Лента новостей

16:00
Спасут от приступов голода и организму не навредят: названы продукты для идеального завтрака
15:58
Соберете приличную сумму: 7 способов, которые помогут сэкономить деньги
15:57
Можете столкнуться с большими проблемами: как перевод часов влияет на здоровье
15:55
Не только взбодрит, но и улучшит здоровье: 5 болезней, от которых может спасти кофе
15:54
Цвести будет, как бешеная: как удобрить орхидею лавровым листом
15:53
Содержат огромное количество клетчатки и глютена: врачи назвали три вида самой полезной каши
15:52
Может спасти вас в экстренной ситуации: простой способ, который снизит давление за 10 минут
15:50
Будет белее снега: как почистить сантехнику в ванной до блеска - простой лайфхак
16:46
Улучшит кишечник и урегулирует уровень сахара в крови: врачи назвали самый полезный хлеб
16:45
Сердце будет здоровым, а гипертония - не страшна: упражнение, которое быстро снизит давление
16:44
Приведут к воспалению и артриту: врачи назвали 12 опасных продуктов
16:43
Вес уйдет за считанные дни: 5 продуктов, которые помогут быстро похудеть
16:42
Брак будет вечным и крепким: 6 вещей, которые никогда не делают счастливые пары
16:40
Состаритесь на десятки лет быстрее: ученые выяснили, как качество сна влияет на старение
16:39
Рихтовка весеннего рациона: чем разнообразить питание в соответствии с сезоном
16:35
Стоит копейки, а результат достоин тысяч гривен: каким аптечным средством можно подкормить рассаду помидоров
16:34
Посевной календарь украинского огородника: что и когда нужно сажать в апреле 2024 года
16:32
Это нужно знать перед тем, как открыть бутылку: безопасно ли пить пиво, у которого истек срок годности
16:18
Вгоняют вас в нищету: 5 вещей в доме, которые мешают вам стать богатыми
16:17
Останутся свежими и полезными: как продлить срок хранения продуктов питания
16:16
Чтобы ножки были красивыми, а ягодицы упругими: 5 лучших упражнений для похудения и укрепления мышц
16:14
Избавитесь от кариеса раз и навсегда: 5 советов, которые помогут улучшить здоровье зубов
16:13
Будет гладкой и свежей: три метода, которые помогут восстановить кожу весной
16:12
Защитят ваш дом от всех бед: деревья, которые обязательно нужно сажать возле дома
16:11
Вашему саду все соседи позавидуют: опытные садовники рассказали, когда лучше сажать пионы
16:08
Вы не захотите ощутить последствия борщевой "просрочки": как долго можно хранить красный борщ в холодильнике
16:07
Какие фруктовые деревья нельзя белить весной: некоторые могут заболеть и перестать плодоносить
16:06
Неожиданная находка: древние рисунки открывают миру тайну динозавров
16:02
Частный дом под ключ
15:56
Какие бывают виды планшетов
14:25
Это очень необычное решение: как вырастить рассаду в апельсиновой кожуре
14:23
Вы сразу ощутите эффект: что нужно добавлять в кофе для положительного влияния на сердце
14:23
Будут прыгать от счастья: четыре знака Зодиака, чьи мечты сбудутся в апреле
14:21
Включаем весеннюю активность: продукты, которые сделают вас энергичными
14:19
Срочно избавляйтесь от этой привычки: ученые заявили о связи курения с диабетом и слабоумием
14:17
Можно увидеть мощные взрывы: что известно о полном солнечном затмении в апреле
14:16
Не только вкусный, но и лечебный: популярный фрукт, который спасет вас от тромбоза
14:15
Необязательно ходить по дорогим салонам: 5 продуктов, которые ускорят рост ногтей и волос
14:14
Повышают иммунитет и продлевают жизнь: топ-6 самых полезных напитков
14:13
Безопасно для детей и вкусно для вас: как приготовить домашние куриные сосиски
14:11
Денег на пенсии и субсидии больше нет: в ПФУ сделали срочное сообщение
17:00
Важно сделать все правильно: что нужно для оборудования компостной ямы
16:59
Ароматно и аппетитно, как у бабушки: как вкусно засолить сало горячим способом
16:58
Ваши вещи не утратят былую яркость и красоту: как правильно выбрать порошок для цветной одежды
16:57
Обратный эффект: почему от кофе клонит в сон вместо обещанной бодрости
Все новости

Архив публикаций

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Спасет от диабета и поможет похудеть: ученые обнаружили новые лечебные свойства в кофе

Спасет от диабета и поможет похудеть: ученые обнаружили новые лечебные свойства в кофе

Вероятно, наше утреннее кофе не только помогает нам проснуться, но и влияет на наш вес и риск заболеваний, таких как диабет второго типа. Это заключение сделано учеными на основе недавних исследований, в которых изучалась связь между уровнем кофеина в крови, индексом массы тела и риском развития определенных заболеваний, сообщает ScienceAlert.

Исследователи давно интересовались влиянием кофеина на наше здоровье. В новом исследовании группа ученых из Швеции и Великобритании нашла убедительные доказательства того, что у людей с высоким уровнем кофеина в крови ниже индекс массы тела (ИМТ) и меньше жира в организме. Кроме того, у этих людей снижен риск развития диабета второго типа.

Исследование использовало метод, называемый медленной рандомизацией, для выявления причинно-следственных связей, изучая генетические вариации, влияющие на скорость метаболизма кофеина. Люди с определенными генетическими вариациями медленнее метаболизируют кофеин, что приводит к его длительному присутствию в крови. Такие люди обычно употребляют меньше кофеина.

Исследователи проанализировали данные более чем 10 000 человек, чтобы понять, как эти генетические различия связаны с различными заболеваниями и образом жизни. Полученные результаты помогают лучше понять, как кофеин взаимодействует с нашим организмом, и указывают на то, что употребление кофеина без калорий может быть простым способом контроля уровня жира в организме.

Однако эти результаты не столь однозначны. Исследование показало связь между уровнем кофеина и снижением риска развития диабета, но не обнаружило связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как сердечная недостаточность или инсульт, которые часто сопровождают диабет. Это усложняет наше представление об общем влиянии кофеина на здоровье.

Идея о том, что кофеин может помочь в борьбе с лишним весом и снизить риск диабета, может быть связана с его способностью увеличивать выработку тепла и превращать жир в энергию. Эти процессы играют важную роль в метаболизме, превращая пищу и напитки в энергию.

Долгосрочные последствия употребления кофеина для веса и жировой массы еще не изучены полностью, и это исследование, хотя и обширное, имеет свои ограничения.

Учитывая популярность кофеина, даже небольшие изменения в метаболизме от его употребления могут иметь важные последствия для здоровья. Это исследование станет отправной точкой для дальнейших исследований и позволит лучше понять роль кофеина в нашем питании, подчеркивая сложные связи между питанием и здоровьем в целом.

Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх