Что такое спортивная реабилитация? » Интернет-газета ЖИЗНЬ

Лента новостей

18:05
В неподконтрольной Макеевке должникам перекрывают воду
17:52
Сайлентблок: рекомендации по выбору
17:37
В Донецке запускают новый автобусный маршрут
17:35
Карантин и паспортизация в ДНР
17:32
Пока в РФ думают, Макеевка уже «определилась»
13:57
В РФ началась масштабная акция протеста «Заплатите медикам за ковид»
13:43
Зеленский с Путиным пока встречаться не собиратся
13:41
Украинцам посоветовали закупать валюту. Рост доллара неизбежен
13:26
Эта каша быстрее любых лекарств восстановит щитовидку: дешевле некуда
13:24
Субсидии урежут, тарифы взлетят: украинцев оглушат новыми цифрами
12:37
Проблемы с выплатой пенсий, от украинцев больше не скрывают
12:15
Эта неделя усеет дождем из денег: астрологи рассказали, какие знаки Зодиака познают "финансовое чудо"
12:11
Стало известно, из-за чего на Донбассе отменили выборы
11:50
Готовьте 425 гривен: украинских водителей приструнят за популярную привычку. Попадется каждый
10:43
В Украине коронавирусом заболели более 200 тыс. человек, почти 4 тыс. человек умерло от осложнений
10:37
Карабах: урок для Донбасса?
10:33
Сократят пенсию вдвое: украинцам вынесли "вердикт". Как спасти свои выплаты
10:22
Украинцы массово теряют деньги из-за "особенных" банкоматов
10:00
В ДНР решили избавиться от граждан Украины, Пушилин подписал указ: все детали
09:50
Цирроз и рак печени обеспечены: доктор Комаровский сделал важное предупреждение. Мы так долго ходили по краю
09:47
Известна роль Авакова на предстоящих выборах
09:43
Спад после выходных: статистика МОЗ по коронавирусу за сутки
09:39
Правительственные чиновники смогут получать по две зарплаты в месяц
09:36
30 сентября прекратится подача воды в два района Донецка и в Моспино
09:34
В ЛНР заканчиваются антибиотики, количество пневмоний растет
09:27
Карантин по-новому с 28 сентября: список ограничений и что изменилось с сегодняшнего дня в Украине
09:23
Доллар рванул наступление, НБУ выдал беспощадный курс валют: что будет с гривной
09:20
Нарастает частота обстрелов: на Донбассе готовятся к худшему
09:18
Великий православный праздник 28 сентября: что ни в коем случае нельзя делать
09:16
Зачем в «ДНР» массово собирают «пальчики»: мнения экспертов
22:05
Вторая волна коронавируса в Европе. Ученые дали тревожный прогноз
22:03
Эти продукты нельзя разогревать в микроволновке. Рак обеспечен
21:43
Школы в Украине закрывают. Названа дата
21:24
Магнитная буря накрыла Украину. Можно легко сойти с ума
21:16
Народный синоптик составил прогноз погоды на октябрь
21:13
"Народной милиции" ДНР подняли зарплату. Стало известно на сколько
21:10
Медики увольняются: Врачи из Луганска и Донецка рассказали о коронавирусных проблемах
20:02
Отнимут 50% выплат: украинским пенсионерам пообещали «срезать» выплаты. Кто попадет под раздачу
19:59
Доллар готовит коварный удар: украинцам объяснили, что делать с валютой
19:57
Нацбанк решил жестко наказывать за операции с картами, штрафов не хватило
18:38
КПВВ «Новотроицкое»: Обсервация по факту сейчас длится 3-5 дней
18:34
«Эпидемия пневмоний» в ЛНР: что делает "власть республики"
18:30
В ДНР опять заговорили о мобилизации гражданского населения
18:26
Юристы рассказали, как пересечь КПВВ без украинского паспорта
18:23
Возвращение в каменный век: украинцам отключают свет. Какие регионы затронуло
Все новости

Архив публикаций

«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Что такое спортивная реабилитация?

Что такое спортивная реабилитация?


Спортивная реабилитация - это мультидисциплинарный подход к лечению травм, полученных при участии в спорте, поэтому спортсмен может восстановить нормальную безболезненную мобильность. Команда может состоять из высококвалифицированных специалистов, которые могут включать физиотерапевтов, спортивных тренеров, хиропрактиков и массажистов. Основная цель - вернуться к мероприятиям, предшествующим травме, независимо от того, является ли спортсмен профессиональным, любителем или случайным игроком.

Самыми распространенными травмами являются растяжения и деформации. Растяжение является повреждением связок, вызванных перенапряжением или разрывом, лечить которое возможно с помощью различных мазей и эластичных лент, которые найти можно на https://kinesiotape.com.ua/kupit/sportivnaya-meditsina/. С другой стороны, деформация является травмой или разрывом самой мышцы. Другие условия, которые можно лечить с помощью спортивной реабилитационной программы, - это переломы, проблемы артрита, совместные замены и общие проблемы боли.

С чего начинается реабилитация?


Реабилитация обычно начинается с программы лечения боли, которая предоставляется лицензированным физиотерапевтом. Некоторые способы, используемые для облегчения боли, включают применение льда или тепла, ультразвук и электрическую стимуляцию. Ультразвук - эффективный инструмент для увеличения кровообращения в пораженной или поврежденной области, которая помогает ускорить процесс заживления. Он также может уменьшить отек или опухоль. Электрическая стимуляция, широко известная как TENS, использует электрические волны, которые проникают в мышцы и помогают в облегчении боли.

Большой компонент спортивной реабилитации включает в себя растяжку и тренировку. Растяжка помогает мышцам, укороченным травмой или болью, восстановить свою нормальную длину, чтобы оптимизировать движение без боли. Упражнения оказывают действия на такие вещи, как сила, выносливость, гибкость и баланс, чтобы повысить производительность. Конечной прогрессией тренировки является использование функциональных упражнений, которые помогут вернуть спортсмена на прежний уровень производительности.

Массажист может предоставить ручные методы, помогающие в восстановлении движения, а также облегчение боли, необходимое для оптимального участия в спорте.

Сегодня во многих программах реабилитации используются хиропрактики. Это специалисты, которые обучаются манипуляции с позвоночником и ручным технологиям, чтобы помочь в восстановлении характеристик после травмы. Многие хиропрактики также обучаются технике упражнений и растягивания.


Культура, Общество


Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх