Курите, любите красное мясо, долго сидите перед телевизором, – каждый день излишеств сокращает оставшуюся жизнь как минимум на полчаса, предостерегают британские ученые. Но есть и хорошая новость: “Каждый день, когда вы не выпили ни капли спиртного, ели много фруктов и зелени, занимались физкультурой, может продлить вашу жизнь на целых два часа”, – сказано в статье, подготовленной агентством Europa Press.
Основа статьи – публикация в British Medical Journal. Профессор Кембриджского университета Дэвид Шпигельхальтер придумал единицу измерения “микрожизнь” – это 30 минут или “миллионная часть жизни после 35 лет”, по подсчетам ученого.
Человек теряет по одной “микрожизни”, если выкуривает 2 сигареты, весит на 5 килограммов больше нормы, выпивает 2-3 порции спиртного в день, 2 часа смотрит телевизор или съедает один гамбургер. Женщина приобретает 4 “микрожизни” в день по сравнению с мужчиной, а житель Швеции – 21 “микрожизнь” по сравнению с жителем Украины, говорится в публикации.