Лента новостей

18:52
Почти половина украинцев согласна на автономию для Донбасса
18:47
Пенопласт – отличный материал для утепления помещения
17:49
Половина граждан Украины хочет, чтоб Зеленский пошел на прямые переговоры с ЛДНР
17:34
Л-ДНР не могут самостоятельно зарабатывать средства на свое существование, – эксперт
17:31
Какие возможности предоставляет торговая площадка OpTov
13:57
Преимущества авторских тортов на заказ
13:45
Донетчина: в судебном порядке возвращено государству почти 33 млн гривен
10:12
В ДНР огромные проблемы с зп медикам
09:53
Как восстановить право собственности на недвижимость в ОРДЛО
09:42
Украина запустила новые переговоры с МВФ: что на кону
09:20
Кабмин порадует украинских пенсионеров повышением пенсии с 1 июля
09:18
Украинская делегация готовится покинуть ПАСЕ
09:15
Во сколько России обходятся Л-ДНР и насколько еще хватит: Мнения экспертов
09:06
Как сделать процедуру перманентного татуажа максимально комфортной
20:09
Женский аромат Emporio Armani Because It’s You от Giorgio Armani
15:20
«Не получилось, не фартануло»: чем закончилось европейское турне Зеленского
14:59
Пенсии неконтролируемым: Правительство, как и прежде, не готово…
14:34
Как искать палатки для похода?
14:27
Кубок Париматч Премьер 2019
14:24
Горящие туры в Шри-Ланку из Киева
10:50
Что делать, если мирные переговоры по Донбассу зашли в тупик
10:47
ДТЭК Донецкие электросети вернул 6,5 млн грн ошибочно оплаченных жителями и предприятиями региона
10:45
Внешнеполитическая калька Зеленского. Плагиат или стратегия?
10:42
Военный эксперт предсказал, что вскоре произойдет между Украиной и РФ
10:37
Встреча с Зеленским: у Путина «поковырялись» в графике и сделали заявление
10:36
«Внешторгсервис» "кинул" железнодорожников ДНР и ЛНР на зарплату
10:32
Почему Европу уже трясет от Украины
10:27
Украинский олигарх получил контроль над вертикалью ДНР
10:24
Украинцев старше сорока лет больше не берут на работу
10:21
В ДНР хотят закрыть пункт пропуска в Украину
10:13
Золотое кольцо – символ любви и верности!
09:43
«Роттердам+» умер. Да здравствует «ЗЕленый тариф»!
18:42
Донецкая таможня ГФС: объем экспорта продовольственных товаров и сельхозпродукции увеличился на 62,5 млн долл. США
18:40
Почему стоит подумать о покупке очистителя воздуха
18:37
Лайф спорт онлайн на надежной платформе
17:32
Ад донбасских пунктов пропуска: Эксперты пояснили – реально ли решить проблему
17:27
«Водоснабжение в Константиновке может быть восстановлено уже в ближайшее время», - Александр Куц
16:22
Жизнь в ДНР превратилась в звериный квест
14:05
Мрачные прогнозы ООН: Украина вымирает
13:51
Украинцев предупредили о проблемах с важным продуктом
11:35
Без отключений: как не перегружать энергосистему
10:31
Профессиональный уход за лицом
10:24
Зеленский заявил, что олигархи будут востанавливать Донбасс за свои деньги
10:20
В ДНР опять не будет муки и хлеба
10:09
Полиции больше нет. Украинский правозащитник сделал шокирующее заявление
Все новости

Архив публикаций

«    Июнь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Что делать, если вы повредили связки колена

Повреждение коленных связок — очень частая травма при занятиях спортом, например, во время бега или контактных видах спорта, а также в зимний период при гололеде. Причины травмы могут быть разными — падение, ушиб, вывих. Как результат можно получить растяжение, частичный надрыв либо полный разрыв связок. Рассмотрим подробнее, какие могут быть виды травм, их причины и симптомы, а также ваши дальнейшие действия.

Виды травм связок колена

Связки коленного сустава — это скопления соединительной ткани, которые укрепляют суставы и придают им дополнительной прочности. При резких движениях связки могут растягиваться сильнее обычного. При превышении их максимальной эластичности возникают различные травмы. Очень часто пострадавшие на первых порах игнорируют проблему и не обращаются к специалистам. В итоге это может привести к тяжелым последствиям и даже операции с длительным периодом восстановления.

Травмы связок колена можно разделить на две категории:

  • Растяжение — возникает из-за излишнего растяжения связки при тяжёлой нагрузке. Сопровождается микротравмами и протекает в более легкой форме.
  • Разрыв — нарушение целостности волокон связки. Попросту говоря, связка полностью разрывается, в связи с чем травма — более тяжелая.

В свою очередь, разрыв связок делится на три степени тяжести:

  • 1-я — повреждены несколько волокон, целостность почти не нарушена;
  • 2-я — повреждены как минимум половина волокон, из-за чего подвижность коленного сустава значительно ограничена;
  • 3-я — полный разрыв связки, либо связка отрывается от места крепления, из-за чего сустав практически неподвижен.

Если при растяжении вовремя не обратить внимание на проблему и не начать лечение, это может перерасти в разрыв коленных связок. В таком случае период восстановления будет длиться гораздо дольше.

Причины травмирования коленных связок

Главный фактор, приводящий к травме коленных связок — резкая нагрузка на мышцы или суставы. Травма может произойти в таких ситуациях:

  • Резкое движение при занятии спортом, например, при резком старте во время бега, быстрый бег без разминки, прыжки, вскакивание, либо даже длительное пребывание на высоких каблуках.
  • Удар в область колена — по коленной чашечке, сбоку или спереди. Можно получить при занятии контактными видами спорта, во время драки либо даже играя с ребенком.
  • Неудачное падение во время гололеда либо на неровной поверхности — мышцы просто не готовы к резкой нагрузке, в результате чего повреждаются связки.

Симптомы травмы связок колена

На травму связок коленного сустава могут указывать следующие симптомы:

  • Ограниченная подвижность колена либо полная неподвижность при разрыве.
  • Необычная подвижность, нестабильный сустав.
  • Хруст или щелчок в колене.
  • Резкая боль.
  • Покраснение, гематома, припухлость.
  • Сильный отек спустя некоторое время.
  • Озноб, повышенная температура тела, особенно в месте повреждения.
  • Состояние не улучшается через несколько дней после травмы.

Обычно растяжение или разрыв сопровождается несколькими симптомами одновременно.

Первая помощь и лечение

При получении травмы коленных связок:

  • в максимально короткий срок приложить холод к травмированному месту;
  • обездвижить коленный сустав — нельзя много двигаться и наступать на травмированную ногу;
  • придать ноге приподнятое положение;
  • при сильных болях дать обезболивающее;
  • одеть бандаж на коленный сустав;
  • обратиться в медицинское учреждение.

Дальнейшее лечение будет зависеть от степени повреждения и индивидуальных особенностей. Оно может включать в себя использование обезболивающих мазей, лечебную физкультуру, а также средства для снижения подвижности и нагрузки на колено. К последним относится эластичный бинт и наколенник или бандаж.

Виды коленных бандажей

Все наколенники делятся на несколько категорий.

  • Мягкий коленный бандаж используется при легких травмах и растяжениях. Обеспечивает легкую компрессию и практически не ограничивает движения коленного сустава.
  • Полужесткий наколенник используется при более сложных повреждениях. Может иметь несколько ребер жесткости, отлично стабилизирует сустав и частично ограничивает его движения.
  • Жесткий наколенник или тутор (ортез) используется при самых сложных травмах, таких как полный разрыв. Оснащен жесткими ребрами, стяжками и застежками. Это позволяет полностью обездвижить сустав.

Как выбрать наколенник? Обратитесь к врачу ортопеду. Он назначит дополнительное обследование и в зависимости от сложности травмы, подберет наколенник нужного вида. Купить бандаж на колено в Украине можно в магазине ortop.ua. Он представляет самый широкий выбор бандажей различных видов: компрессионные, фиксирующие, согревающие, разъемные и другие, по доступным ценам. Вы обязательно найдете именно то, что вам нужно. Возможна оплата по наличному или безналичному расчету.



Похожие публикации

Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх

istanbul escort

istanbul escort