Лента новостей

08:13
Прикусите язык и поменьше веселитесь: 18 мая великий церковный праздник, что запрещено делать
08:12
Дом заполонят сотни этих членистоногих: какие привычки привлекают пауков к вашему дому.
19:09
Сделаете только хуже: 6 ситуаций, когда не стоит извиняться
19:08
Пора бить тревогу: психолог назвал три признака алкогольной зависимости
19:07
Омолодят лицо на несколько лет: визажист поделилась хитрыми трюками, которые помогут выглядеть моложе
19:06
На вашем подоконнике образуется целый цветник: что нужно сделать, чтобы орхидея постоянно цвела
19:05
Не дают вам сбросить вес: 7 продуктов, от которых нужно отказаться при похудении
19:04
Кто бы мог подумать! Почему нельзя стирать одежду в горячей воде
19:02
О таком клеве вы только мечтали: как правильно ловить щуку весной, чтобы аж спиннинг гнулся
19:01
Вы даже об этом не догадывались: что будет, если каждый день съедать пачку семечек подсолнуха
18:59
Помидоры будут крупными и мясистыми: какие цветы нужно возле них посадить, чтобы получить шикарный урожай
18:58
Чтобы не отравить всю семью: как узнать, что вам продают клубнику, напичканную химией
18:57
Можно похудеть или поправиться? Как алкоголь влияет на вес - ответ вас удивит
18:52
Печать на свитшотах: стильная и эффектная промо-одежда
18:47
Разрешить семейные конфликты: в каких случаях стоит обратиться к психотерапевту
17:01
Преодолеют все преграды на своем пути: три знака Зодиака, которые справятся с проблемами
17:00
Полезнее, чем кофе: 7 продуктов, которые помогут быстро проснуться
16:58
Станут спасением от стресса: напитки, которые помогут снять тревожность
16:57
Всем метеочувствительным на заметку: врач рассказала, как влияют магнитные бури на здоровье
16:56
Урожай утроится: чем нужно подкормить клубнику, как только появятся первые цветы
16:55
Перебоев больше не будет: где разместить роутер, чтобы улучшить сигнал домашнего Wi-Fi
16:54
Можно будет получить тепловой удар: в Украину идет жара под +30 градусов
16:53
Об этом молчат все производители: безопасно ли запускать стиральную машинку несколько раз в день
16:52
Какой водой нужно поливать огурцы, чтобы они выросли сладкими и хрустящими: секрет наших бабушек
16:51
Не придется слушать урчание желудка: как похудеть, и при этом не быть голодным
16:55
Может вызвать побочный эффект: напиток, которым нельзя запивать лекарства
16:54
Не игнорируйте эти сигналы: 5 признаков, что у вас серьезные проблемы с сердцем
16:53
Привлекают позитив и радость: деревья, которые притягивают счастье
16:52
Туда не каждый сможет попасть: названо место на Земле, где время течет медленнее
16:51
Ни в коем случае нельзя упустить: 7 дел, которые нужно сделать в огороде до конца мая
16:50
Даже двух порций вам покажется мало: рецепт вареников с молодой капустой и беконом
16:49
"Повышают тарифы без предупреждения": клиенты Киевстара начали массово отказываться от услуг
16:36
Вы угробите все помидоры и картошку: чем опасна зола на огороде и что нужно об этом знать
16:34
Готовьтесь устраиваться на новую работу: три знака Зодиака, которых летом ждут большие сюрпризы
17:55
Такого крупного чеснока у вас еще не было: что нужно разбросать по грядкам для богатого урожая
17:52
Что нужно сделать, чтобы не сбылся плохой сон, который недавно приснился
17:51
Удивились даже ученые: стало известно, кто будет последним выжившим на Земле
17:50
Может "воскреснуть" в морге: что происходит с телом человека после его смерти
17:48
Переломы и ушибы будут не страшны: что нужно кушать, чтобы кости были крепкими
17:47
Вы сами все портите: 5 мифов о красоте, которые только вредят здоровью
17:46
Можно сэкономить вдвое: Киевстар ввел новые дешевые тарифы
17:44
Будет ароматной и слаще, чем мед: как вырастить тыкву, которой вы будете хвастаться перед соседями
17:43
Жил на Земле 5 миллионов лет назад: ученые воссоздали облик древнего мужчины
17:07
Как правильно отварить капусту для голубцов, чтобы она была нежной и мягкой: секрет, о котором не все знают
17:06
За руль больше не сядете: для водителей будут введены новые ограничения - подробности от Полиции
Все новости

Архив публикаций

«    Май 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Готовимся к летнему сезону заранее: безопасно ли пить холодный кофе

Готовимся к летнему сезону заранее: безопасно ли пить холодный кофе

В летнюю жару многие люди предпочитают охлажденные напитки, и холодный кофе не является исключением. Он обладает бодрящим эффектом, утоляет жажду и может стать альтернативой горячему кофе. Однако, как и у любого продукта, у холодного кофе есть свои плюсы и минусы.

Подробнее о том, безопасно ли пить холодный кофе, читайте в нашем материале.

Польза холодного кофе:

Бодрость: Холодный кофе содержит кофеин, который стимулирует центральную нервную систему, повышает работоспособность и концентрацию внимания.
Охлаждение: В жаркий день холодный кофе может стать отличным способом освежиться и утолить жажду.
Меньше кислоты: Холодный кофе, как правило, содержит меньше кислоты, чем горячий, что может быть полезно для людей с чувствительным желудком.

Вред холодного кофе:

Пищеварение: Специалисты не рекомендуют употреблять напитки, температура которых ниже 12°C, так как это может негативно влиять на пищеварение. Холодный кофе замедляет процесс переваривания пищи, что может привести к дискомфорту и тяжести в желудке.
Бессонница: Кофеин, содержащийся в холодном кофе, может негативно влиять на качество сна. Употребление холодного кофе в вечернее время может привести к бессоннице.
Зависимость: Как и любой кофе, холодный кофе может вызывать привыкание. Чрезмерное употребление может привести к негативным последствиям для здоровья, таким как повышенная возбудимость, учащенное сердцебиение, головные боли.

Рекомендации:

Умеренность: Употребляйте холодный кофе в умеренных количествах, не более 2-3 чашек в день.
Время: Не пейте холодный кофе перед сном, чтобы не нарушить качество сна.
Температура: Не делайте кофе слишком холодным. Оптимальная температура – 12-15°C.
Ингредиенты: Избегайте добавления в холодный кофе большого количества сахара, сиропов и других калорийных ингредиентов.
Слушайте свой организм: Если вы испытываете какие-либо негативные побочные эффекты после употребления холодного кофе, откажитесь от него или уменьшите количество.

Холодный кофе может быть освежающим и бодрящим напитком, но важно употреблять его с осторожностью. Учитывайте возможные негативные влияния на здоровье, соблюдайте рекомендации и прислушивайтесь к своему организму.

Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх