Бокс - полезный спорт или вред организму? » Интернет-газета ЖИЗНЬ

Лента новостей

22:15
Украинских школьников ждут глобальные перемены в учебном процессе
22:08
В ДНР собрались развивать туризм. Создадут "центр"
21:48
Наконец-то: украинцы смогут покупать квартиры. Отменили важный сбор
21:29
До 1 декабря. В ДНР пока не будут штрафовать за отсутствие "ОСАГО"
21:23
Ситуация с коронавирусом в "ВУЗах" ДНР остается напряженной
21:13
Как выбрать витамины?
21:05
Свидетельство о рождении теперь можно получить по-новому. Что изменилось?
21:02
ПФУ отказался признавать справку из Л-ДНР: Переселенка через суд добилась надбавки к пенсии
19:42
Касается каждого ребенка: в Украине заявили о беспрецедентном законе. Родители должны знать
19:41
Аренда жилья в Украине: где дешевле всего снять квартиру. Озвучены города и суммы
19:38
На кону выплаты каждого украинца: в Пенсионном фонде сделали важное заявление
19:36
Доллар рухнет, курс валют заставит украинцев вздохнуть с облегчением
16:45
Истинное спасение в такую погоду: эта каша быстрее любых таблеток понижает давление
16:44
Октябрь искупает в океане из денег: астрологи рассказали, каким знакам Зодиака сказочно повезет
16:41
Заплатим в два раза меньше: украинцам подсказали, как рекордно сэкономить на отоплении
16:38
Отмена пенсионного сбора, Шмыгаль раскрыл, кому повезет
16:00
Суши — японское лакомство в украинских реалиях
15:15
Ядерный бомбардировщик США «нанес удар» по Одессе
15:10
Боевики на Донбассе сложили оружие, по всей линии фронта сохранилась тишина
14:55
У России и Украины сложные отношения - Зеленский
14:53
"Укрпочта" установит драконовские тарифы на отправку посылок
14:42
Презентация Apple: новинки, обновления и планы
14:29
Вы удивитесь. В чем польза лука и чеснока для здоровья
14:21
Россия готовится к захвату украинских территорий, тревожные данные
14:18
ДТЭК модернизирует 2 высоковольтные линии для прифронтовой Авдеевки
14:13
Платежи карточками по-новому, НБУ уготовил жесткий закон: когда заработает и что радикально изменится
14:11
Сколько получат жители Донбасса за разрушенное жилье?
14:07
Новый способ ободрать украинцев придумали в Минфине, важные детали
13:37
Коронавирусные «чудеса» в Алчевске
13:32
Повышение тарифа на 40%: украинцев предупредили о важном нюансе. Что увидим в платежках
13:30
Очередной пересохший водоем в ДНР, теперь в Макеевке
13:06
Субсидий можно не дождаться, в Кабмине приняли неожиданное решение
12:23
Появилась реакция жителей ДНР на прямую линию Пушилина
12:12
Жители ДНР обвинили российских журналистов во лжи. Жизнь в "республике" хуже чем в Украине
11:54
В ДНР рассказали, в каких случаях нужно брать справку из больницы за пропуск школы
11:28
Что «глава» ДНР пообещал тем, кто участвовал в боевых действиях
11:25
Минские соглашения: снова тупик
11:21
Сколько стоят дыня и арбуз в ДНР
11:19
Більше 122 тисяч адмінпослуг отримали громадяни Донеччини з початку 2020 року
11:15
Теперь все изменится: ПриватБанк предупредил клиентов о важном нововведении
11:13
Самая большая пенсия, украинцам раскрыли, кто ее получит
10:39
В ЛНР стартует кредитная программа. Кто сможет получить кредит?
10:33
Прибавка к пенсии в декабре: стало известно, кто получит всего 57 гривен
10:26
Последняя стадия. Украинцев предложили штрафовать за отказ от родного языка
10:23
COVID-19: В Украине за сутки зафиксировали почти 3,5 тыс. новых случаев
Все новости

Архив публикаций

«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Бокс - полезный спорт или вред организму?

Бокс - полезный спорт или вред организму?


Если у Вас, либо у Вашего ребёнка есть желание заняться спортом, то это не проблема. Спортивные кружки доступны практически в любом возрасте, секции набирают людей всех возрастов, от «малого», до «старого».

Прежде всего, когда мы задумываемся о выборе секции, мы думаем о пользе данного вида спорта для своего здоровья, либо здоровья нашего ребёнка.

Почему же занятий боксом – польза для здоровья?


  • Во время тренировок происходит укрепление и развитие общего здоровья нашего организма. Будучи на ринге, либо вне его, происходит развитие выносливости, точности, координации движений. Бокс способствует улучшению дыхательной системы, а также сердечно-сосудистой системы.
  • Благодаря боксу происходит общее психологическое и умственное развитие. Находясь на ринге в спарринге, боксер учится контролировать свои эмоции, держать себя под контролем, помогает собраться в нужный момент.
Однако, занимаясь в секции бокса, нужно всегда соблюдать правила и меры предосторожности.
На опытного тренера кладётся обязанность следить за Вашим здоровьем, либо Вашего ребёнка, допускать, либо нет к занятиям в секции бокса.

Для занятий в хорошем клубе, зале, Вам, либо ребёнку, необходима будет справка от врача, который скажет, можно ли заниматься в такой секции, либо стоит пойти в другой вид спорта. Далее потребуется специальная экипировка, в том числе боксерские перчатки - https://amunicia.com.ua/catalog/bokserskie-perchatki, все это можно приобрести в специализированном интернет-магазине.

В дальнейшем, тренер составит правильную программу тренировок, благодаря которой у Вас, либо у вашего ребёнка будет желание ежедневно посещать спортивный зал.

Как итог, можно сказать, что если у Вас, Вашего ребёнка нет противопоказаний к занятиям боксом, то остаётся только прийти в зал и найти хорошего тренера, который будет наставником не один год!


Культура, Общество


Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх