Лента новостей

21:04
Цены на газ все же снизили: украинцам показали новые цифры
18:43
Жители неподконтрольного Донбасса с паспортами РФ могут ехать за границу
15:54
Особенности выбора холодильника для домашнего пользования
14:47
Донетчина: 40 материалов с признаками уголовных правонарушений переданы в правоохранительные органы с начала 2019 года
14:44
Профессиональная чистка газового котла
14:37
Акцию «Зеленский, признай выбор Донбасса» "поддержали" более миллиона человек
14:28
В ДНР хотят провести перепись населения
14:26
В течении месяца пленных украинских моряков должны обменять
14:17
Как Евросоюз может остановить конфликт на Донбассе и почему он этого не делает
14:15
Президент снимет блокаду с Крыма и Донбасса
14:12
В ПФУ назвали размер новых пенсий
14:10
Тарифы за голос: Как кандидат Рыбак скупает избирателей в Торецке
13:50
2020: Час нових ідей
13:40
Выбираем материал коронок правильно
09:15
Зачем МГБ ДНР на ППМК?
09:12
Третий Майдан окончательно уничтожит Украину
09:11
Жизнь на пунктах пропуска “народных республик”
09:09
У Зеленского заговорили о еще одних досрочных выборах
09:02
Зеленский, Путин и тема Донбасса: Очный контакт все ближе
17:34
Правда о получении российского паспорта
17:30
В ПФУ зафиксировали рост уровня средней пенсии
11:34
Операция «Курорт»: на Азовском побережье за безлицензионную деятельность изъято ТМЦ на полмиллиона гривен
09:55
На Украине хуже?
09:47
Республика на дотациях!
09:45
Украинцам обещают новые «валютные рекорды»: к чему готовиться
09:11
Вместо 60 дней – 1 год: Почему идея Зеленского не решит проблему пенсий пенсионеров-переселенцев
08:50
Кому зашлет сватов «Слуга народа»: ожидаемые политические браки в новой Раде
20:06
В армии ДНР нехватка личного состава – как военные выходят из положения
19:55
Как выглядит приближенный к боям Петровский район Донецка
19:47
Две пенсии для украинцев: власть обещает, но не все так просто
18:24
В ДНР завезли оборудование для ремонта сетей Vodafone
18:21
Зубко рассказал, на сколько районов хотят поделить Украину
18:10
Кризис Менеджеры или Кризис Мейкеры?
12:18
В Украине подешевеет газ для населения: когда и насколько
12:16
Зеленский пообещал американцам русский язык на Донбассе
12:14
Количество налогоплательщиков Донетчины выросло на 1703 субъекта хозяйствования
12:10
В Полтавской области дали старт денежной компенсации на жилье участникам АТО и ООС
08:51
От Мазепы до Порошенко: как росла армия украинских чиновников
08:42
Пять лет — один ответ
08:38
Реален ли новый формат переговоров по Донбассу
08:37
Как переселенцам из Донбасса получить льготный кредит на образование
19:16
Раскрыты имена пяти кандидатов на пост премьер-министра Украины
19:13
В Украине прожиточный минимум занижен почти в 2 раза
19:04
Путин поговорил с Зеленским
18:57
В Л-ДНР ограничат поставки военной техники из РФ
Все новости

Архив публикаций

«    Июль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Как с максимальной пользой отдохнуть во время отпуска

Как с максимальной пользой отдохнуть во время отпуска


Многие люди редко используют свой отпуск для отдыха. В некоторых случаях они проводят его на работе, заботясь о своей карьере, занимаются ремонтными или другими работами или берут только часть отпуска. Но психологи утверждают, что отдыхать необходимо не менее 14 дней. За это время можно не только забыть о проблемах, восстановить здоровье, но и хорошо отдохнуть, улучшить свое настроение. Особенно продолжительные отпуска нужны людям, которые не любят больших перемен, поддаются излишним переживаниям за свою работу, интенсивно и напряженно работают. Поэтому чем больше будет отпуск у этих людей, тем больше шансов забыть о ней и расслабиться.

Что психологи относят к отпускным хитростям


Исходя из советов психологов, необходимость в отпуске практически у каждого работающего человека наступает каждые полгода. А вот в какое время его брать зависит от личных предпочтений. Одни любят зиму, за возможность покорить лыжные трассы, а другие предпочитают летом понежиться на солнце, покупаться в море, арендовать яхту, или просто провести время за городом катаясь на картинге, лошадях. Кстати если вы не знаете как провести свой отпуск, советуем посетить портал «Jampa» - https://jampa.cool/kievskaya-oblast/aktivnyj-otdyh/, на котором можно найти для себя любимое занятие в момент своего отдыха. А некоторые работники берут отпуск в месяцы, когда курорты не перегружены, когда можно с максимальным комфортом отдохнуть и расслабиться.

Главным правилом отпуска считается его разнообразие. Некоторые люди предпочитают активный отдых, но и для них стоит несколько дней провести пассивно, например, посидеть у телевизора, пойти в кафе с друзьями, почитать книгу, неспешно провести время на пляже или на рыбалке.

Оформив отпуск, не стоит в первый же день «лететь» куда-то сломя голову. Стоит обдумать и построить план его проведения, неспешно собрать вещи, если есть необходимость уехать. При посещении других мест не стоит в первый же день побывать на всех экскурсиях или целый день провести на пляже. Это не доставит большого удовольствия, а наоборот еще больше утомит.

Поэтому отдыхать необходимо с умом. Можно одну часть отпуска посвятить решению своих проблем, например, привести в порядок приусадебный участок, закончить ремонт, а другую часть полностью посвятить отдыху. И все равно где он будет проводиться: на берегу моря, в палатке за городом, в селе у родственников, в экскурсионных поездках, на популярном курорте, главное, чтобы в это время можно было полностью расслабиться, забыть о делах, заботах. Отдыхать нужно с умом и с наслаждением.



Похожие публикации

Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх

istanbul escort

istanbul escort