Лента новостей

12:14
Взорвать к чертовой матери – житель Макеевки предложил решение проблемы с прорывом канализации
12:04
Названы товары, которые резко подорожали после решения Кабмина, готовьте кошельки
11:56
Украинцам рассказали, кто получит доплаты после индексации пенсий
11:07
Ритуальные услуги в Киеве как они есть
11:04
НБУ выводит деньги из оборота – перестанут принимать даже в банках
10:50
Коронавирус в Украине резко изменит темп: врач рассказал, когда он пойдет на спад
10:40
Пушилин рассказал, каких специалистов не хватает "республике"
09:34
Задержка оплаты коммуналки. Пени и штрафов не будет - Шмыгаль
09:32
Стал известен тариф на газ для жителей Донецкой области
09:30
Угробите здоровье на раз-два: от этих продуктов на завтрак сплошной вред – откажитесь немедленно
09:28
В Украине хотят запретить популярную соцсеть
09:26
В Раде захотели штрафовать украинцев за неправильно установленные кондиционеры
09:23
Виртуальный номер для жителей ЛДНР. Разбираемся
09:21
В ДНР почти 20 тысяч человек заболело коронавирусом
09:08
Количество заболевших COVID-19 в Украине превысило 1,2 миллиона человек
09:04
Православный праздник 27 января: основные традиции и приметы этого дня
09:01
Врачи предупредили об опасных последствиях отказа от завтрака
09:00
Первые платежки со сниженными ценами на газ придут не раньше марта
08:59
Названы болезни, к которым нередко приводит удаленная работа
08:58
Гривна накажет доллар и евро, в НБУ обрадовали свежим прогнозам: что будет с курсом валют
23:51
Витаминные комплексы Orthomol
22:45
Из ВПЛ только 10% имеют собственное жилье
21:48
Вплоть до 10200 гривен: в Раде хотят повысить штрафы за "популярные" нарушения, названы новые цифры
21:45
Безработица в Украине достигла небывалых масштабов – обнародованы цифры
21:44
Кабмин решил отменить трудовые книжки и ввести новые правила назначения пенсий
21:15
Байден "кинул" Украину и поговорил с Путиным. Обсуждали Украину
20:34
В Украине хотят ввести обязательный техосмотр для транспортных средств
20:28
Россию поймали на лжи на переговорах по Донбассу, – Арестович
20:19
Стало известно, кто может стать следующим президентом Украины
20:16
Для чего необходима и где применяется подсыпка в фундамент
20:04
Современная стоматология - эстетика улыбки и здоровье зубов
20:02
Прогноз Счетной палаты РФ по ценам на продукты
19:57
Украинцев предупредили о бешеных суммах в новых платежках за отопление
19:56
Составлен список продуктов, которые украинцам лучше не покупать в супермаркетах
19:54
Шмыгаль наконец ответил, когда в Украину прибудут вакцины Pfizer
19:49
В ДНР соцсети взорвала новость о повышении цен на коммуналку
19:43
В ДНР сейчас новый виток подавления любой мысли – как украинской, так и русской, – экс-пленник
19:41
Циклон с дождями и снегопадами ворвется в Украину, срочное предупреждение
18:41
Королевская роскошь и строгая классика: какие платья предлагают невестам в 2021 году
18:36
Удивительная Анна Назарьева
18:20
Какие русские сериалы будут популярными в 2021 году
16:32
Ситуация в металлургии ЛДНР проясняется
16:28
"Вам звонит ПриватБанк": деньги украинцев в опасности, раскрыт новый повод для паники
16:22
Россия не уйдет из Донбасса. Названа причина
16:19
Как получить студенческую визу в Швейцарию
Все новости

Архив публикаций

«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Рождественский пост 2020: сколько длится, что можно есть. График питания

Рождественский пост 2020: сколько длится, что можно есть. График питания

С сегодняшнего дня, 28 ноября, начинается Рождественский пост или как его еще называют Филипповским или "филиппками".

Продлится он 40 дней - до 6 января. В этот период важно очиститься не столько физически, сколько духовно, ведь соблюдение аскез становятся источником внутренней силы.

Любой пост подразумевает очищение души от злости, зависти, гнева, усмирения плотских желаний через добрые поступки, молитвы и покаяния. Таким образом человек просит у Бога прощения за свои ошибки.




В это время важно минимизировать просмотр социальных сетей, телевидения, а взамен сосредоточить свои мысли на вечном, подумать о бессмертии души, об искуплении грехов.

Встретить праздник рождения Иисуса необходимо со светлыми мыслями и положительным настроем.

На пост приходится праздник Новый год, поэтому тем, кто намерен его соблюдать 31 декабря придется отказаться от алкоголя, мяса и молочных блюд. По сравнению с Успенским или Великим постом Рождественский - не такой строгий, поскольку разрешается есть рыбу во все дни, кроме среды и пятницы.

В постное меню можно добавлять витамин С, который содержится в цитрусовых, капусте, перце, помидорах, луке, черной смородине. Перекусывать можно фруктовыми нарезками, пресными хлебцами, кукурузными хлопьями, киселем, компотом или морсом, печеными яблоками с медом и корицей, гренками с вареньем, орешками, сухофруктами.

На стол можно приготовить сельдь под шубой только без добавления майонеза, овощные салаты, каши, спагетти, рыбу.

В субботу и воскресенье, а также все большие церковные праздники (Введение во Храм Пресвятой Богородицы, День Андрея Первозванного и День Николая Чудотворца) разрешается пища с растительным маслом, рыба и вино.

Соблюдать пост полезно для души, но может оказаться вредным для здоровья, поэтому перед его началом необходимо проконсультироваться со специалистами. Воздержаться от поста должны те, у кого анемия, кормящие и беременные женщины. Всем остальным поститься можно, но только важно учесть, чтобы питания было разнообразным и содержало все необходимые витамины и минералы. Кроме того, важно пить чистую воду в достаточном количестве.

Культура, Общество


Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх