Мочевой пузырь лопнет: эта каша — бомба замедленного действия. Срочно уберите с полок

Мочевой пузырь лопнет: эта каша — бомба замедленного действия. Срочно уберите с полок

Многие люди сейчас стали увлекаться льняной кашей, но так ли она безопасна для организма?

Льняное семя стало популярно среди тех, кто придерживается вегетарианства, правильно питается и худеет. Оно действительно содержит в себе массу полезных компонентов. Но врачи утверждают, что им также нельзя сильно увлекаться, потому что так можно нанести вред организму.

В целом, рацион человека должен быть максимально сбалансированным и не иметь никаких перекосов в сторону большого количества белка, к примеру, или наоборот углеводов. Утром действительно лучше отдать свое предпочтение углеводам. Потому что они лучше насыщают организм, дают ему энергию на целый день. А вот белки лучше есть в течение дня. На ужин лучшим вариантом будет рыба, потому что она лучше переваривается желудком, чем мясо.
[banner_google_v_texte]
{banner_google_v_texte}
[/banner_google_v_texte]
[banner_ads_bid_v_news]
{banner_ads_bid_v_news}
[/banner_ads_bid_v_news]
Что касается льняной каши, то ее лучше есть на завтрак. Но стоит помнить, что она, как и все остальные продукты, имеет свои противопоказания. Поэтому с ними нужно обязательно ознакомиться, чтобы потом не было никаких проблем. В первую очередь такую кашу нельзя есть тем людям, которые имеют индивидуальную непереносимость льна.

Например, те у кого есть непереносимость льна могут жаловаться на вздутие и метеоризм после приема льняной каши.

Также не стоит добавлять эту кашу в рацион в том случае, если у человека есть заболевания желчного и мочевого пузыря. Лен обладает не только мочегонным действием, но и желчегонным и может негативно сказаться на состоянии людей с патологиями этих органов.

В любом случе стоит проконсультироваться с врачом и сдать все необходимые анализы перед вводом этой каши в рацион.
Вернуться назад