Лента новостей

20:11
Газ и электричество: президент Зеленский развеял иллюзии украинцев о коммунальных тарифах
20:10
Будьте готовы с декабря платить больше: "Укрпочта" повышает тарифы на свои услуги — суммы
20:02
Футболки ПорнХаб - Украина - Keysi-Shop
19:01
Ахметов прокомментировал заявление Зеленского о причастности к госперевороту
18:21
Почему летняя резина требует замены на новую, даже если не выглядит изношенной
17:40
Жителей ЛНР премьер-министр Украины просит вакцинироваться
17:38
Зеленский рассказал о новых форматах переговоров по Донбассу
17:21
Средняя зарплата в ДНР вырастет до 35,5 тысяч рублей
17:18
"Валютный кульбит": доллар летит к 28 грн - в обменниках ажиотаж, что будет дальше с курсом
17:16
Заметет всю Украину: синоптики назвали дату сильных снегопадов
17:13
Из-за "коммуналки" украинцев начнут лишать субсидий: на что нужно обратить внимание в платежках
17:12
Пенсионный калькулятор ПФУ: украинцам рассказали, как рассчитать размер выплат - инструкция
16:58
Нежелательные кожные явления после лазерной эпиляции у пациентов с фотодерматозом
16:45
Лечение наркомании в Мелитополе
16:26
Профессиональный уход после операции
13:30
Лизинг сельхозтехники в ДНР
12:52
Мода на электромобили
12:48
Синоптики рассказали о диких морозах на Новый год
12:46
Заробитчане пакуют чемоданы: Польша меняет правила пребывания в стране для украинцев – люди хлынут рекой
12:46
О пенсии в 60 и не мечтайте: в Украине ужесточат требования к стажу для выхода на отдых – что изменится
12:41
Украина на пороге переворота. Зеленский сделал срочное заявление!
12:34
Какая вакцинация, такие и QR-коды
11:11
В Украине резко подорожал важный продукт из борщевого набора
10:14
Луганские власти рассказали, сколько домов не подлежат восстановлению
10:12
Важная информация для тех, кто в ближайшее время будет пересекать КПВВ «Станица Луганская»
10:06
1030 человек за сутки заболели COVID-19 в ДНР
10:04
Сколько стоит для Украины запуск «Северного потока -2»?
10:02
Доллар дорожает уже 5 дней подряд и достиг психологической отметки: что ждать украинцам дальше
10:00
ПриватБанк и Ощадбанк будут срочно продавать. Что нужно знать украинцам
09:59
Почему плохо греет печка в машине: названы простые неполадки. Многие не знали
08:55
Коронавирус в Украине 26 ноября: 16 тыс. новых COVID-случаев и более 600 смертей
08:47
Признаки скорого процветания в ЛНР все ярче
08:39
В ДНР планируют ввести обязательный военный призыв
07:50
Гороскоп на сегодня 26 ноября 2021: Близнецам – козни недругов, Львам – судьбоносная встреча
07:47
Сегодня лучше побольше молчать: большой церковный праздник 26 ноября – народные приметы и запреты
07:45
Врачи рассказали, что случится с организмом человека в случае полного отказа от сахара
07:44
Организм скажет вам "спасибо": названы каши, пользу которых сложно переоценить – наминайте почаще
07:42
Нацбанк запускает в оборот "новогоднюю" монету в 5 гривен: как она выглядит
07:39
Погода 26 ноября разделит Украину: в каких областях будет сухо, а где пригодятся зонтики – прогноз синоптиков
07:36
Украинцам блокируют счета без предупреждения: ПриватБанк сделал заявление
07:32
Врачи рассказали, как по рукам и лицу определить рак легких
07:30
Бутерброды с маслом станут роскошью. Украинцев ошарашили новыми ценами на популярный продукт
07:23
Когда Украина вернет неподконтрольную часть Донбасса: мнения экспертов
19:45
Минус 9 млрд гривен: украинцам рассказали, что будет с субсидией в 2022 году – повезет далеко не всем
19:43
Одежда и нижнее белье в интернет-магазине «KOSTA»
Все новости

Архив публикаций

«    Ноябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Названа простая каша, которая защищает от старения

Названа простая каша, которая защищает от старения

Эксперты рассказали про самую полезную кашу.

Так, многие эксперты говорят о том, что кашу невероятно полезно есть. Но это относится не ко всем крупам. К примеру, некоторые крупы могут провоцировать очень опасные заболевания. Поэтому стоит тщательно составлять свой рацион и при этом учитывать много факторов.

По мнение многих экспертов самой полезной кашей для женского, в частности, организма, является гречневая каша. Ведь в ней содержится буквально рекордное количество полезных компонентов.




Именно она способствует повышению уровня белка сиртуинов (SIRT1). Он защищает клетки и ДНК от повреждений. Белки сиртуинов перемещаются в организме в поиске поврежденных участков и помогают их восстановить. С возрастом таких “вызовов” все больше из-за увеличения количества свободных радикалов. Поэтому сиртуини очень важны для организма.

Кроме того многие мало знают о том, что именно гречневая каша может значительно снизить уровень сахара в организме. Ведь его повышение приводит к появлению опасных заболеваний, в частности, сахарного диабета.

Также гречка используется для похудения. Джае существует целая диета, основным блюдом которой является как раз гречневая каша. Но стоит помнить, что применение такой диеты должно быть строго после консультации с врачом и никак иначе.

Гречнева каша отлично справляется с задачей по укреплению сосудов. Большое количество железа, которое входит в состав гречки, будет способствовать нормализации функционирования кровеносной системы.

Каша способствует улучшению пищеварения, состояния кожи и ногтей. Это очень важные функции для любого организма. Мало какая каша вообще может похвастаться таким набором полезностей.

Культура, Общество


Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх