Лента новостей

20:03
Винтовые стеклянные бутылки и их применение
19:54
Разрушает почки и щитовидную. Стало известно об опасности популярного лекарственного средства
19:51
Трудоустройство по новым правилам: украинцам готовят важные новации, подробности
19:49
Украинцев начнут массово штрафовать, заявление МВД
19:13
Печальное время настало. В ДНР готовятся к новой волне пандемии COVID-19
17:48
Украине запретили путь в ЕС и НАТО
17:39
Что с зарплатами на шахтах в ДНР?
17:35
Идентификация переселенцев теперь удаленно. Что придумали для жителей Л/ДНР
17:25
Какой инструмент необходим для СТО
15:37
Сердце может не выдержать: медики назвали продукт, которым лучше не злоупотреблять
15:28
Як навчитись заробляти на Форекс з Центром Біржових Технологій
15:11
Не выходя из дома: как проверить в режиме онлайн, сколько вам должны выплатить на субсидии
15:05
Ростовская область готовится к очередному ковидному аду – занято 74% коек в больницах
14:23
В Донецкой области растут цены на квартиры
14:02
Останемся без штанов: тарифы на коммуналку снова взлетят, в каких городах будет дороже всего
13:38
В ДНР рассказали, как из Украины приехать в "республику" к родственникам. Инфографика
13:30
Добавят 1 590 гривен: украинцам пересчитают пенсии - повезет не всем
13:24
Приобретаем семена в интернет-магазине "Насіння expert"
13:08
Уже совсем лысый и постаревший: как выглядит Михаил Боярский. Будем помнить молодым
12:48
В Донецке с полок магазинов исчезает гречка
12:27
Поищите в шкафах: какие монеты СССР можно продать за несколько тысяч долларов
12:12
О выборах и социальном напряжении в ДНР
12:08
В ДНР решили поднять тарифы на мобильную связь, аж в два раза
11:53
Любят ходить налево: самые неверные мужчины по знаку Зодиака
11:47
Лучше этой вакцины от COVID-19 нет ничего. Врач рассказала ее преимущества
11:40
Качественные и популярные пластиковые окна
11:23
В ЛНР рассказали, кто останется без пенсии
11:19
В ЛНР начали дорожать продукты. Что уже поднялось в цене?
11:10
Идет что-то серьезное: пункты вакцинации уже откроют в учебных заведениях
11:08
Уже в этом году: украинцам начнут выплачивать зарплаты в е-гривне, подробности
09:37
Более 700 человек за сутки. В ДНР опубликовали пугающую статистику по коронавирусу
09:34
Сколько на самом деле жителей ДНР поехало на выборы в РФ? Цифры не сходятся
09:31
Сколько лет понадобится, чтобы разминировать Донбасс?
09:26
Перевод часов 2021: украинцам рассказали, когда состоится переход на "зимнее время"
09:00
Зеленский заговорил о двойном гражданстве. Кому разрешат?
08:54
Причины высокой влажности в помещении и варианты решения
08:45
ВСУ готовы к войне на Донбассе. В минобороны сделали заявление
08:39
Гороскоп на 22 сентября для всех знаков Зодиака: успех во всем или риск травм и простуды
08:36
Коронавирус в Украине: за сутки выявили почти 7 тысяч новых COVID-зараженных
08:33
Сегодня нельзя ругаться и обсуждать людей: большой церковный праздник 22 сентября – народные приметы и запреты
08:30
Даже не смотрите в их сторону: диетолог перечислила самые вредные для здоровья продукты, хуже любого яда
08:28
ПФУ отказывается учитывать часть трудового стажа: украинцам рассказали, что делать
08:27
Цены достигнут мировых: украинцев ждет некачественный хлеб по заоблачной стоимости, стала известна причина
08:25
Вместо степей будут пустыни. Ученый встревожил будущим Украины
21:03
Касается всех сентябрьских выплат. ПФУ предупредил украинцев
Все новости

Архив публикаций

«    Сентябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Борода в жару. Быть или не быть?

Борода в жару. Быть или не быть?

В наше время культ бороды столь популярен, что не удивительно, когда очередной мужчина, задумчиво поглаживая свой подбородок, решает обзавестись постоянной растительностью на лице. А ведь и правда, это может стать интересным опытом, разнообразить жизнь и внести в неё новые, яркие краски. Ведь борода - это так мужественно, стильно, а если еще обратиться к барберам, которые смогут сделать моделирование бороды, то мужчина становится настоящим красавцем.

Но что делать, когда воздух накален до предела, на теле минимум одежды и максимум желания окунуться в ближайший водоем, а борода добавляет только дискомфорта?

Давайте для начала вспомним, что столь полюбившаяся многим растительность на лице в разы снижает риск развития рака кожи, ведь она как нельзя лучше защищает нежную кожу от вредного ультрафиолетового воздействия солнечных лучей. А еще она может спасти от теплового удара и перегрева, равномерно распределяя тепло. Пожалуй, это самый сильный аргумент в пользу бороды в жару. Помимо этого, борода дольше сохранит гладкость и упругость кожи, защищая ее естественный баланс и увлажненность, избавит от прыщей, аллергии и многих инфекций, являясь своеобразным барьером и фильтром для бактерий, пыли, загрязненного воздуха и цветочной пыльцы.

Так что если вы любитель носить бороду и мысль о вашей разлуке вызывает судорожный всхлип или только собираетесь обзавестись, но откладываете из страха совершенно угореть на солнце, давайте поговорим о том, как облегчить себе страдания.

Для начала нужно вспомнить о нашей системе терморегуляции, которая в не комфортных градусных условиях даёт о себе знать в виде нарушения водно-солевого баланса (мы быстро теряем жидкость, а с ней и важные микроэлементы из-за чрезмерного потоотделения). Поэтому уберите из вашего меню алкоголь, кофе и сладкие напитки на время жары, а можно и вовсе. Они обезвоживают и повышают давление. Потери жидкости лучше всего восполнять минеральной, простой или чуть подсоленной водой. И в больших количествах. Ешьте фрукты и овощи, они помогут восстановить потерянные витамины и минералы.

Принимайте острую пищу, если она вам не противопоказана. Перец чили содержит вещество, стимулирующее потоотделение.

Носите свободную одежду светлых тонов, не стесняющую движений. Тогда воздух будет циркулировать рядом с кожей, испаряя пот и тем самым охлаждая ее, а светлая ткань будет меньше аккумулировать тепло.

Избавьтесь от искушения принять холодный душ. Организм отреагирует на резкое изменение температуры попытками сохранить баланс, создав тепловую ловушку. Лучше принять теплый или слегка прохладный душ, который поспособствует охлаждению, но будет достаточно теплым, чтобы не затруднить приток крови к коже. Сократите до минимума использование моющих средств, они только добавят коже сухости.

На лице много рецепторов, поэтому обмахивание или какой другой способ направленного потока воздуха на него хоть и не остудит все тело, но принесет ощущение прохлады и комфорта.

Обязательно носите головной убор и солнечные очки, вашему брутальному образу это не навредит, а только подчеркнет его. Периодически смачивайте или сбрызгивайте лицо и бороду чистой водой.

Пользуйтесь увлажняющими средствами, не содержащими спирт и купите специальное масло для бороды или воспользуйтесь репейным.
Ведите правильный образ жизни, соблюдайте рацион питания, поддерживайте хорошую физическую форму и тогда при любой погоде вы будете чувствовать себя комфортно.

Принимайте мульти-витамины и рыбий жир, повышайте уровень тестостерона и высыпайтесь - это пойдет на пользу не только вам, но и лучшему росту и виду бороды.

Красивой бороде в любое время года - быть!

Культура, Общество


Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх