Лента новостей

21:02
Все поселки в ДНР получат воду, но при одном условии
20:07
Вся надежда на обогреватели: названы регионы, где тепло в дома дадут еще не скоро
19:46
В Украине вводится обязательная вакцинация - кого заставят привиться и что грозит в случае отказа
18:33
Украина отказалась говорить с «ЛНР» о задержании Косяка из-за его российского гражданства
18:26
Повезет не всем: в "Нафтогазе" рассказали, какие категории потребителей могут рассчитывать на дешевый газ
18:05
Чему будут учить детей в ЛНР
17:44
Касается всех пенсий и субсидий. Власть готовит украинцев к громкой новации
17:42
У вас есть три дня. Стало известно, без каких еще документов украинцев не пустят в вагоны "Укрзализныци"
17:41
Теплые вещи можно прятать: в Украину придет потепление — пригреет до +20
17:31
Американская статистика по COVID-19: свет на ситуацию в Л/ДНР
14:17
Посещая кладбище, человек должен чтить традиции и знать правила
14:14
Украинцам повысят прожиточный минимум: как изменяться пенсии и соцвыплаты
14:13
Кошельки опустеют окончательно: украинцам рассказали, какими будут тарифы на отопление в ноябре
14:02
Трудовая книжка действительна, даже если там есть печать "республики Донбасса" — правозащитники
13:43
В ДНР серьезные проблемы с мобильным интернетом. "Феникс" скатился на дно
13:38
Соцсети: "Жуткие кадры из больницы Калинина – некуда девать трупы умерших от ковида"
13:30
Между Донецкой и Луганской областью поезда ездить не будут
13:20
Вивчайте французьку мову онлайн!
13:04
Роллеты на гараж: какие варианты предлагают производители?
12:44
Увидим на столе лишь по праздникам: в Украине стремительно растет в цене популярный продукт, названа причина
12:39
"Черный" год: в 2022-м часть украинцев останется без пенсий. Кому следует волноваться
12:30
1204 человека заболели коронавирусом в ДНР. Свежая статистика
11:28
Покупка автомобилей через электронный аукцион: основные нюансы
10:43
Второе высшее образование – кому стоит получать?
10:31
В ДНР придумали, где работникам госпредприятий взять деньги на новогодние подарки
10:25
Зеленский согласен на встречу с Путиным в любом формате
09:51
Давление будет в норме: чем так полезен обычный чернослив
09:51
Работа на пенсии: украинцам рассказали, сколько и в каких условиях можно трудиться
09:41
Зачем нужна мониторинговая миссия ОБСЕ на Донбассе?
09:31
На Донетчине заняты около 90% мест для больных коронавирусом
08:48
Будут купаться в деньгах: в 2022 году украинским пенсионерам пять раз повысят выплаты – стали известны даты
08:47
В Украине – антирекорд по смертям от COVID-19: жертвами стали более 500 пациентов
08:44
Гороскоп на 19 октября 2021 для всех знаков Зодиака: люди из прошлого или подсказки интуиции
08:41
Сегодня нельзя лениться и переедать: большой церковный праздник 19 октября – народные приметы и запреты
08:39
Украинцы о таких деньгах и не мечтают: кому из "заробитчан" в Германии готовы платить до 140 тысяч, топ вакансий
08:36
ПриватБанк заблокирует ваши средства: придется подтвердить законность денег
08:35
Мощное подорожание алкоголя. Лучше делать запасы. Что подорожает
08:33
Готовьте 17 тысяч: украинцев без ковид-сертификатов предупредили о новых штрафах
08:31
Прогреет на месяц вперед. Синоптики назвали даты резкого потепления в Украине
21:20
Удача будет следовать по пятам: названы знаки Зодиака, которым 2022 год принесет ошеломительный успех
21:08
Худшее впереди. У Путины рассказали, как будут отвечать на вступление Украины в НАТО
21:03
Надо успеть в октябре. От кого из субсидиантов будут требовать новые документы
20:13
Rated Green - лучшая корейская косметика
20:05
В Донецкой области – наибольшее число загрязнителей атмосферы по Украине
20:02
По две пенсии в одни руки: украинцев обрадовали повышением выплат, но повезет не всем – кому и как оформить
Все новости

Архив публикаций

«    Октябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Забудьте о них, если жизнь дорога. Названы продукты, которые категорически нельзя есть после 30 лет

Забудьте о них, если жизнь дорога. Названы продукты, которые категорически нельзя есть после 30 лет

Наверняка каждый человек на нашей планете хочет оставаться молодым и здоровым, как можно дольше.

Но это зависит не только от генетика, но и от того, какой образ жизни ведет человек, пишет "Женский мир". Наше здоровье зависит во многом от питания, ведь именно с продуктами мы получаем все необходимые витамины и минералы.

Автор программы "Еда живая и мертвая" Сергей Малоземов рассказал, какие продукты нужно включить в черный список, чтобы сохранить свое здоровье как можно дольше.




1) Ароматизированные йогурты содержат в себе скрытый сахар. Поэтому из разряда "полезные продукты" переместите их в разряд "Сладкое".

2) Выпечка на завтрак также не принесет пользы человеку, ведь содержит в себе суточный запас сахара.

Наверняка, вам известно, что чрезмерное потребление сахара может вызвать опасное последствие – инсулинорезистентность, что ведет к поликистозу яичников у женщин, который связывают с женским бесплодием.

Исследования показали, что у любителей сладостей увеличивается риск смерти от сердечных заболеваний увеличивается на 38%.

3) Сильно зажаренное мясо с корочкой опасно тем, что на той самой корочке образуются гетероциклические амины (ДКА) и полициклические ароматические углеводороды (ПАВ), которые способны изменять ДНК и повышать риск рака.

4) Алкогольные напитки не только вредят здоровью, но и усиливают тягу к сладкому. Кроме того, спирт забирает влагу с кожи, что способствует раннему появлению морщин.

К слову, коктейли и пиво содержат максимальное количество сахара.

5) Кофе в больших количествах и кофеин в напитках может ухудшить качество сна и привести к преждевременному старению кожи.

Специалисты советуют отдать предпочтение зеленому чаю, который улучшает эластичность кожи.

6) Искусственные подсластители влияют на набор лишнего веса.

7) Соевый соус также вреден в больших количествах. Только в одной ложке соуса содержится 902 мг натрия, а это 38% от рекомендуемой суточной нормы потребления.

Избыток соли в организме может привести к гипертонии, а также дает дополнительную нагрузку на сердце и кровеносные сосуды.

Культура, Общество


Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх