Лента новостей

16:18
Начисление пенсии без трудовой книжки. Украинцам озвучили новые правила
15:59
Всем украинцам захотели раздать новые паспорта. Но есть нюансы
15:56
4 причины регулярно есть куриные яйца на завтрак
15:44
Популярные военные сериалы - «Дот», «Эшелон», «1942»
15:08
Успейте записаться в очередь. Украинцев предупредили о новых правилах по субсидиям
15:00
Стало известно, кому нельзя есть клубнику
14:39
В Польше начали вакцинировать бездомных
14:36
ВУЗы взвинтили цены на обучение: что предлагают абитуриентам в следующем году
14:21
Новые тарифы на газ с июля: эксперты объяснили, почему они поползут вверх
14:18
Льготы отберут: чего ждать после принятия нового закона, «тем, кто сейчас ездит в транспорте бесплатно
13:56
Цифра: 9-12 часов занимает прохождение границы для тех, кто едет из ДНР в Россию и обратно
13:47
Отмена карантина в Украине. Какие ограничения будут действительны до конца лета
13:45
Украинцев готовят к новым налогам на квартиры. Озвучено условие
13:42
Удача просто свалится им на голову: астрологи назвали знаки Зодиака, которым повезет в конце июня
13:34
Украину "поджарит" до +35 градусов: синоптик предупредила об экстремальной жаре
12:54
Осталась всего неделя: с 1 июля украинцы будут платить за электроэнергию по новым тарифам, суммы
12:30
О пропаганде и военной помощи Украине
12:07
Индексация пенсий украинцев: разъяснение Минсоцполитики касательно даты
12:02
Хозяюшкам на заметку: названы три распространенные ошибки в приготовлении украинского борща
11:58
Как сердечникам перенести адскую жару: кардиолог дала украинцам несколько эффективных советов
11:57
Украинцам рассказали, сколько каждый гражданин должен по кредитам государства: заоблачная сумма
11:51
Названы самые неочевидные симптомы дефицита витамина В12
11:44
Каролино-Бугаз: почему выгодно выбирать этот курорт?
11:21
Коронавирус в Украине 21 июня: заразились несколько сотен человек
11:17
Благотворительный фонд «Алеша»: обман или реальная помощь детям?
08:09
День, который лучше провести наедине с собой: гороскоп для всех знаков Зодиака на 21 июня
08:03
Спасут от сердечного приступа, инсульта и рака: три лучших чая, пользу которых тяжело переоценить - заваривайте почаще
08:01
Сегодня большой праздник: кого поздравить и что запрещено делать, народные приметы 21 июня 2021 года
07:59
Эксперты перечислили вещи, которые лишают вас здоровья и энергии: избавьтесь от них немедленно
07:58
А мы привыкли давать это детям. Медики назвали самые опасные виды каши
07:57
Приватбанк повысил цены комиссию за денежные переводы. Кто заплатит больше остальных
07:56
Назван овощ, который снижает риск инсульта на почти 50%
07:55
Налоговая шлет пенсионерам «письма счастья». Требует срочно уплатить налог
07:54
Евро удивит резким падением
07:44
Валютная пара на Форекс – что это и какие бывают виды?
22:10
Увидим на столе лишь по праздникам: в Украине резко вырос в цене "борщевой набор" - озвучены цифры
22:07
Проливные дожди натворили бед в Украине, затоплены дома и разрушены дороги
22:02
Морские волны и золотой песок: где в Украине можно отдохнуть не хуже, чем за границей - лучшие курорты
20:54
Этим знакам зодиака Ванга предрекла удачу в 2021 году
20:43
Трудовые книжки в Украине остались в прошлом: в ПФУ рассказали, как будут назначаться выплаты
20:41
Снижают риск рака и сердечных заболеваний: медики назвали полезные свойства помидоров и кому они запрещены
20:40
Украинцам рассказали, как уберечь смартфон в летнюю жару: простые и эффективные способы
20:38
Повышение пенсий в Украине: в Минсоцполитики назвали минимальную дату перерасчета выплат
20:13
Выборы на Донбассе и Минские соглашения
20:10
Что там с COVID-19 и прививками?
Все новости

Архив публикаций

«    Июнь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Как с максимальной пользой отдохнуть во время отпуска

Как с максимальной пользой отдохнуть во время отпуска


Многие люди редко используют свой отпуск для отдыха. В некоторых случаях они проводят его на работе, заботясь о своей карьере, занимаются ремонтными или другими работами или берут только часть отпуска. Но психологи утверждают, что отдыхать необходимо не менее 14 дней. За это время можно не только забыть о проблемах, восстановить здоровье, но и хорошо отдохнуть, улучшить свое настроение. Особенно продолжительные отпуска нужны людям, которые не любят больших перемен, поддаются излишним переживаниям за свою работу, интенсивно и напряженно работают. Поэтому чем больше будет отпуск у этих людей, тем больше шансов забыть о ней и расслабиться.

Что психологи относят к отпускным хитростям


Исходя из советов психологов, необходимость в отпуске практически у каждого работающего человека наступает каждые полгода. А вот в какое время его брать зависит от личных предпочтений. Одни любят зиму, за возможность покорить лыжные трассы, а другие предпочитают летом понежиться на солнце, покупаться в море, арендовать яхту, или просто провести время за городом катаясь на картинге, лошадях. Кстати если вы не знаете как провести свой отпуск, советуем посетить портал «Jampa» - https://jampa.cool/kievskaya-oblast/aktivnyj-otdyh/, на котором можно найти для себя любимое занятие в момент своего отдыха. А некоторые работники берут отпуск в месяцы, когда курорты не перегружены, когда можно с максимальным комфортом отдохнуть и расслабиться.

Главным правилом отпуска считается его разнообразие. Некоторые люди предпочитают активный отдых, но и для них стоит несколько дней провести пассивно, например, посидеть у телевизора, пойти в кафе с друзьями, почитать книгу, неспешно провести время на пляже или на рыбалке.

Оформив отпуск, не стоит в первый же день «лететь» куда-то сломя голову. Стоит обдумать и построить план его проведения, неспешно собрать вещи, если есть необходимость уехать. При посещении других мест не стоит в первый же день побывать на всех экскурсиях или целый день провести на пляже. Это не доставит большого удовольствия, а наоборот еще больше утомит.

Поэтому отдыхать необходимо с умом. Можно одну часть отпуска посвятить решению своих проблем, например, привести в порядок приусадебный участок, закончить ремонт, а другую часть полностью посвятить отдыху. И все равно где он будет проводиться: на берегу моря, в палатке за городом, в селе у родственников, в экскурсионных поездках, на популярном курорте, главное, чтобы в это время можно было полностью расслабиться, забыть о делах, заботах. Отдыхать нужно с умом и с наслаждением.

Культура, Общество


Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх