Лента новостей

20:07
В Украине появились жалобы на газ, который не греет: проверка обойдется в тысячи гривен
19:18
Когда необходимо беруши в уши
18:49
Восстановление поврежденных нервных волокон
18:46
Все может измениться. Выплаты пенсионерам из ОРДЛО могут не приостанавливать
18:42
Почему нельзя оставлять грязную посуду лежать всю ночь
18:21
Поезд ушел безвозвратно. Стало известно, кому не светит пенсия в 2022 году
17:28
Проживающие в ДНР граждане России не могут получить госуслуги на портале Госуслуг
17:15
Закрытые границы с Украиной – главная боль жителей ДНР
15:47
Украшения - самый эффективный способ самовыражения
15:44
Какие знаки Зодиака привлекают деньги?
15:37
Если заболел после прививки от COVID-19: Малышева сказала, что делать
15:35
Проверьте себя: названы симптомы "ковидного" кашля
15:33
Россия открыто поставила крест на украинской власти, просто отозвав признание ее легитимности, - Соловьев
15:30
Плюси використання та ефективність експрес-тестів
15:19
Когда необходим ремонт автомобильной турбины
15:13
Жители ОРДЛО начали покидать прифронтовые села
14:48
Для переселенцев из Донбасса создадут новые условия. Что приняли в правительстве?
14:39
В чем нужно встречать 2022-й год и какому животному будем подчиняться
14:35
Забудете его вкус: цены на мясо в Украине подскочили до 400 гривен за килограмм – названа причина
13:34
Пять вопросов ноль ответов президента Зеленского
13:13
Названа простая, но необычайно полезная для организма ягода: замедляет старение и снижает холестерин
13:10
На пенсию в 45: кому из украинцев не нужно ждать до 60 лет для выхода на заслуженный отдых
13:00
Россия отказалась освободить из плена ДНР трех женщин
12:35
ДНР может призвать Россию ввести своих «миротворцев» на Донбасс
12:31
Подскочат в три раза: украинцев ошарашили будущими тарифами на электроэнергию, неутешительные цифры
12:18
Почти полторы тысячи новых заболевших коронавирусом в ДНР за сутки
12:12
Трудовые лагеря в РФ: без раскачки
12:05
Картофельные достижения: на рынке в Донецке нет картошки дороже 60 рублей
12:02
В ДНР хотят возобновить уроки в школах
11:38
Платежки станут "золотыми": тарифы на газ в Украине могут взлететь еще выше, детали
11:31
Многие не знали: названа главная ошибка при измерении давления
11:30
Не каждый так сможет: Пугачева похвасталась, как развлекается с Галкиным в постели
10:18
Инфляция: новые рекорды
10:15
От ковида в Донецкой области за сутки умерли 56 человек
10:10
В Бахмуте от коронавируса умирают вдвое больше, очередь на похороны расписана на 2 дня вперед
10:08
Украина может обменять бойца ЛНР Косяка на удерживаемых в ОРДЛО или России украинцев
09:55
Стратегия экономического развития: какими могут быть налоговые льготы на Донбассе
09:27
Шмыгаль признался, ждет ли украинцев принудительная вакцинация
09:23
На что влияют антиоксиданты в чае?
09:18
Такого не было за все время пандемии: в Украине за сутки подтвердили 26 071 случай COVID-19
09:10
В Украине появятся новые дорожные знаки: что нужно знать водителям
09:08
Гороскоп на 28 октября 2021 для всех знаков Зодиака: споры, огорчения или союз с противниками
09:04
Доктор Комаровский рассказал, о каких проблемах может сигнализировать чрезмерная тяга к соленой пище
09:02
Сегодня нельзя выходить из дома после заката: большой церковный праздник 28 октября — народные приметы и запреты
09:00
Никакие вирусы не возьмут: названы лучшие продукты для укрепления иммунитета
Все новости

Архив публикаций

«    Октябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Названа рыба, которая продлевает жизнь. Многие об этом не знали

Названа рыба, которая продлевает жизнь. Многие об этом не знали

Эксперты рассказали, какая рыба очень полезна для здоровья человека и может даже способствовать продлению жизни.

Так, многие знают о том, что рыба невероятно полезна для организма человека. Потому что она обладает многими важными микроэлементами, которые участвуют в поддержании здоровья организма. Поэтому эксперты настаивают на том, что рыбу крайне важно есть часто. Но как оказалось, что не все рыба несет в себе пользу. Есть виды, от которых все же стоит отказаться. Потому что от них больше вреда, чем пользы.




Кроме того именно рыба может способствовать продлению долголетия. Ученые уже доказали, что омега-3 защищают, в частности, от хронических заболеваний, помогая увеличить продолжительность жизни. Известно, что больше всего этих кислот содержится в рыбе. Диетолог, доктор медицины Майя Феллер рассказала, что самыми полезными считаются лосось, скумбрия, анчоусы, сардины и сельдь.

Кроме того эксперт рассказала, что именно эта рыба является основой питания в таких называемых голубых зонах. Там больше всего встречаются долгожителей. На основании этого можно сделать вывод, что именно рыба положительно влияет на организм и помогает человеку прожить больше лет.

“Причина, по которой омега-3 связаны с долголетием, заключается в том, что они задействованы в работе многих систем организма, включая мозг, центральную нервную систему и здоровье сердца”, – пояснила диетолог.

Важно выбирать качественную рыбу. Потому что ею очень легко отравиться и попасть даже в больницу. Известны случаи, когда для человека такое отравление могло закончиться летальным исходом. Поэтому не стоит экспериментировать со своим здоровьем, а наоборот выбирать только качественные продукты питания.

Культура, Общество


Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх