Лента новостей

20:54
Перерасчет пенсий: стало известно, кто в Украине получит больше денег
19:30
Все пропало: украинцам озвучили новые требования для выхода на пенсию
18:45
Майские пенсии: ПФУ сделал важное заявление. Озвучена сумма
18:39
Прислушайтесь к своему организму: названы симптомы рака, на которые мало кто обращает внимание
18:37
Цены растут быстрее, чем зарплаты - интересные цифры
18:31
Цены на фрукты в этом году ужаснут украинцев
18:30
Украинцам готовят важную функцию в приложении «Дія»
18:28
Заставят вернуть деньги: кого из украинцев затронет новация по субсидиям
18:25
Новые цены на водку заставят украинцев пить травяные настойки
18:21
Кому и как дадут квартиры из «маневренного фонда» в ДНР
14:10
Работники бывшего завода "NORD" в Донецке жалуются на нищенские зарплаты
13:58
Врач рассказал, чем опасно чрезмерное употребление молочных продуктов
13:33
Названа сумма, которая была потрачена на празднование Дня победы в ДНР
13:19
Украинцам рассказали, как изменятся тарифы на электроэнергию
12:36
Субсидии будут массово отбирать, раскрыты подробности
12:06
О странностях и перспективах бунта на АМК
12:00
Денежная помощь и доплата к заработку: одной из категорий украинцев хотят вернуть льготы, подробности
11:58
Оставят без 50% пенсии: кого в 2021 ожидает уменьшение выплат
10:40
Могут ли переселенцы получить пенсионную задолженность по утрате кормильца: комментарий юриста
10:30
Майское новолуние 2021 на носу: чего избегать и чем заняться
10:26
В Украине может подняться цена на гречку
10:07
Отдых в санаториях Трускавца
09:51
Не нужны. Украину в ЕС никто не ждет
09:45
Печальная статистика: как в Украине выросли тарифы на коммуналку за год, нереальные цифры
09:38
Повысят в два раза: пенсионерам готовят сюрприз. Пенсия станет больше
09:26
Украинцев обрадовали резким потеплением с температурой до +27 градусов
09:14
Сплошной вред и никакой пользы: эксперты назвали самые вредные завтраки - забудьте о них
09:13
Отдых в санатории Шаян
08:49
Визит Блинкена в Киев: как это отразится на Донбассе
08:43
Сегодня большой праздник: кого поздравить и что нельзя делать, все народные приметы 10 мая 2021 года
08:41
Байден не приедет в Украину. И вот почему
08:39
Нашлось объяснение постоянной усталости. Проблема в питании
08:37
Коронавирус в Украине пошел на спад: за сутки выявили менее 3 тысяч больных
08:34
Восстановление отношений Киева и Москвы: Кравчук назвал главное условие
08:33
Сокрытый налог: украинцев обяжут заплатить за свои же деньги. Что нужно знать
08:32
Доллар и евро ударят по гривне с новой силой: на сколько изменится курс валют, данные НБУ
19:33
ПриватБанк начал массово закрывать отделения по всей Украине
18:52
Дефицит рабочих рук в РФ: Донбасс «в схеме»?
15:21
Шутки кончились: за долги деньги с карт украинцев начнут списывать автоматически, детали
15:20
Сонливость как рукой снимет: эксперты назвали топ-6 способов, как быстро взбодриться
15:18
Почувствуйте разницу: в Сети сравнили цены на жизнь в Украине и Польше
12:53
Отключение России от SWIFT станет для нее катастрофой - эксперт
12:51
В Украине выявили еще более 5 тысяч случаев заражения коронавирусом
12:49
День штрафов за незнание закона: украинцам напомнили об уголовной и финансовой ответственности. Или 2500 грн., или 5 лет тюрьмы
12:48
Проводы, Гробки, Радоница 2021: что категорически нельзя делать на кладбище в поминальные дни
Все новости

Архив публикаций

«    Май 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Экипировка для тенниса: с чего начать?

Несомненно, обучение теннису и, конечно же, посещение корта не обойдется без соответствующей экипировки. И речь здесь идет не о придворном показе мод, а о традиционных и практических вопросах. Тот, кто думает, что наряд не имеет большого значения, ошибается.

Выбор экипировки

Основной принцип, который следует учитывать при выборе теннисной экипировки, — это свобода движений. Одежда ни в коем случае не должна ограничивать быстрые удары, движения тела и манёвры спортсмена. Это важно, потому что обтягивающие футболки, шорты или юбка значительно снижают комфорт и удовольствие от игры.

Некоторые мужчины и женщины, играющие в теннис, отдают предпочтение классическим решениям — футболкам с воротником — поло. Другие предпочитают более современные решения — без рукавов из современных тканей, предназначенные, как правило, для спортсменов. Одежда для тенниса Hydrogen позволяет обеспечить тепловой комфорт и необходимую свободу движений. Теннисная форма, особенно в летний сезон, когда игра проходит под открытым небом, должна быть яркой расцветки. Благодаря этому одежда не будет притягивать солнечный свет и будет нагреваться медленнее. Более темные цвета поглощают солнечный свет, что делает ткань теплее и снижает комфорт игры.

Ткани для активного спорта

На вопрос, как выбрать теннисную экипировку, каждый опытный тренер и игрок ответит, что стоит обратить внимание на одежду из синтетических тканей. В отличие от натуральных материалов, таких как хлопок, синтетические ткани пропускают воздух и выводят практически всю влагу и пот наружу.

Что касается нижнего части тела, следует также рассматривать собственный комфорт и свободу движений. Как и в случае с аксессуарами в летний сезон, необходимо помнить, что лучше выбирать короткие шорты ярких цветов и из синтетических материалов. Здесь также будет важна хорошая посадка по фигуре, при этом не следует путать посадку с облегающими шортами, ограничивающими движения во время игры. Следует обратить внимание на то, что в шортах должны быть глубокие карманы, в которых можно держать мяч для игры. Если говорить о женском гардеробе, то это также может быть юбка, не стесняющая движений. Она не должна быть слишком тугой или слишком свободной. 

Теннис - игра, подходящая для любого сезона. Поэтому, собираясь играть в холодные дни или в зале, следует подумать о покупке спортивного костюма из синтетических материалов, которые лучше пропускают воздух и обеспечивают соответствующую вентиляцию. Конечно, выбирая спортивный костюм, нельзя ограничивать свои движения. Синтетический материал также позволяет поддерживать правильную температуру тела. 

Обувь для тенниса

Еще один элемент наряда — правильная обувь. Любой инструктор скажет, что обувь на корте почти так же важна, как и правильно подобранная теннисная ракетка. Выбор обуви зависит в первую очередь от покрытия корта и погоды во время игры. Очень часто производители спортивной обуви указывают на подошве, на какой поверхности та или иная модель будет работать лучше всего.

Культура, Общество


Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх