Лента новостей

21:47
Современная упаковка продуктов – какая она?
20:51
Как и где переселенцам получить бесплатную правовую помощь
17:52
Сколько стоят окна-ПВХ?
16:11
Нужно ли в Украине отменить призыв в армию: Мнение главы Генштаба ВСУ
15:44
В ДНР решили ввести страховку на автомобили
15:41
Выборы по старому закону: кого мы приведем к власти в июле?
15:34
Роль арматуры при заливке бетона
13:28
Почти миллион штрафных санкций за нарушения в сфере использования РРО дополнительно получил бюджет Донетчины
12:15
ДТЭК Донецкие электросети предложил студентам работу
12:13
Как проходят выборы в однопартийных государствах
12:01
Портативные колонки, и их применение
11:52
Глава АП раскрыл карты новой команды: самое главное
11:48
Конфликт между Зеленским и Радой будет только разгораться: названы 3 причины
09:43
Курс доллара без МВФ: Эксперты объяснили ситуацию и дали прогноз
09:38
Донбасс начали обезвоживать с украинской стороны
09:32
Коломойский признался, что готовит новый политический проект
21:27
В ОБСЕ назвали число жертв среди мирных жителей на Донбассе
19:00
Глава Генштаба ВСУ сделал заявление по Иловайску
18:58
КПВВ на Донбассе изменят график работы
18:34
Босоножки на каблуке – свободный полет фантазии!
18:01
На ремонт больницы им. Склифосовского выделили более 40 миллионов гривен
17:43
Ряд объектов КП «Вода Донбасса» отключен от электроснабжения
16:31
Каминные топки – какие топки для каминов выбрать Kaw-Met или Нордфлам
16:29
Пластинчатый питатель от производителя ООО "Завод "Промлит"
16:24
ДНРовские военные не пропускают детей из ОРДО в Украину для сдачи ВНО
13:54
Украину ждет референдум о «прянике» для России
13:48
Украине нужно вести переговоры с Россией, – Полторак
13:43
Новый глава Генштаба ВСУ расказал, что будет с Донбассом
12:54
Пенсионный фонд перебирается в онлайн
11:48
Котлы твердотопливные длительного горения. Их преимущества
11:24
Структура наполнения бюджета за счет администрирования таможенных платежей
11:20
Как правильно выбирать свежие цветы для составления букетов
10:37
Денег нет, но вы держитесь! - теперь уже и в ЛНР
10:29
Энергетики ДТЭК Кураховской ТЭС убрали мусор на берегу водохранилища
10:26
Основные виды кабеля для пожарной сигнализации
10:10
Бизнес-план магазина канцелярских товаров
09:44
Настоящая причина самоубийства директора ЮМЗ
09:19
Гаманці та сумочки
09:01
Третьи выборы: эксперт рассказал, чем опасен «референдум от Зеленского»
21:54
Займы на карту моментально
21:32
Быстрый кредит за час: благо или последствия спонтанности?
20:39
Чем кредит онлайн лучше обычного?
16:22
Бюджет Донетчины получил 23,4 млн гривен возмещенных убытков по выявленным фактам отмывания доходов
16:20
Когда и в каких районах Донецка будут отключать горячую воду? График
12:41
Нестандартные решение конфликта на Донбассе от Зеленского
Все новости

Архив публикаций

«    Май 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Каким видом спорта заняться

Каким видом спорта заняться


Сегодня количество желающих поддерживать здоровый образ жизни и заниматься спортом неуклонно растет. Спортивное движение набирает обороты и становится частью нашей жизни. Люди активно участвуют в спортивных мероприятиях и просто занимаются фитнесом в спортзале для собственного удовольствия. Желающие похудеть не только придерживаются диет и ограничивают себя в питании, неумолимо теряя килограммы, но и отправляются в спортивные секции, чтобы закрепить результаты правильного питания.

Чтобы от занятий спортом получить максимальное удовольствие, нужно подобрать тот вид, который придется по душе и будет по силам. Выбор сегодня просто огромен. Вот лишь некоторые спортивные направления, доступные рядовому потребителю.

Баскетбол


Занятие баскетболом давно вышло за пределы профессиональной игры и стало любимым времяпрепровождением для обычных любителей спорта. Эта активная игра за короткий промежуток времени обеспечивает организму высокую энергетическую нагрузку.

Футбол


Такой мировой вид спорта как футбол сегодня доступен каждому. Сочетание физической подготовки с умением выстроить стратегию и тактику оказывают благоприятное воздействие на общее состояние организма и развивает умственные способности. Главное, приобрести удобную экипировку в интернет-магазине https://playfootball.com.ua, ну и конечно же футбольный мяч.

Йога


Спортивное направление, позволяющее расслабить мышцы и одновременно гармонизировать тело и дух, зародилось в Индии. Со временем йога – комплекс физических, духовных и психических практик - получила широкое распространение во всех странах мира и обрела миллионы сторонников.

Пилатес


Система упражнений по поддержанию тела в форме под названием пилатес требует от каждого гибкости, координации движений и силы. Персональный тренер по пилатесу разработает индивидуальную программу с учетом коэффициентов выносливости и уровня физической подготовки, чтобы получить от тренировок максимальный результат.

Бодибилдинг


Накачивание мышц при помощи упражнений с отягощениями превратит худощавого мужчину в настоящего спортсмена с привлекательными мышечными рельефами, разовьет и нарастит мускулатуру и сделает его на порядок сильнее и выносливее.

Аэробика


Аэробика идеально подходит для женщин, желающих похудеть. Упражнения активизируют все группы мышц, правильно распределяя кардионагрузку.



Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх