Лента новостей

20:45
Официально: Зеленский заявил, что Украина готова к вторжению России
19:39
Пенсионерам доплатят по тысяче гривен: когда и кому
19:37
Комаровский объяснил, в каких случаях нельзя лечить COVID-19 дома
19:28
Болеть себе дороже: в Украине все чаще оставляют без больничных. Названа причина
19:24
Обмен пленными: есть новости
15:37
Украинцам, выбросившим из окна диван, грозит два года тюрьмы
15:26
Есть 10 дней: в ПФУ подсказали, как спасти пенсию от отчислений
15:15
Горькая правда об угольной отрасли ДНР
15:00
Выбираем стиральную машинку 2021: нетипичные советы
14:31
ПриватБанк и Ощадбанк сделали заявление. Обслуживание карт может влететь в копеечку
14:28
Развенчиваем 5 распространенных мифов о солнцезащитном креме
14:07
Готовим шапки, сапожки и куртки: Пасха-2021 огорчит украинцев погодой - к чему готовиться
13:54
«Чем больше ложь», или объявление на АМК
13:33
Путин знает, что сказать Зеленскому. В Кремле сделали заявление
13:12
Слизистой конец: какие продукты способны "размыть" кишечник
13:10
Выборы в Л/ДНР. Украина собирается провести референдум по этому вопросу
13:02
"Улучшения нет": В Киеве оценили вероятность продления локдауна
12:58
Даже до 2 тысяч не дотягивает: пенсионерам назвали тревожные цифры. Кому не повезло
12:45
«Украинские соколы» в Луганске – долго ли они протянут
11:38
В Украине оповестили о повышении пенсий, но есть условия: три важных шага
10:59
Ливни и жара поделят Украину между собой: в какие регионы надвигается непогода
10:44
Страны Балтии впервые отказались от электроэнергии из РФ
10:40
Пенсионные фонды: правительство РФ хочет «наложить лапу»
10:36
Пасха и локдаун: Ляшко сказал, какие могут ввести ограничения
10:33
Эксперт объяснил, почему в Украине опоздали с тотальным локдауном
10:28
«Мы не Россия»: Арестович назвал единственное условие, когда ВСУ пойдут вперед
10:24
Арестович сказал, в какие страны реально перенести переговоры по Донбассу
10:05
Добровольцам из РФ напомнили, что брать с собой на войну в Донбассе
10:00
Паспорта останутся в прошлом: украинцам рекомендуют отказываться от бумажных документов
09:58
12 апреля православные чествуют святого родом из Украины
09:30
Число выявленных COVID-больных в Украине резко упало
09:24
В Украине такое еще не практиковалось: "ПриватБанк" запускает уникальную функцию
09:22
На 33%: врачи рассказали, какой кисломолочный продукт помогает побороть онкологические заболевания
09:21
Вкусно, но может быть грустно: врачи рассказали, почему опасно есть пельмени на ночь
09:20
Осталось несколько недель: Ляшко рассказал, когда закончится эпидемия коронавируса в Украине и что для этого нужно
09:19
Гривна ударит по доллару и евро, начав новую неделю с роста: в НБУ озвучили свежий курс валют
08:47
Северный поток-2, война и Донбасс – есть ли связь
21:15
Вербное воскресенье 2021: когда отмечают и что категорически запрещено делать в этот день
20:34
Украинское политическое шоу, или кто унижает Украину?
19:52
В России впервые признали, что на Донбассе размещены путинские войска
19:50
Пасхальная корзина без мяса? В Украине анонсировали повышение цен на свинину
19:17
Борьба с коррупцией или просто забава?
18:57
Выбросьте немедленно! Врачи предупредили о невероятной опасности черного молотого перца
18:56
Получение пенсий по-новому с 1 сентября, в Кабмине раскрыли, что изменится
18:55
ПриватБанк отказывает украинцам в открытии счета, популярная госпрограмма недоступна
Все новости

Архив публикаций

«    Апрель 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 

Что нужно для игры в футбол

Одним из популярных командных видов спорта является футбол. Он интересен в различных вариациях – в виде детской дворовой игры, в любительском или профессиональном формате. Чтобы стать участником игрового мероприятия, нужно посетить футбольный магазин и приобрести все необходимое для тренировок и проведения матча.

Что понадобится для игры в футбол

Для организации футбольных состязаний понадобятся ворота с сеткой и мяч. При игре на счет, что приближает ее к профессиональному формату, нужно вести определенный учет действий команд. Для этого нужно приобрести перекидное табло со счетом, специальные карточки и секундомер. Для контролирующего соблюдения правил игры арбитра нужно купить свисток, чтобы у него была возможность подавать сигналы участникам команд.

Тренировочный инвентарь

Для обеспечения игрового процесса нужно не так много инвентаря. Однако, чтобы показать хорошие результаты в футбольном матче, требуются длительные тренировки. В ходе их нарабатывается скорость реакции и повышается выносливость. Для создания условий с эффективными тренировками необходимы специальные аксессуары. К ним относятся:

  • манекены для создания препятствий на поле, которые нужно научиться обходить;
  • беговые барьеры в виде изогнутых металлических трубок высотой до 45 см для преграды на пути следования футболиста;
  • утяжелители в виде фиксирующихся на ногах манжет с наполнителями;
  • ремни, фиксирующие двух спортсменов за пояс, что расширяет возможности тренировок с элементами сопротивления движению;
  • лестницы для координации, имеющие вид плоского веревочного изделия, укладываемого на поле – используются для развития координации и ловкости, а также для приобретения навыков запутывания противника обманными финтами;
  • эспандеры для выработки выносливости и увеличения силы удара по мячу;
  • тренировочные кольца, используемые как барьеры для бега
  • мяч – оборудованный шнурком для набивания;
  • скакалки для разминки и увеличения скорости реакции;
  • платформы для тренировки равновесия;
  • отражатели ударов для усовершенствования техники владения мячом.

Чтобы тренироваться и участвовать в игровых матчах, необходима специальная одежда. Поэтому в список покупок нужно добавить спортивную одежду и обувь.

Выводы

Игра в футбол требует предварительной подготовки в формате тренировок. Для увеличения их эффективности необходимо приобрести специальный инвентарь. Непосредственное проведение футбольных матчей также возможно при наличии специального оборудования и аксессуаров. 

Культура, Общество


Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх