Кофе летом таит в себе опасность: как разобраться, что напиток причинит вред здоровью

Кофе летом таит в себе опасность: как разобраться, что напиток причинит вред здоровью

Чем опасно летом кофе из кофейни

Кофе можно смело назвать самым популярным напитком в мире. Спрос на него не снижается ни зимой, ни летом. Есть любители эспрессо, латте капучино, а другие любят освежиться летом с помощью айс-кофе. Но с такими напитками летом стоит быть осторожными. Эксперты в программе "Ранок з Україною" объяснили, почему.
[banner_google_v_texte]
{banner_google_v_texte}
[/banner_google_v_texte]
[banner_ads_bid_v_news]
{banner_ads_bid_v_news}
[/banner_ads_bid_v_news]
При выборе кофе на улице, не стоит экономить и покупать растворимый напиток, ведь любой врач скажет, что он вреден. Лучше купите стакан кофе из молотых зерен.

Растворимый кофе - напиток, в котором много сахара, эмульгаторов и стабилизаторов. Они способны нарушить баланс калия и магния в организме.

Также обратите внимание на стаканчик, в котором подают кофе. Не стоит пить напиток из пластиковой посуды, так как она не подходит для высоких температур.

Натуральный кофе из зерен принесет пользу человеку, поскольку он препятствует болезни Паркинсона, а также предотвращает проблемы с печенью.

Любителям кофе с молоком нужно быть осторожными, ведь в летнее время бариста может не ставить молоко в холодильник, а держать "под рукой", что повлияет на его качество.

Популярный летом кофе со льдом тоже не самый лучший вариант. Если молоко уже начало портиться в сочетании со льдом могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Также айс-кофе еще и опасен из-за сильного перепада температур. Если на улице стоит жара, а человек с помощью напитка хочет охладиться, резкий перепад температур может ослабить иммунитет и привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой.

Известный диетолог Светлана Фус сообщила, что в день не стоит пить больше трех чашек кофе, так как каждый напиток выводит из организма 6 мг кальция.
Вернуться назад