Польза отдыха на море для здоровья » Интернет-газета ЖИЗНЬ

Лента новостей

01:00
Лечение бесплодия
22:45
Эксперты предупредили украинцев. Нынешние 30-40 летние люди останутся без пенсии
22:40
После выборов украинцев ждет коммунальный ад?
21:39
ПриватБанк меняет тарифы на свои услуги: сколько теперь будут платить украинцы
21:37
Украинцам повысят пенсии аж в пять этапов, официальный график
21:35
Началось! Школы и детсады массово закрывают на карантин
21:30
В школах ДНР будут ислам, иудаизм и буддизм
21:02
Донбасс лидирует по уровню безработицы
20:52
Доллар перебьет повышение зарплат, украинцев уже предупредили о проблеме
19:32
Списки на въезд в ДНР теперь по почте. «Коронавирусный штаб» ДНР переходит на дистанционный режим
19:10
В ДНР объявлено штормовое предупреждение
18:52
Чай при кормлении грудью: какой выбрать?
18:38
Стало известно, как конфликт Азербайджана и Армении зацепит Л/ДНР
18:32
На КПВВ «Станица Луганская» устроили рынок приема тестов на COVID-19. Отбоя нет
18:28
Тело повалится от боли: Украину накроют мощные магнитные бури. Запомните эти даты
18:26
Инфаркт неизбежен: эта каша быстрее отравы разрушает сердце
18:24
На 30% больше: в Украине обрадовали новыми зарплатами. Какой категории повезет
18:05
В неподконтрольной Макеевке должникам перекрывают воду
17:52
Сайлентблок: рекомендации по выбору
17:37
В Донецке запускают новый автобусный маршрут
17:35
Карантин и паспортизация в ДНР
17:32
Пока в РФ думают, Макеевка уже «определилась»
13:57
В РФ началась масштабная акция протеста «Заплатите медикам за ковид»
13:43
Зеленский с Путиным пока встречаться не собиратся
13:41
Украинцам посоветовали закупать валюту. Рост доллара неизбежен
13:26
Эта каша быстрее любых лекарств восстановит щитовидку: дешевле некуда
13:24
Субсидии урежут, тарифы взлетят: украинцев оглушат новыми цифрами
12:37
Проблемы с выплатой пенсий, от украинцев больше не скрывают
12:15
Эта неделя усеет дождем из денег: астрологи рассказали, какие знаки Зодиака познают "финансовое чудо"
12:11
Стало известно, из-за чего на Донбассе отменили выборы
11:50
Готовьте 425 гривен: украинских водителей приструнят за популярную привычку. Попадется каждый
10:43
В Украине коронавирусом заболели более 200 тыс. человек, почти 4 тыс. человек умерло от осложнений
10:37
Карабах: урок для Донбасса?
10:33
Сократят пенсию вдвое: украинцам вынесли "вердикт". Как спасти свои выплаты
10:22
Украинцы массово теряют деньги из-за "особенных" банкоматов
10:00
В ДНР решили избавиться от граждан Украины, Пушилин подписал указ: все детали
09:50
Цирроз и рак печени обеспечены: доктор Комаровский сделал важное предупреждение. Мы так долго ходили по краю
09:47
Известна роль Авакова на предстоящих выборах
09:43
Спад после выходных: статистика МОЗ по коронавирусу за сутки
09:39
Правительственные чиновники смогут получать по две зарплаты в месяц
09:36
30 сентября прекратится подача воды в два района Донецка и в Моспино
09:34
В ЛНР заканчиваются антибиотики, количество пневмоний растет
09:27
Карантин по-новому с 28 сентября: список ограничений и что изменилось с сегодняшнего дня в Украине
09:23
Доллар рванул наступление, НБУ выдал беспощадный курс валют: что будет с гривной
09:20
Нарастает частота обстрелов: на Донбассе готовятся к худшему
Все новости

Архив публикаций

«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Польза отдыха на море для здоровья

Польза отдыха на море для здоровья


Большинство людей с нетерпением ждут заслуженного отпуска, и у подавляющего большинства это понятие ассоциируется с летом, жарой и морем. Без этих обязательных атрибутов отдых не может считаться полноценным. Тем более что пребывание человека в морском климате в санатории borisfen.in.ua не только способствует расслаблению организма, но и его укреплению и оздоровлению.

Преимущества морской воды


Почему же именно отдых на море считается полезным? Чем хуже пресноводные водоёмы? На побережье рек и озер тоже есть живописные места, где можно очень хорошо провести время, но если речь идет о здоровье, то ничто не сравнится с эффектом, получаемым от купания в море.

Морская вода является непревзойденным косметологом. Слабые от природы ногти становятся заметно крепче от контакта с ней, а кожа насыщается тем или иным видом полезных для организма солей. Морской воздух более насыщен кислородом и элементами, содержащимися в воде. Это способствует активизации дыхательных путей и постепенно очищает их от накопившихся вредных веществ.

Оздоровление на море


Прежде всего, отдых на берегу моря рекомендуется людям с заболеваниями опорно-двигательной системы, поскольку в морской воде содержатся полезные минеральные соединения, оказывающие благоприятное воздействие на суставы.

Как правило, лечение в санатории «Борисфен» у морского побережья рекомендуется для активации обменных процессов в организме. Морская вода способствует улучшению состояния клеток, ускоряет процессы метаболизма. Как следствие, нормализуется давление, укрепляется кровеносная и сердечно-сосудистая системы. Для людей, страдающих от лишнего веса, ускорение обмена веществ и физические нагрузки от плавания дают ощутимый результат в похудении.

Высокое содержание йода в морской воде оказывает благотворное влияние на щитовидную железу, ответственную за выработку гормонов. После отпуска, проведенного у моря в санатории «Борисфен», укрепляется иммунитет, организм легче справляется с сезонными заболеваниями.

Полезной является даже просто прогулка мелководью у берега. Дно устлано камешками, галькой, песком, контакт с которыми стимулирует рефлекторные точки на ступнях, подтягивает мышцы ног, ягодиц, спины и пресса.

По мнению специалистов, полное кислородное восстановление организма происходит через 30 суток пребывания на море. Так что для прохождения действенного курса лечения длительность отдыха должна составлять около 1 месяца.

Меньший срок, возможно, и не полностью оздоровит вас, зато точно обновит нервную систему, избавит от стрессов, укрепит иммунитет и улучшит настроение. А это тоже немаловажно!


Культура, Общество


Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх