Мнение эксперта: Как снизить опасность заражения COVID-19 на 99%? » Интернет-газета ЖИЗНЬ

Лента новостей

11:25
Шкиряк считает, что в отставку Авакова отправляет Россия
11:06
В ЛНР объявился фальшивый доцент, который придумал историю ЛНР с древнейших времен
10:57
Новых заболевших COVID-19 в ЛНР нет, но зарегистрирована одна смерть
10:52
Кабмин планирует изменить процедуру относительно коронавирусного пособия по безработице
10:39
В Украине снова могут продлить карантин - Минздрав назвал главные сценарии
10:33
В Раде хотят признать Майдан уголовным преступлением
10:30
Как корейские автомобили оказались самыми безопасными в мире
10:15
"Придется заплатить от 3 230 до 85 тысяч гривен": украинцев обложат новой данью, кто под ударом
10:07
Тарифы и платежки за электроэнергию: будут ли изменения после карантина?
10:04
За прошедшие сутки в Украине заразились почти 500 человек
09:45
"Коридор с Донбасса в Крым": 150 тысяч войск соберут на границе, Украину предупредили о наступлении
22:42
В ДНР: Выпускников школ отправляют в Россию на сдачу ЕГЭ
22:11
Пенсии начнут повышать каждый год, появилось важное заявление
20:17
Бурение скважины проводят профессионалы
17:22
Министра МВД Авакова готовы снять. Уже нашли замену
17:12
В ДНР хотят снять карантин - источник
16:52
Украина решила побороться за студентов с оккупированных территорий
16:42
Субсидия для безработных, украинцам объяснили, как получить помощь
16:30
Рада приняла закон о повышении соцвыплат: Подробности
15:57
Стало известно, при каких условиях состоится нормандская встреча
15:49
Коммуналка подорожает, украинцам озвучили дату и новые тарифы
15:10
Во что превратился центральный парк Донецка после праздника
15:02
В чем особенность табака для кальяна Fumari
13:43
Массовая отмена субсидий, в Минсоцполитики предупредили украинцев
13:41
Донбасс стал темой разговора Ермака с главой Минобороны ФРГ
13:39
Украина готовится к открытию первых КПВВ на Донбассе
13:35
Степанов назвал условие дальнейшего послабления карантина
13:03
В ДНР уже более 550 случаев заболевания COVID-19 и новые смерти
12:15
"Полностью освобождены от уплаты": пенсионерам сообщили радостную новость, что изменилось
12:08
Уже почти 100 тысяч работников получили помощь по частичной безработице
11:23
Массовая блокировка карт ПриватБанка: стала известна новая схема мошенников
11:09
Что Кулеба и Ермак могут привезти из Берлина по Донбассу: Мнения экспертов
10:57
Зеленский – безнадежный президент
10:53
Карантин: новости Украины и мира Нацбанк ввел в Украине новые деньги, с "бумажками" пришло время прощаться
10:20
Клей ПВА – все, что вы должны знать перед покупкой
10:15
Украинцев ошеломили нововведениями в школах с сентября
09:53
Фантастика. В ЛНР перестали болеть коронавирусом
09:33
Украинцам нужно готовиться к землетрясениям, важное заявление ученых
09:32
Резников оценил вероятность полномасштабной войны Россией
09:22
Украина не будет помогать России решать вопрос с водой в Крыму
09:19
Гривна внезапно получила шанс, НБУ удивил обновленным курсом валют: что будет с долларом
09:17
США взяли Украину под защиту, в Генштабе РФ переполох
22:43
Пенсионеры в Украине получат двойные выплаты, раскрыты важные детали
22:42
Еще масштабнее: В ДНР "официально" определились с датой военного парада
22:39
Троица: как правильно отмечать этот праздник
Все новости

Архив публикаций

«    Июнь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Мнение эксперта: Как снизить опасность заражения COVID-19 на 99%?

Мнение эксперта: Как снизить опасность заражения COVID-19 на 99%?

Что нужно сделать, чтобы не заразиться?

1. Главное, постоянно следить за тем, где ваши руки в данный момент и чистые ли они. Необходимо постоянно использовать санитайзер. Зашёл в лифт и нажал на кнопку – санитайзер. Открыл дверь – санитайзер. Если нет санитайзера – все действия можно сделать локтем. Каждый раз после того, как мы коснулись поверхности, к которым могли прикасаться другие люди, дезинфицируем или моем руки.

2. Второе самое важное – не трогать лицо руками, осознанно следить за этим. Мы все время трогаем лицо, даже не замечая этого. По статистике, человек бессознательно трогает лицо около 90 раз в день. Вы с кем-то поздоровались за руку, не зная, что этот человек болеет COVID-19, а потом потрогали лицо? Всё – вы тоже заболели!

Как себя натренировать в этой осознанности? Один из способов – начать носить маску. Идея не в том, что она защитит вас от заражения (так как в большинстве случаев невозможно заразиться через воздух), а именно в том, чтобы научиться не трогать лицо. Причём, это может быть любая маска (можно просто повязать платок на лицо) – это будет работать в качестве тренажёра. Когда у вас на лице маска, вы просто перестаете трогать лицо.

Поэтому простой совет: выходя из дома, надевайте маску.

Два этих пункта вместе: держать руки чистыми и не трогать лицо – невероятно мощные способы защиты.

Они будут эффективны в 99,9% случаев. Есть, конечно 0,01% пациентов, которые каким-то странным образом заразились, и мы никогда не узнаем, как это произошло, но для вас достаточно выполнять эти две вещи чтобы защитить себя и своих близких.

3. Третье – вам не нужен респиратор. В госпитале я ношу респиратор, только когда я в комнате с пациентом, и мы делаем специальные процедуры, которые вызывают у пациента кашель для очистки дыхательных путей от избытка слизи. Всё остальное время я ношу обычную маску. В Гонконге и Сингапуре соблюдение этих правил (ношение хирургической маски во время обычного взаимодействия с пациентами и ношение респиратора только во время специальных процедур типа дренажа дыхательных путей) не привело ни к одному случаю заболевания среди медперсонала. Да, кто-то из медперсонала клиник Нью-Йорка заболел, но это те люди, которые контактировали с больными при отсутствии средств защиты. Например, 3 недели назад, когда ещё никто не знал, что у многих людей вирус в инкубационном периоде. Терапевты контактировали с больными в течение более 15 минут, брали мазок из носовых пазух и т.д. Сейчас в нашем госпитале нет ни одного случая заражения среди медперсонала. В обычных условиях: на улице, в магазине респираторы не нужны.

4. Четвёртое – социальная дистанция. Держите дистанцию в 1,5-2 метра друг от друга. Это не очень сложно и не так уж меняет нашу жизнь. Простое правило, но чрезвычайно эффективное. Когда вы идёте в аптеку или в магазин, вам не обязательно стоять непосредственно за спиной впереди стоящего человека в очереди. Стойте в нескольких шагах от него.

Не надо бояться окружающего мира


Если понять и принять эти простые четыре правила, страх пропадает. Не надо бояться окружающего мира, не надо бояться вашего соседа. Мне кажется, знание от этих четырёх правил дает ощущение свободы. Ведь это ужасно, когда люди, которые остаются работать в магазинах, на почте и т.д. (те, кто наиболее подвержен риску заболеть), воспринимаются как враги. Когда вы понимаете, что единственный способ, которым вы можете заразиться, это когда вы грязными руками трогайте лицо или когда вы слишком близко находитесь к больному человеку в течение продолжительного времени, то это устраняет лишние страхи и даёт колоссальное облегчение. Люди, которые работают в магазинах и которые доставляют вам на дом продукты или посылки – не враги, а герои.

Скадовская Милана

Культура, Общество



Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх