Завтрак поднимает настроение – диетологи

Завтрак поднимает настроение – диетологи


Мировые диетологи единогласны с тем, что завтрак не только полезен, но и необходим любому человеку для правильного функционирования организма. Он не только поможет вам проснуться, но и поднимит настроение. Об этом сообщает healthinfo.ua

Также утреннее питание необходимо нашему мозгу для лучшей концентрации внимания и запоминания информации.

И это еще не все! Как доказали научные исследования, человек, привыкший завтракать, меньше подвергается стрессам и имеет более крепкий иммунитет по сравнению с людьми, которые отказываются от утренней трапезы. По статистике, люди, регулярно завтракающие, реже попадают в автомобильные аварии.

И самое главное - ничто так не поднимает настроение с утра как вкусный завтрак. Кроме того, утренняя трапеза в спокойной обстановке помогает собраться с мыслями и настроиться на предстоящий день.

Напомним, что air flow это - профилактика различных заболеваний ваших зубов таких как: кариес, пародонтоз, пародонтит и другие. Так же это отбеливание ваших зубов, чистота, и улучшение цвета.
Вернуться назад