Шведская стенка. Преимущества установки » Интернет-газета ЖИЗНЬ

Лента новостей

10:56
От плательщиков Донетчины поступило в счет погашения долга по ЕСВ свыше 490 миллионов гривен
10:32
Поднимут на 42%: в Украине повышают тарифы на отопление
09:11
Как своими руками заменить резинку на стиральной машине
09:02
Аэропорт в Мариуполе пока открывать не будут
08:35
Украинцам советуют приготовить «рюкзаки Черного Дня»
08:32
Повышение зарплат в Украине: стало известно, что будет с минималкой, озвучены цифры
08:26
Удивите свою вторую половинку эротическим бельем от магазина Пусик
08:25
Как выбрать фитнес клуб для занятий?
18:14
Шахты "Макеевугля" остановлены и переведены на водоотлив, шахтёры распущены в бесплатные отпуска
17:48
Сивохо вместо Медведчука. Зеленский намерен поставить своего человека главным переговорщиком по Донбассу
17:07
Гончарук заявил, что правительство не собирается пересматривать тарифы
17:03
Что изменит на Донбассе грядущий саммит Нормандского формата?
15:08
Засилье иностранцев во власти привело к развитию коррупции на Украине
14:11
Стратегия послевоенного развития Донбасса. Какова она?
11:24
Цены в ДНР: Житель Донецка показал товары в ТЦ «Караван»
11:19
Донетчина: выявлено схем «отмывания» на 2,5 миллиарда гривен
09:55
Украинцы остались без субсидий в отопительном сезоне: куда исчезли льготы
09:53
Жизнь без «детских» и «больничных»: в Минсоцполитики рассказали, что происходит
09:10
Шестая годовщина Евромайдана: Украина отмечает День Достоинства и Свободы
08:20
Зеленский рассказал, когда в Украине пройдут местные выборы
08:17
Тарифы: Почем будет тепло зимой
08:15
План «Б» по Донбассу: Что может стать альтернативой Минским соглашениям
08:12
Поборы в 7 ОМССБР НМ ЛНР: Позолоти ручку полковнику драчуну
08:10
Это экономическая блокада со стороны России?
08:09
Либо ты русский, либо никто…принудительная паспортизация уже здесь и сейчас!
19:40
Приключения донецкого угля в Одесском порту
19:24
Как правильно выбрать освещение для бильярдного стола
19:15
Почему важно купить качественный бильярдный стол?
18:57
Альтернативные законопроекты о легализации азартных игр в Украине: кому выгодно отсутствие единства в Зе-команде?
17:10
ДТЭК восстановил две высоковольтных линии на прифронтовой территории
13:59
Ветеринарные препараты и средства для собак. Что необходимо?
13:48
Тяжелее жизни в ЛНР только старость в ЛНР
13:24
Пушилин думает, что делать с комендантским часом
13:21
Мост в Станице Луганской полностью восстановлен
13:18
Экономический романтизм: что будет с ценами в Украине в 2020 году
13:14
Прочистка засоров канализации от компании «АСК»
12:58
Автодержатели от Xiaomi
12:52
Как заработать на очередях в МРЭО МВД ЛНР?
22:35
Трамп: история успеха
20:21
В Украине стартовала масштабная проверка пенсионных дел
20:10
Недетские игры пророссийской пропаганды
19:40
В Л-ДНР среди участников НВФ растет число инфекционных болезней
18:16
Сивохо об отношении к жителям Донбасса: Пришло время прощать и просить прощения
17:03
Купить Но-шпу в Семейной аптеке – лучшая цена для вас
16:20
Зеленский рассказал, какие темы намерен поднять на «нормандской» встрече
Все новости

Архив публикаций

«    Ноябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Шведская стенка. Преимущества установки

Шведская стенка. Преимущества установки


Здоровый образ жизни снова входит в моду! Заниматься спортом – это не только интересно, но и очень полезно. Люди, которые регулярно выполняют физические упражнения, отлично выглядят и прекрасно себя чувствуют. Но ритм современной жизни таков, что посещать тренажерный зал порой просто не хватает времени. А это совсем не повод отказываться от активного образа жизни: поставьте тренажеры дома - и сможете заниматься спортом в свободное время.

Тренажеры для дома


Вы можете купить тренажер домой – и тренироваться при любой удобной возможности. Чаще всего для занятий дома покупают кардиотренажеры:

- беговую дорожку,
- степпер,
- велотренажер,
- эллиптический тренажер.

Если позволяет свободное пространство, можно разместить дома фитнес станцию. Места она потребует немного больше, но зато будет намного функциональнее.

Старая добрая шведская стенка


Для того, чтобы купить шведскую стенку - https://megaturnik.ua/mega/shvedskie-stenki/ для дома, необходимо посетить интернет-магазин «Мега Турник». Плюсов у подобного оборудования очень много: оно не требует много места, заниматься могут и дети, и взрослые, позволяет выполнять разнообразный комплекс упражнений. Но главный аргумент «за» - это, безусловно, цена. Заниматься на шведской стенке сможет вся семья, а стоимость этого оборудования составит не более 3500 гривен. Современные детские уголки выполнены из качественных материалов, которые увеличивают амортизацию данного тренажера.

Выбираем упражнения


Как уже было сказано выше, на шведской стенке вы сможете выполнять полноценный и разнообразный комплекс упражнений. Отдельные упражнения существуют для людей, у которых есть заболевания спины: такие тренировки позволят снять боль и укрепить позвоночник. Также при помощи шведской стенки удобно выполнять упражнения на растяжку – это, в первую очередь, хорошо для развития гибкости у ребенка. Вы даже сможете подкачать пресс, выполняя скручивания или подъемы ног.

Чем дополнить


Нсли вы со временем захотите увеличить нагрузку, то можете добавить в стандартный комплекс занятий упражнения с отягощением. Для этого достаточно будет купить гантели весом в 2.5-3 кг – в зависимости от вашей подготовки. В таком случае шведская стенка станет надежной опорой при выполнении упражнений с отягощением.




Похожие публикации

Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх