Лента новостей

19:21
Ефремов вышел под домашний арест
19:16
Квесты из категории 18+
16:15
В ДНР прошли матчи «Лиги дворового футбола»
16:10
Вывоз ребенка: В ДНР пояснили, когда не нужно нотариальное разрешение
15:53
В Кабмин пришли с обыском. Что происходит?
15:50
Генпрокурор Украины исчез
15:48
В октябре в ДНР проведут перепись населения
14:36
Разберем полезные свойства говядины
14:12
3 причины выйти замуж за иностранца и столько же - не делать этого
14:06
Что такое судебная практика. Производственный календарь рабочего в этом году
10:45
Почти 6 млрд грн. налога на доходы физических лиц пополнили сводный бюджет Донетчины
10:38
Рабинович хочет купить телеканал у Коломойского
10:33
Компенсация за разрушенное жилье на Донбассе: Эксперты пояснили, что не так с идеей Кабмина
10:31
Сепаратисты Л/ДНР массово отказываются от российских паспортов, и вот почему
09:31
Россиянин выяснил, какие в ДНР зарплаты
09:23
Цены на коммуналку в ДНР будут расти
09:22
Выборы-2019: чуда не случилось
09:20
Явка на выборах в Раду оказалась самой низкой за всю историю: ЦИФРЫ
09:02
Итоги выборов: власть в Украине полностью сменилась
08:59
На Донбассе закрыли КПВВ "Майорск"
10:44
Украинцы шокированы условиями нового перемирия на Донбассе
10:09
Доказательства экономического краха ДНР
10:09
Генерал ВСУ выступил за прямые переговоры с Л/ДНР
09:52
Валютная война: к чему приведет падение курса доллара и как это затронет Украину
09:50
На Донбассе «заработало» «хлебное перемирие»
09:47
Всеобщая мобилизация и наступление на Донбассе: громкое заявление команды Зеленского
09:35
Металлические двери в Донецке
20:46
Сглаз: откуда берется, и как от него защититься
08:52
Профессиональная прочистка внутренних канализационных сетей
13:12
Экс-регионалы призывают к капитуляции Донбасса
13:06
Непризнанный выбор Донбасса: кому нужен проукраинский флешмоб?
12:58
В ДНР рассказали, какие тарифы поднимут в ближайшее время
12:53
В Украине сняли запрет на российские соцсети и поисковые системы
12:50
Порошенко снимают с выборов. Что происходит?
12:48
Порошенко идет ко дну. Возможен арест активов
12:44
Материалы для наращивания ресниц: соболь, норка или шелк на выбор
12:29
Профилактическая прочистка труб
10:59
Курортный город ДНР остался без воды
10:56
Выборы продолжают объединять украинцев. Но надолго ли?
10:36
Путин уйдет из Кремля, вопрос уже решен: озвучено имя преемника
08:52
Почем квартиры? Сколько стоит аренда в ДНР?
08:49
Германия выделит еще 3,3 млн евро для проектов «Каритас» на Донбассе
16:10
Сарафан для беременных - комфортная одежда на весь период
12:11
Сколько в России солнечных электростанций?
12:08
Как вывести вшей на длинных волосах дома
Все новости

Архив публикаций

«    Июль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Мы не идеальны: учимся прощать обиды

Написано много книг о том, как справиться с обидой. В них рассматриваются различные аспекты, но очень мало предлагается практических советов по этому поводу.

Эту проблему нельзя рассматривать однобоко, только с одной точки зрения, к примеру, религиозной. Исцеление боли, нанесенной обидой должно происходить всесторонне. Прощение, возможность забыть обиду и боль – факторы, которые помогают в значительной степени процессу восстановления. Для достижения нужного результата следует что начало пути прощения надо начинать с личного исцеления. Потом нужно провести ремонт отношений с партнером. Далее следует поработать над восстановлением доверия и окончательный шаг – найти прощение, подробнее тут.

Эти шаги помогут для восстановления преданных отношений. Но самое главное они должны привести к настоящему искреннему прощению. Решение сознательно прощать и его нужно принимать в своем сердце.

Во-первых, прощать обиды не означает оправдание или извинение за проступок. Это не освобождает от ответственности за него и негативные последствия. Прощение означает отказ от желания наказывать, обижаться и нести обиду. Если не сделать это, постоянно обижаться и таить злобу, то это ведет к нарушениям здоровья и личного благополучия.

Издавна прощения были составляющими процесса «очищения души». И делать это нужно не только тому, кого обидели, но и тому, кто это сделал. Как правило, интимные отношения в паре обычно распадаются тогда, когда один из партнеров чувствует себя обиженным из-за предательства. Со временем обида превращается в презрение, а презрение в отвращение. Поэтому процесс «очищения души» в семейной паре очень важен для обоих. Иначе брак обречен на распад.

Секрет прощения заключается в том, чтобы сосредоточиться на освобождении себя от эмоциональной боли. Пока боль есть, любое прощение сводится к нулю. Избавиться от обиды, если ее причинил близкий человек очень сложно. Но тем важнее с этим справиться, чтобы наладить отношения.

Если вы ставите прощение в цель, ее не добиться. Но если вы начинаете искоренять боль, то процесс пойдет гораздо быстрее. И здесь важно сделать все на эмоциональном уровне, что будет полезно в первую очередь для собственного здоровья. И это подтверждается научными исследованиями, которые подтверждают, что умение отпускать обиду способствует здоровым отношениям. И те люди, которые умеют это делать будут наслаждаться жизнью гораздо дольше, чем другие.

Источник: Sherbanskaya.com



Похожие публикации

Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх

istanbul escort

istanbul escort