Лента новостей

21:21
"А как ещё живы люди?" Сотрудники "Донецкгормаш" назвали реальные зарплаты на предприятии
20:55
В ДНР серьезно подорожал уголь
20:43
Почти вся "республика" останется без воды более чем на сутки
19:43
Выборы прошли. В ДНР перестали оформлять СНИЛС
19:38
С 27 сентября по 18 октября нельзя строить грандиозные планы, и вот почему
19:07
"ТІР Сервіс Місто" - специализированное СТО для грузовых авто
18:17
Штрафы от 34 тысяч и выше: украинцев накажут за нарушение карантина, кто в зоне риска
16:35
Удаленная идентификация для пенсионеров ОРДЛО. Пройти смогут не все
16:30
Должен быть в каждом доме: назван самый полезный для сердца орех
16:10
«Битва» с ценами: новые методы
16:00
Иммунолог назвал семь категорий вакцинированных людей, которые больше рискуют подхватить коронавирус
14:54
Цены на подсолнечное масло в Украине снова взлетят: названа причина и стоимость
14:46
Украина на пороге мощного локдауна. "Красные зоны" могут ввести в ближайшие дни
14:43
Продавать и покупать машины в Украине будут по-новому. Что нужно знать
14:42
Дадут на полторы тысячи больше: кому из пенсионеров заплатят больше
14:41
В Украину вернулись "бэби-боксы": что молодые родители увидят в "пакете малыша"
14:38
В Украине запретили наказывать семьи за долги по оплате коммунальных услуг: АМКУ поставил точку
13:27
Жители ДНР жалуются на отвратительное качество связи "Феникса"
13:14
В Донецке еще одну больницу перевели под пациентов с коронавирусом
11:11
Россия таки признает Л/ДНР. Готовится сценарий Абхазии
09:45
Украину накроет второе бабье лето: синоптик назвал дату резкого потепления
09:40
Завершение карантина и снятие масок: в Украине сделали важное заявление
09:39
Массовые отключения электричества: украинцев предупредили. Сложная зима
09:37
В Украине сказали, что будет с зарплатами учителям во время карантина
09:35
Пенсионный фонд сократил финансирование пенсий - как это отразится на выплатах
09:34
В ДНР будут поднимать тарифы на газ и отопление
09:27
Чудо в перьях: опухшая Алла Пугачева вышла в свет в странном наряде - "Черная ворона"
09:25
Уже с 1 октября: украинских водителей уведомили о важных изменениях на дорогах
09:24
Гороскоп на 25 сентября для всех знаков Зодиака: конфликты или затяжное заболевание
09:22
Коронавирус в Украине 25 сентября: за сутки - еще более 8 тысяч новых случаев COVID-19
09:17
В этот день нельзя ходить в лес: великий церковный праздник 25 сентября - народные приметы и запреты
09:15
Вызывают инсульт и деменцию: врачи назвали напитки, от которых лучше отказаться
09:14
Украинцы вздохнули с облегчением: наказывать за просрочку платежей по кредиту больше не будут, но повезло не всем
09:12
Действует на организм хуже любого яда: медики назвали опасную для жизни крупу
20:43
В ДНР ввели жесткие правила из-за коронавируса. Что запрещено?
20:09
Когда в ДНР включат отопление?
19:58
Больницы и морги переполнены: в Л/ДНР катастрофическая ситуация с коронавирусом
19:52
40 тысяч гривен за одну банкноту: украинцам показали купюру, которая стоит целое состояние
19:51
В Украине вступают в силу новые тарифы на электроэнергию: сколько будем платить с октября
19:50
12 гривен за куб: украинцев без их ведома переводят на высокие газовые тарифы
19:46
Четвертая волна началась: россиян снова запрут дома
19:43
ОРДЛО проголосовали на выборах в Госдуму РФ: главные выводы и возможные последствия
19:37
Студенты в ДНР переходят на дистанционное обучение
19:15
Шиномонтаж в Одессе
19:12
Чехлы для AirPods
Все новости

Архив публикаций

«    Сентябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Плюсы и минусы занятий теннисом

Большой теннис можно назвать универсальным видом спортивных тренировок. Им можно заниматься сугубо для поддержания физической формы или для получения удовольствия от игры. А можно стремится в большой спорт и достигать профессиональных или любительских вершин в этом плане. Идеальным для тех и других целей теннис является потому, что здесь идет проработка всех мышц, тренировка координации движений, развитие выносливости, оттачивание мастерства. А еще этим видом спорта можно начинать заниматься в самом раннем возрасте, примерно с трех лет.

Плюсы занятий большим теннисом для детей

Если вы ищете в Ирпене фитнес клуб, в котором можно тренироваться и взрослым, и детям, то вам стоит посетить Международную теннисную академию. Здесь взрослые могут отдать ребенка на занятия теннисом, а сами тем временем посетить спортзал для поддержания физической формы.

Главными достоинствами занятий детей большим теннисом являются такие:

  1. Развитие индивидуальности ребенка - в теннис играет каждый сам за себя. В этом виде спорта люди учатся брать на себя ответственность, прикладывать максимум усилий и надеяться только на свои силы. Все эти навыки со временем пригодятся и в обычной жизни. Ребенок сможет научиться самостоятельности принятию важных решений, контролю собственных эмоциональных состояний;

  2. Развитие физического состояния - эффект от занятий теннисом буде ощутим уже после нескольких посещений тренировок. Здесь задействуются все мышцы, а все движения должны быть четкими и контролируемыми. То есть во всех процессах задействован мозг. Уже спустя месяц ребенок сможет похвастаться гибкостью тела, хорошей реакцией и общей физической развитостью. Позже благодаря задействования рук, ног, мышц пресса при отбивании ударов, станет набираться мышечная масса и формироваться спортивное телосложение;

  3. Развитие в эмоциональном плане - когда начнутся турниры по теннису для детей, они научат их выигрывать и правильно принимать поражение, что не менее важно. Тренер должен помочь также развить соперничество, но в меру, желание делать свои показатели выше и преодолевать трудности. Корт поможет дать волю эмоциям, выпустить агрессию не против кого-то, а в пространство, в процесс игры.

Недостатки выбора тенниса как вида спорта

Естественно, каждый вид спорта имеет свои минусы, поэтому стоит о них узнать заранее, чтобы быть готовыми или отказаться от этой затеи. Среди них такие:

  • возможность получения травмы - начнем с того, что в этом виде спорта он минимален, не такой, как, например, в боксе или хоккее;

  • не всем подходит - ребенку попросту может не нравится и не подходить по темпераменту теннис. Может он не имеет навыков или предрасположенности к быстрой реакции, скорости движений и другим обязательным составляющим большого тенниса.

Но если все же ребенку это нравится и у него получается, то залогом успеха станет выбор хорошего наставника, который направит и поддержит ребенка в его начинании.

Культура, Общество


Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх