Лента новостей

10:54
Это нужно знать, прежде чем рискнуть: что будет с организмом, если пить кофе без кофеина
10:52
Получат щедрую награду: три знака Зодиака, которых ждет кармическая удача
10:50
Уберегите себя от слез на целый год: 3 мая большой церковный праздник, что запрещено делать
10:49
Мы часто это игнорируем: повышенное давление может привести к смертельной болезни - ученые
10:46
Будете кушать как голодный волк: три вещи, которые повысят аппетит при стрессе
10:44
Позже вы о них пожалеете: 6 самых популярных ошибок во время ремонта в доме
10:42
Можно кушать даже диабетикам: овощи, которые содержат минимальное количество сахара
10:37
Вы можете сделать это самостоятельно: топ-5 масок для волос, которые легко приготовить в домашних условиях
10:36
Потом не придется снова стирать: как правильно хранить белые вещи в шкафу, чтобы они не пожелтели
10:33
Мы сталкиваемся с ними ежедневно: запахи, которые вызывают приступ мигрени
09:24
Девы – избегайте конфликтов, Стрельцы – проявится бывшая любовь, а Овнам стоит довести все до конца: гороскоп на 2 мая 2024 года
09:23
Грозит внезапным отключением: какие ошибки в использовании медленно губят ваш смартфон
09:21
Так рекомундуют делать опытные фермеры: чем нужно обязательно подкормить картофель во время цветения
09:19
Лучшее, что вы могли сообразить на скорую руку: из чего можно приготовить диетические котлеты
09:18
Чистый четверг 2024: что можно делать в этот день, а что категорически не следует
09:16
Учимся готовить мистический напиток: как приготовить кофе с корицей в четверг, чтобы разбогатеть
09:15
Смогут создать хороший союз: три знака Зодиака, которые встретят вторую половинку в мае
09:14
Не вздумайте их подавать на стол: 6 блюд, которые нельзя готовить на Пасху
09:12
Не упустите этот момент: что должен сделать каждый огородник в мае
09:11
Штрафы за переводы с карты на карту: суммы внушительные - список
09:27
Овны – держите дистанцию, Раки – планируйте день, а Львам стоит восстановить энергию: гороскоп на 1 мая 2024 года
09:25
Не давайте ничего из дома и меньше ссорьтесь: 1 мая большой церковный праздник, что запрещено делать
09:24
Трансформация вкуса: в какие классические салаты нужно обязательно добавить яблоко
09:23
Можно делать свадебные букеты: как вырастить на своей клумбе шикарные пионы
09:22
Сезон официально открыт: как нужно потреблять первую клубнику, чтобы не отравиться
09:20
Только не разбавляйте холодной водой: как правильно охлаждать горячий кофе
09:19
Внезапно разбогатеют: три знака Зодиака, которые сорвут большой куш в мае
09:18
Можно кушать хоть каждый день: диетологи назвали самый полезный вид хлеба
09:16
Действуют как лекарства: врач назвал самые полезные в мире специи
09:15
Могут уничтожить ваш урожай: главные ошибки при поливе грядок на огороде
09:08
Аромат будет стоять неделями: как правильно ухаживать за сиренью
09:07
Проснетесь в отличном настроении: 5 вещей, которые нужно сделать перед сном
15:24
По соображениям совести
07:12
Не вплетите горя в косы и гоните лень: 30 апреля большой церковный праздник, что запрещено делать
07:00
Овны – есть вещий сон, Девы – обратитесь за помощью, а Козерогам стоит вернуть все долги: гороскоп на 30 апреля 2024 года
06:59
По рецепту поваров из советских столовок: как сварить свеклу за 7 минут
06:57
Важно их правильно готовить и сочетать: могут ли макароны быть частью правильного питания
06:56
Лепестки буду сыпаться, листья вянуть: чем категорически нельзя удобрять розы
06:56
Цветущий сад на подоконнике: секреты ухода за комнатными растениями
06:54
Будете бедными, как церковная мышь: какие предметы нельзя хранить в кошельке
06:54
По пути на работу в кофейню можно не забегать: как приготовить домашний кофе латте
06:53
Станут безумно счастливыми: три знака Зодиака, для которых май станет лучшим периодом в жизни
06:52
Повышает умственную активность: почему по утрам полезно пить кофе - ответ врача
06:35
Чохли для iPad від Cutana
07:30
Овны - ждет отличный день, Близнецы - будет сильно колошматить, Львы - нервы в коробочку: гороскоп на 29 апреля 2024 года
Все новости

Архив публикаций

«    Май 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Область бьет рекорды

Область бьет рекордыИмена достойных уважения земляков можно перечислять долго, а когда о них говорит весь мир, нельзя не испытывать гордость.

Гришинский богатырь

Жителей Гришино не удивишь сообщениями о новых победах и рекордах односельчанина-гиревика, семнадцатилетнего Леона Белицкого. Кроме личных рекордов парень успел установить семь украинских и два рекорда мира. Несмот­ря на юный возраст, Леон уже по-настоящему взрослый спортсмен: сам находит мотивацию для тренировок, без напоминаний тренера готовится к соревнованиям, следит за расписанием дня и питанием. Немало помогает ему в этом и восьмилетний стаж занятий спортом. В девять лет, когда многие мальчишки спорт понимают исключительно как игру в дворовой футбол, Леон впервые попробовал поднять гири. Вес их, конечно, был далек от теперешнего, однако именно тогда он сделал первый шаг к чемпионству. Не зря говорят, что родители и тренер – важнейшие люди на старте карьеры спортсмена. А когда перед нами вариант «два в одном», то сомнений в успехе не возникает.

«В 2003 году я участвовал в проф­союзных соревнованиях местного масштаба и занял первое место. На турнире более высокого уровня стал вторым. Это был пусть и маленький, но успех, – вспоминает Валерий Белицкий, отец и тренер Леона. – Я продолжил тренировки. Занимался самостоятельно, потом стали малыши подтягиваться, вместе с ними и Леон. Я интересовался, нравится ли ему, ведь главное, чтобы занятия были в радость. Вот так дело и пошло. В 14 лет он выполнил норматив кандидата в мастера спорта».

Валерий Петрович признается, что порой сына тренировать сложнее. Как только намечается прогресс в результатах, нельзя давать слабину, жалеть, снижать нагрузки. Но когда цель общая, то принимать жесткие решения проще.

Переход на новый уровень

Спортсмен считает, что соревнований хватает, однако они должны идти на пользу, а для этого нужно правильно распределить силы и не участвовать во всех стартах. В идеальном варианте стоит приезжать на соревнования не чаще одного раза в два месяца, с таким расчетом, чтобы успеть отдох­нуть и набрать необходимую форму к следующим состязаниям. А чтобы не терять сноровку, нужны серьезные конкуренты, но найти их становится все сложнее. Поэтому скоро вопрос, когда же переходить во взрослую возрастную категорию, отпадет сам собой.

«Раньше мы равнялись на кого-то, но с той оговоркой, что после выступлений равняться уже будут на нас. Теперь Леон лидер в Украине – мастер спорта и пятикратный чемпион мира среди юношей. Можно переходить во взрослую категорию, только там гири тяжелее, соперники другие. На самом деле все просто: чувствуешь в себе силы, переходи в другую возрастную категорию, нет – оставайся пока в своей. Леон выполнил норматив мастера спорта в 16 лет по взрослой категории», – рассказывает тренер гиревика.

Раньше Леон Белицкий и его тренер равнялись на сильнейших противников. Теперь Леон лидер в Украине – мастер спорта и пятикратный чемпион мира среди юношей.

Сейчас парень учится в 11 классе. Признается, что проблем с совмещением учебы и серьезных занятий спортом не возникает. Надеется, что получится это и в дальнейшем. Поступать хочет в один из харьковских вузов, где мастерам спорта предоставляют свободный график посещения занятий, что немаловажно для полноценных тренировок.

Поддержка областной власти

Леон Белицкий – гордость села Гришино. Находятся инвесторы, готовые поддержать его поездки на соревнования. Работа дает результаты: в нынешнем году парня зачислили в состав взрослой сборной Украины, где он единственный юноша, остальные старше. Но его тренер не забывает и о других любителя гиревого спорта. С 2007 года Валерий Белицкий официально работает тренером-преподавателем ДЮСШ «Колос». Тогда занималось две группы, со временем некоторые отсеялись и сейчас тренировки посещают 12 человек. Кроме того, работает оздоровительная группа, в ней восемь человек. Тренер может гордиться своими воспитанниками.

«Гиревой спорт не для каждого, – говорит Валерий Петрович. – У нас есть парень, который тренируется исключительно для себя, а когда мы работали на получение КМС, он занял второе место на областных соревнованиях. Есть призеры национальных турниров, уже не выступающие. Дочь моя также увлек­лась гиревым спортом, у нее третий взрослый разряд».

Сейчас у спортсменов есть возможность заниматься на тренажерах, но не так давно это было лишь мечтой. Чтобы подбодрить своих воспитанников, тренер подготовил проект, в котором подробно описал работу секции, достижения, стремления, и отправил на конкурс мини-проектов, проводимый Донецким областным советом. И этой мечте суждено было сбыться. В клубе появились новые тренажеры, что привлекло к занятиям еще больше людей. Тренер уверен: если у начинающего спортсмена, даже самоучки, есть стремление, упорство и настойчивость, то результаты обязательно будут. Пример лучшего воспитанника Леона – прекрасное подтверждение правоты его слов.

София Глявская

Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх