Лента новостей

08:13
Прикусите язык и поменьше веселитесь: 18 мая великий церковный праздник, что запрещено делать
08:12
Дом заполонят сотни этих членистоногих: какие привычки привлекают пауков к вашему дому.
19:09
Сделаете только хуже: 6 ситуаций, когда не стоит извиняться
19:08
Пора бить тревогу: психолог назвал три признака алкогольной зависимости
19:07
Омолодят лицо на несколько лет: визажист поделилась хитрыми трюками, которые помогут выглядеть моложе
19:06
На вашем подоконнике образуется целый цветник: что нужно сделать, чтобы орхидея постоянно цвела
19:05
Не дают вам сбросить вес: 7 продуктов, от которых нужно отказаться при похудении
19:04
Кто бы мог подумать! Почему нельзя стирать одежду в горячей воде
19:02
О таком клеве вы только мечтали: как правильно ловить щуку весной, чтобы аж спиннинг гнулся
19:01
Вы даже об этом не догадывались: что будет, если каждый день съедать пачку семечек подсолнуха
18:59
Помидоры будут крупными и мясистыми: какие цветы нужно возле них посадить, чтобы получить шикарный урожай
18:58
Чтобы не отравить всю семью: как узнать, что вам продают клубнику, напичканную химией
18:57
Можно похудеть или поправиться? Как алкоголь влияет на вес - ответ вас удивит
18:52
Печать на свитшотах: стильная и эффектная промо-одежда
18:47
Разрешить семейные конфликты: в каких случаях стоит обратиться к психотерапевту
17:01
Преодолеют все преграды на своем пути: три знака Зодиака, которые справятся с проблемами
17:00
Полезнее, чем кофе: 7 продуктов, которые помогут быстро проснуться
16:58
Станут спасением от стресса: напитки, которые помогут снять тревожность
16:57
Всем метеочувствительным на заметку: врач рассказала, как влияют магнитные бури на здоровье
16:56
Урожай утроится: чем нужно подкормить клубнику, как только появятся первые цветы
16:55
Перебоев больше не будет: где разместить роутер, чтобы улучшить сигнал домашнего Wi-Fi
16:54
Можно будет получить тепловой удар: в Украину идет жара под +30 градусов
16:53
Об этом молчат все производители: безопасно ли запускать стиральную машинку несколько раз в день
16:52
Какой водой нужно поливать огурцы, чтобы они выросли сладкими и хрустящими: секрет наших бабушек
16:51
Не придется слушать урчание желудка: как похудеть, и при этом не быть голодным
16:55
Может вызвать побочный эффект: напиток, которым нельзя запивать лекарства
16:54
Не игнорируйте эти сигналы: 5 признаков, что у вас серьезные проблемы с сердцем
16:53
Привлекают позитив и радость: деревья, которые притягивают счастье
16:52
Туда не каждый сможет попасть: названо место на Земле, где время течет медленнее
16:51
Ни в коем случае нельзя упустить: 7 дел, которые нужно сделать в огороде до конца мая
16:50
Даже двух порций вам покажется мало: рецепт вареников с молодой капустой и беконом
16:49
"Повышают тарифы без предупреждения": клиенты Киевстара начали массово отказываться от услуг
16:36
Вы угробите все помидоры и картошку: чем опасна зола на огороде и что нужно об этом знать
16:34
Готовьтесь устраиваться на новую работу: три знака Зодиака, которых летом ждут большие сюрпризы
17:55
Такого крупного чеснока у вас еще не было: что нужно разбросать по грядкам для богатого урожая
17:52
Что нужно сделать, чтобы не сбылся плохой сон, который недавно приснился
17:51
Удивились даже ученые: стало известно, кто будет последним выжившим на Земле
17:50
Может "воскреснуть" в морге: что происходит с телом человека после его смерти
17:48
Переломы и ушибы будут не страшны: что нужно кушать, чтобы кости были крепкими
17:47
Вы сами все портите: 5 мифов о красоте, которые только вредят здоровью
17:46
Можно сэкономить вдвое: Киевстар ввел новые дешевые тарифы
17:44
Будет ароматной и слаще, чем мед: как вырастить тыкву, которой вы будете хвастаться перед соседями
17:43
Жил на Земле 5 миллионов лет назад: ученые воссоздали облик древнего мужчины
17:07
Как правильно отварить капусту для голубцов, чтобы она была нежной и мягкой: секрет, о котором не все знают
17:06
За руль больше не сядете: для водителей будут введены новые ограничения - подробности от Полиции
Все новости

Архив публикаций

«    Май 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Не только взбодрит, но и отсрочит старость: напиток, который продлевает жизнь на 15 месяцев

Не только взбодрит, но и отсрочит старость: напиток, который продлевает жизнь на 15 месяцев

Исследование, проведенное китайскими учеными, указывает на то, что регулярное употребление зеленого чая может продлить жизнь на 15 месяцев. В течение 7 лет анализировались данные свыше 100 000 человек, не имевших хронических заболеваний на момент начала наблюдения. Об этом пишет Gowinglife.

Результаты исследования свидетельствуют о том, что те, кто регулярно пили зеленый чай, имели на 20 процентов меньший риск умереть от сердечных заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.

Исследователи сообщают, что пожилые люди, потреблявшие зеленый чай, обычно сталкивались с сердечными проблемами на 1,5 года позже, чем те, кто не употреблял этот напиток.

Специалисты отмечают, что положительное воздействие зеленого чая на здоровье обусловлено его составом, включающим полифенолы, флавоноиды, теафлавины и катехины, обладающие противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Ученые также указывают, что, хотя и другие виды чая содержат полифенолы, они не всегда эффективно усваиваются организмом. Например, в черном чае эти соединения быстро ферментируются, что приводит к потере большей части их полезных свойств.

Чем еще полезен зеленый чай?

Повышение иммунитета. Зеленый чай содержит катехины, которые могут помочь укрепить иммунную систему и защитить организм от различных инфекций и вирусов.

Поддержка пищеварения. Антиоксиданты в зеленом чае могут помочь улучшить пищеварение и снизить воспаление в желудочно-кишечном тракте.

Повышение метаболизма и ускорение сжигания жира. Зеленый чай содержит катехины и кофеин, которые могут помочь ускорить обмен веществ и сжигание жира, что способствует снижению веса.

Улучшение когнитивных функций. Некоторые исследования показывают, что употребление зеленого чая может помочь улучшить когнитивные функции, такие как память и концентрация.

Защита от рака. Антиоксиданты в зеленом чае могут помочь защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, что может снизить риск развития рака.

Улучшение состояния кожи. Зеленый чай может помочь сократить воспаление и бороться с акне благодаря своим антибактериальным свойствам, а также улучшить общее состояние кожи благодаря антиоксидантам.

Снижение уровня стресса. Некоторые исследования указывают на то, что употребление зеленого чая может помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение благодаря содержанию аминокислоты L-теанин.

Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх