Лента новостей

18:37
Как правильно ухаживать за розами в жару, чтобы они не засохли и не сбросили листья: важные советы
18:36
Кожа будет бархатной и чистой: дерматолог рассказал, как нужно правильно умываться
18:34
Как избавиться от тли на грядках всего за один день: секрет советских дачников, о котором вы не знали
18:32
Этот метод работает всегда: как избавиться от плохого запаха в квартире
18:31
Урожай на грядках вас точно удивит: как из старой картошки приготовить "волшебное" удобрение
18:30
Не придется возиться с тестом: как приготовить вкусную пиццу из картошки
18:29
Обучите этому детей: как выбрать качественное мороженое в магазине
18:27
Придется кое-что докупить: как правильно жарить любой продукт, чтобы он не пригорал к сковороде
18:27
Источник кофеина или проблем: вся правда о чае и особенности его потребления
18:24
Такие мясистые помидоры станут вашей гордостью: как правильно опрыскивать томаты в июне и в июле
17:28
Не стоит ими злоупотреблять: продукты, которые убивают наши почки
17:24
Помогите овощам стать вкуснее: чем нужно подкормить огурцы в июне
17:23
И растет почти в каждом дворе: в чем польза шелковицы и какие болезни она может вылечить
17:22
Лето в самом разгаре: как правильно загорать, чтобы не навредить своему здоровью
17:21
Вокруг предлагают массу подделок: как выбрать качественное и вкусное сало
17:20
Срочно повышайте самооценку: четыре самых нерешительных знака Зодиака
17:19
Даже комочков не останется: что нужно сделать, чтобы тушь дольше держалась на ресницах
17:17
Остатки ритуальных пиров: археологи нашли артефакты в древнем храме Геркулеса
17:16
Все дело в питании: 5 ошибок, которые плохо влияют на сон
17:30
Влияет на энергетику в доме: растение, которое нельзя держать в спальне
17:29
Забудете о всех болезнях: назван самый полезный фрукт для пожилых людей
17:28
Дискомфорт и метеоризм: какие продукты нельзя сочетать между собой в одном приеме пищи
17:27
Легко влезете в любимое платье: какой витамин поможет похудеть в животе
17:26
Устраните ошибки и ваши блины буду идеальными: почему рвутся блины и как это исправить
17:24
Кусты будут ломиться от больших и сочных плодов: чем нужно подкормить помидоры после посадки
17:23
Судьба готовит им сюрприз: четыре знака Зодиака, которым крупно повезет
17:22
Избавьтесь от этих привычек: 7 причин, почему воняет из холодильника
17:20
Сэкономите на электричестве: как сохранить ночью прохладу в доме, не включая кондиционер
17:19
Содержат минимальное количество сахара: продукты, которые помогут похудеть
16:47
Коррекция питания не нужна: как похудеть, если вы любите вкусно покушать
16:46
Чтобы не текла, не размякла и не гнила: как сохранить клубнику свежей на как можно дольше
16:45
Лучший гарнир в вашей жизни: что нужно добавить при варке риса, чтобы блюдо было ресторанного уровня
16:44
Берите закаточный ключ и дерзайте: что нужно закрыть из овощей и фруктов на зиму уже в июне
16:43
Могут постоять и за себя, и за других: названы четыре самых смелых знака Зодиака
16:41
Это просто катастрофа: скорость вращения ядра Земли впервые замедлилась
16:40
Для здоровья не вредно и на москитных сетках сэкономите: как избавиться от комаров и мух в квартире
16:38
Можете прилично разбогатеть: как увеличить свой доход - 4 простых способа
16:37
Уже в пятницу - сделайте, не пожалеете: ритуалы на счастье, семью и богатство - день летнего солнцестояния
16:36
Никто и не догадывался: внутри Земли живет тайная цивилизация - ученые
18:34
Ремонтные и строительные работы от компании EUROMED–BUD
14:53
Чтобы не отравиться своими же продуктами: чем нужно промыть холодильник, если он разморозился
14:52
Улучшит работу сердца: 6 продуктов, которые обязательно нужно добавлять в салат
14:51
Нужно отказаться всего лишь от одной привычки: раскрыт проверенный секрет долголетия
14:49
Такого никто не ожидал: ученые предупредили, что в ближайшее время остановится Луна
14:48
О качестве речь не идет: какие продукты и вещи нельзя покупать по скидке
Все новости

Архив публикаций

«    Июнь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Дело не в возрасте: названы самые необычные причины, почему седеют волосы

Дело не в возрасте: названы самые необычные причины, почему седеют волосы

Седые волосы - это естественный процесс старения, который происходит у большинства людей в возрасте от 30 до 40 лет. Однако у некоторых людей волосы могут поседеть раньше, в возрасте от 20 до 30 лет. В редких случаях седые волосы могут появиться даже в подростковом возрасте.

Подробнее о том, по каким причинам волосы могут стать седыми, читайте в нашем материале.

Что вызывает поседение волос?

Основной причиной поседения волос является снижение выработки меланина, пигмента, который придает волосам цвет. Меланин вырабатывается специализированными клетками, называемыми меланоцитами, которые находятся в волосяных фолликулах. По мере старения количество меланоцитов в волосяных фолликулах уменьшается, что приводит к появлению седых волос.

Факторы, способствующие поседения волос

Генетика

Генетика играет основную роль в определении того, когда и как быстро волосы станут седыми. Если у ваших родителей или других родственников рано поседели волосы, то у вас также есть более высокий риск преждевременного поседения.

Стресс

Хотя стресс не является прямой причиной поседения волос, он может способствовать этому процессу. Стресс может привести к повышению уровня кортизола, гормона, который может повреждать меланоциты.

Курение

Курение связано с преждевременным старением, в том числе и с ранним поседением волос. Курение может повреждать меланоциты и снижать выработку меланина.

Дефицит питательных веществ

Некоторые питательные вещества, такие как витамин B12, витамин D и медь, необходимы для производства меланина. Недостаток этих питательных веществ может способствовать преждевременному поседению волос.

Болезни и синдромы

Некоторые заболевания, такие как витилиго, аутоиммунные заболевания и заболевания щитовидной железы, могут также способствовать поседения волос.

Загрязнение окружающей среды

Загрязнение окружающей среды, такое как воздействие сигаретного дыма и промышленных загрязнителей, может также повреждать меланоциты и способствовать преждевременному поседению волос.

Как замедлить поседение волос

К сожалению, нет никаких гарантированных способов предотвратить или замедлить поседение волос. Однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск преждевременного поседения:

  • Следите за своим здоровьем. Здоровая диета, регулярные физические упражнения и отказ от курения могут помочь сохранить общее состояние здоровья, включая здоровье волос.
  • Сбалансируйте свой рацион. Включите в свой рацион продукты, богатые питательными веществами, необходимыми для производства меланина, такими как витамин B12, витамин D и медь.
  • Избегайте воздействия загрязняющих веществ. Сократите воздействие сигаретного дыма и промышленных загрязнителей.
Седые волосы - это естественный процесс старения, который невозможно полностью предотвратить. Однако, следуя вышеперечисленным советам, вы можете снизить риск преждевременного поседения и сохранить здоровый вид волос.

Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх