Лента новостей

13:45
Как поддержать щитовидную железу – вредные и полезные для нее продукты
11:17
Жители ДНР могут подать документы на гражданство РФ без республиканского паспорта — разъяснение
11:13
ПриватБанк назвал ежемесячные сроки выплат переселенцам – когда ждать деньги
10:06
Топливный кризис и другие проблемы военного времени загнали украинских фермеров в патовое положение
09:38
У украинцев за границей уменьшатся расходы: что изменится совсем скоро
08:53
Запорожская область войдет в состав России - председатель администрации
08:38
Некоторые украинцы могут временно не платить за коммуналку – кого касается
08:32
Не хуже магазинного: как быстро и легко сделать качественный стиральный порошок дома
08:29
Оспа обезьян может проникнуть в Украину: кто попадет под удар и как уберечься
08:24
Украину накроет атмосферный фронт: синоптик Диденко предупредила о грозах и шквалах в среду, 25 мая
08:22
Весы – решаться ваши интересы, Девы – не психуйте, Тельцы – хороший вечер обеспечен: гороскоп на 25 мая 2022 года
08:20
Можно случайно принести домой горе: 25 мая большой церковный праздник, что лучше не делать
08:18
У клиентов ПриватБанка серьезные проблемы: вместо получения помощи ВПЛ с карт списывают все деньги
13:11
Медведев выступил с инициативой открыть мобильные пункты обмена валюты на границе ДНР, РФ и Украины
13:10
На здании мэрии Светлодарска поднят флаг России
11:11
Две очень опасные даты: астролог предупредила украинцев. Будет обострение
10:05
Байден назвал ситуацию в Украине глобальной проблемой
09:43
Херсонская область планирует войти в состав России, а не становиться отдельной независимой республикой
08:49
Отделения ЦРБ появились в Волновахе, Володарском, Мангуше, еще одно готовят к открытию в Маруиполе
08:47
Как избавиться от моли в шкафах: эффективные способы
08:38
Время ограничено: что будет с пенсией, которую не забрали вовремя
08:34
В Киеве будут выдавать компенсацию тем, кто сдает свои квартиры. Кого коснется
08:30
Только часть Украины накроет резкое потепление: синоптик Диденко рассказала, в каких областях погода наладится 24 мая
08:27
Близнецы - сегодня очень повезет, Водолеи - ничего не обещайте, Львы - лучше полениться: гороскоп на 24 мая 2022 года
08:25
Настоящее "кидалово": в Monobank предупредили клиентов о новом курсе доллара - сколько денег потеряют клиенты
08:22
Вещие сны с отсрочкой и разрыв отношений: 24 мая большой церковный праздник - что категорически запрещено
20:18
Дефицит соли: "Артемсоль" остановило работу, продукцию будут ввозить из-за рубежа
19:02
В ООН назвали количество беженцев из Украины: в какие страны они уезжают
17:04
Украинские беженцы смогут легально получить работу в Израиле
16:37
Влепят до 51 000 грн штрафа: с сегодняшнего дня на водителей Украины открыли "охоту" – кому придется раскошелиться
16:33
Полки в магазинах опустеют: украинцев ждет страшный дефицит продуктов – чего будет не хватать
13:11
Украинцам грозит две вспышки смертельной инфекции из-за войны
13:08
Как избавиться от пятен на кухонных полотенцах: лучшие домашние средства
12:39
В Минздраве ДНР сообщили сколько заболело коронавирусом за неделю
11:30
Подача газа горожанам в Донецкую область будет прекращена
09:42
В обменниках Украины назревает переполох: что будет с курсом доллара в ближайшее время – прогноз экспертов
08:43
Делайте запасы: в Украине рекордно подорожает гречка. Цена подойдет к 90 грн
08:39
Коснется миллионов украинцев: ПриватБанк анонсировал серьезные изменения с 1 июня – что нужно знать
08:38
Потепление начнет набирать обороты: синоптик Диденко рассказала, какой будет погода в Украине 23 мая
08:36
Овны – действуйте самостоятельно, Весы – ничего не планируйте, Рыбы – проявите смекалку: гороскоп для всех знаков Зодиака на 23 мая
08:34
Сегодня нужно дать земле отдохнуть: большой церковный праздник 23 мая – народные приметы и запреты
19:18
Отмена запрета на выезд из Украины для мужчин: Зеленский дал жесткий ответ
18:47
Дважды до конца года: украинцам рассказали, когда и насколько вырастет минимальная пенсия – даты и суммы
11:32
Глава ДНР понизил курс гривны к рублю при определении цен на товары и услуги
08:57
Болезни печени: тревожные симптомы, с которыми нужно бежать к врачу
Все новости

Архив публикаций

«    Май 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Чего не говорить людям, пострадавшим от войны и как правильно их поддержать – 5 советов психолога

Чего не говорить людям, пострадавшим от войны и как правильно их поддержать – 5 советов психолога

Как лучше разговаривать с людьми, пострадавшими от войны с оккупантами? Что говорить, чтобы не ранить еще больше и не причинить излишней боли? Теплые слова и забота у каждого разные. Однако психологи могут точно сказать, каких слов и действий лучше избегать и на что следует ориентироваться, в этом помогут советы психолога Анны Панфиловой.

Каждый из украинцев, пострадал от войны – кто-то потерял дом, работу, а многие люди потеряли родных и близких, стали сами жертвой насилия и были на пороге смерти.



Поэтому во-первых, говорить, что вы понимаете, что человек пережил, не следует. Вместо этого скажите, что "То, что ты пережил – ужасно, мне очень жаль, что тебе/вам пришлось пройти через это". Или скажите просто, что даже не представляете, через что пришлось пройти человеку.

Во время разговора с человеком, пережившим войну, не игнорируйте эту тему и не делайте вид, что ничего не случилось. Молчание создает эффект вакуума, и человек остается один на один на один с пережитой травмой. Признайте тяжесть ситуации, или просто скажите "То, что произошло в твоем городе/селе, очень страшно".

Не давайте никаких оценок тому, что человек сделал или не сделал. Например, не говорите "Да радуйся, что вообще выжил". Потому что человек и так себя винит, что сделал недостаточно и должен пережить момент горя и потери. Мы можем поддержать его, если скажем "Ты имеешь право не гнев и ненависть к тем, кто разрушил твой дом".

Также не обобщайте фразой "Всем нам плохо" или "Ну хоть твой дом не сгорел". Не переводите фокус на себя или других людей, не ровняйте с другим "более серьезными", на ваш взгляд опытом иных, переживших войну людей. Такие слова обесценивают пережитый опыт человека.

Избегайте слов, которые еще больше подчеркнут позицию человека, как жертвы. Вместо этого подчеркните сильные стороны человека, которые помогли ему выжить, позаботиться о себе в этот период. Выразите восхищения чертами характера человек или тем, что ему удалось преодолеть.

Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх