Горький шоколад: полезные и вредные свойства » Интернет-газета ЖИЗНЬ

Лента новостей

00:22
Ехал из Л-ДНР через РФ: Что делать, когда на украинской границе угрожают конфисковать автомобиль
00:19
В ДНР сообщили, сколько продукции экспортировали в Россию и ЛНР
00:13
Отберут квартиры и половину зарплаты: украинцев предупредили. Вот что будет с теми, кто не платить коммуналку
00:06
Кулеба озвучил планы Украины по возврату Крыма и Донбасса
00:04
Памятник Артему в Святогорске начал разрушаться
22:53
Можно обойтись без мяса: названы продукты, без которых человек долго не протянет
22:38
Украинцам пересчитают выплаты, в Пенсионном фонде обновили важный показатель
17:45
Ошибки установки ГБО: как обезопасить себя от плохого сервиса
17:31
Путин готовит новые шаги на Донбассе - Тука
17:17
И снова проблемы с водой. В Донецкой области случилась авария
17:12
На Донбассе боевики роют новые окопы в сторону позиций ВСУ
17:03
Сколько стоит приехать в Украину из ОРДЛО через Россию
16:57
В Авдеевку пустят поезд. Радостное событие может статья явью
16:52
Абитуриенты из ОРДЛО еще могут поступить в ВУЗы Украины. Важное разъяснение
16:46
Жителям Донетчины не хватает на продукты питания. Опубликована страшная статистика
16:43
Пенсионеры, внимание: в Украине предупредили о громком новшестве. Пошаговая инструкция
16:22
В ДНР, чтобы оформить страховку на авто, нужна куча документов. Бюрократия в деле
16:04
По чьей вине ситуация водная экосистема ЛНР оказалась на грани катастрофы?
15:44
"МВД" ДНР перекрыли поселок, кого-то ищут. Автобусы не ездят, жители в панике
15:29
В РФ допустили возвращение Крыма, но с одним условием
14:14
Каждому до 6,5 тысяч гривен: Зеленский все-таки решился и порадовал украинцев. Названы сроки
13:34
В Донецке сотрудники «МГБ» похитили военного пенсионера, через два его труп нашли на улице
13:22
132 тысячи переселенцев недополучили пенсионные выплаты за прошлый период
13:18
Электронная очередь в «Ощадбанке»: Переселенцы могут получить карточку в удобное время
13:07
Свежие новости
12:41
Народные депутаты хотят привлечь к уголовной ответственности глав Донецкой и Луганской администраций
12:10
Как купить качественные окна от компании Виконда
12:02
Кто может рассчитывать на 10 минимальных размеров пенсий
12:00
Разрушает кости и сосуды, после этой каши их не восстановить
11:58
Начисление пенсии, украинцев предупредили о больших проблемах
11:40
Платежки опустошат кошельки: украинцев потрясли новыми тарифами. К чему готовиться
11:11
На Старобешевской трассе на выезде из Донецка заблокировали движение. Не пропускают авто, идут обыски
10:43
Число заболевших COVID-19 в ДНР не уменьшается. Свежая статистика
10:36
Ломают психику. В детсаду ДНР рассказывали детям про украинских оккупантов
10:14
Зеленский наконец-то осчастливил украинцев хорошей новостью
10:03
Школа с 1 сентября: родителей предупредили, кого будут пускать
10:00
Такого антирекорда еще не было: статистика МОЗ за сутки, цифры приближаются к двум тысячам
09:58
"Может плохо кончиться": Кравчук лично обратился к Лукашенко и пригрозил
09:53
Новый карантин из-за опасной болезни в Украине, что нельзя делать с 13 августа
09:50
НБУ нанес сокрушительный удар по доллару, курс валют резко изменился: что будет с гривной
09:45
Где разместить вакансию или подать объявление о работе?
09:42
Как замаскировать треснутый экран телефона?
09:13
Новые переговорщики по Донбассу: станет ли мир ближе
00:06
Украинцам начали отключать воду из-за долгов: в водоканале говорят,что это только начало
23:38
Тарифы на электроэнергию поднимут. Ждать осталось недолго
Все новости

Архив публикаций

«    Август 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Горький шоколад: полезные и вредные свойства

Горький шоколад: полезные и вредные свойства

Кто из нас не любит полакомиться шоколадом? И сколько из нас просто умоляли родителей дать съесть хотя бы одну маленькую плитку? А что нам всегда отвечали наши родители? «Шоколад, как и все другие сладости, сильно портит зубки». Но так ли это на самом деле? Вреден ли шоколад или же взрослые нагло врали нам?

Шоколад появился ещё за несколько веков до рождения Христа. Тогда он считался священным продуктом, поэтому, когда человек его съедал, считалось, что его душа очистилась от разных грехов.

Если мы говорим о плюсах и минусах шоколада, необходимо учитывать и то, что он бывает совершенно разный: горький, пористый, молочный, с орешками и без, со всевозможными начинками. Например, горький шоколад, как и грецкие орехи, улучшает мозговую деятельность и содержит наименьшие количество калорий по сравнению с другим шоколадом.

Польза чёрного шоколада


Раз уж тема зашла о горьком шоколаде, то давайте разберёмся, из чего же он состоит. Черный шоколад в плитках состоит из компонентов: какао-масло, какао тёртое, сахарная пудра, летицин. Эти четыре компонента являются неизменными, в качестве добавок можно взять ваниль, молоко, орехи, изюм или сухофрукты.

На сегодняшний день польза горького шоколада очень велика потому что, во-первых, он замедляет процесс старения и позволяет сердцу работать более ритмично, во-вторых горький шоколад поднимает уровень гемоглобина и благотворно влияет на наше кровяное давление и, в-третьих, он снижает процент холестерина в крови, поднимает настроение.

Основные полезные свойства горького шоколада содержится в какао-бобах. Следовательно, чем большее процентное соотношение какао-бобов в шоколаде, тем больше пользы он приносит. Но это не значит, что теперь можно употреблять шоколад в неограниченном количестве. Так вы только навредите своему организму. Главное, чтобы всё было в меру и в удовольствие.

Вред чёрного шоколада


Если говорить о вреде чёрного шоколада, то необходимо сказать, что его ни в коем случае нельзя есть людям, которые больны сахарным диабетом. Также не стоит его употреблять и детям, которые и так не проявляют сильного желания съесть его из-за горьковатого привкуса.

Исследования показывают, что суточная норма шоколада составляет 20-50 грамм. Именно такая порция будет благотворно влиять на ваш организм, снизит риск появления язвенных заболеваний и поможет укрепить здоровье.

Культура, Общество


Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх