
Жизнь больше не будет "сладкой": кондитерские изделия в Украине подорожали на треть - это еще не предел
08:28
Осенние каникулы 2021: родителям показали график и предупредили о нюансах
08:26
В Украине появятся платные дороги: с каких авто будут требовать деньги
08:25
Эта утренняя каша-спасение от болезней сердца и воспалений. Врачи дали совет
Все новости

Архив публикаций

«    Сентябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Сонливость исчезнет мгновенно: эксперты назвали виды чая, которые помогут быстро проснуться

Сонливость исчезнет мгновенно: эксперты назвали виды чая, которые помогут быстро проснуться

Выпив одну чашку чая можно хорошенько взбодриться

Многие привыкли начинать своё утро с чашки бодрящего кофе, однако специалисты заявили, что пробудить организм после сна под силу и отдельным видам чая. Об этом сообщает РосСМИ.




По словам экспертов, некоторые виды чая помогут не только взбодрить организм, а и сосредоточится на важных делах. Одним из таких эффективных напитков оказалась матча. Как оказалось, этот чай японского происхождения может насытить организм человека энергией.

В его приготовлении используются зеленые листья, выращенные в тени. По этой причине в напитке содержится большое количество кофеина. Вместе с этим, матча содержит большое количество антиоксидантов, которые принимают активное участие в снижении воспалительных процессов.

Не менее полезным и бодрящим является обычный зеленый чай. В его составе также есть кофеин, что помогает зарядиться энергией. Специалисты отметили, что чашка данного чая в 2 раза слабее одной чашки кофе. Так, к примеру в 263 мл чая примерно 40 мг кофеина. Такие же показатели имеет и черный чай. Поэтому зеленый чай можно смело заменить черным.

Ещё одним бодрящим напитком является зеленый чай с мятой. Он не только успокаивает нервную систему и расслабляет, а и помогает сконцентрировать внимание. Поэтому медики рекомендуют перед тяжелым рабочим дней выпить одну чашечку этого вкусного и полезного напитка.

Также эксперты назвали её одну прекрасную альтернативу кофе. Йерба мате изготовляют из листьев Ilex paraguariensis. Этот напиток содержит огромное количество антиоксидантов и аминокислот, поэтому он очень полезный. В Йерба мате содержится больше кофеина чем, в черном и зеленом чае. По этой причине, одна чашка напитка разбудит организм даже в самое раннее утро.

Культура, Общество


Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх