Одна чашка — и риск инсульта снижен. Раскрыта неожиданная польза популярного напитка

Одна чашка — и риск инсульта снижен. Раскрыта неожиданная польза популярного напитка

Одна чашка — и риск инсульта снижен. Раскрыта неожиданная польза популярного напитка

Уже на протяжении долгого времени ученые со всего мира исследуют один из самых популярных напитков — кофе. Итоги исследования оказались весьма неожиданными — напиток оказался очень полезным, хотя, некоторые предостережения в его употреблении, конечно, все еще есть. Исследование датского ученого Къельда Хермансена опубликовано на портале National library of medicine.
[banner_google_v_texte]
{banner_google_v_texte}
[/banner_google_v_texte]
[banner_ads_bid_v_news]
{banner_ads_bid_v_news}
[/banner_ads_bid_v_news]
В докладе сообщается, что выпитая утром чашка кофе оказывает сразу несколько положительных эффектов на организм человека. Например, одна чашка напитка утром снижает вероятность развития диабета второго типа, синдромов Паркинсона, Альцгеймера, а также депрессии.

Кроме того, потребление кофе снижает вероятность возникновения тромбов и развития инсульта. Кроме того, у человека, регулярно употребляющего кофе снижен риск заболеть определенными типами рака.

Исследователь также обозначил оптимальную дозу кофе в день. Так, считается, что положительный эффект на организм могут оказывать 3-4 чашки в день. Если эту дозу превышать, то кофе скорее начнет вредить организму, а не поддерживать его.

Также ученые рассказали, что с большой осторожностью кофе нужно пить беременным женщинам. Также употреблять напиток не рекомендуется лицам страдающим тревожными расстройствами, поскольку кофе может только усилить тревогу.

Если в рационе человека на очень много кальция, то ему лучше воздержаться от частого употребления кофе, поскольку существует риск ведения кальция с мочой, что увеличивает вероятность переломов и остеопороза.
Вернуться назад