Лента новостей

19:57
Новый год придется встречать всухую: украинцы могут остаться без вина и шампанского - названа причина
19:34
В Госдуме России объяснили отказ признавать ДНР и ЛНР
19:31
ДНР планирует регулировать цены на социально-важные продукты
19:24
Две трети больниц в ОРДЛО заполнены пациентами с ковидом — правозащитники
19:03
Через 95 лет Л/ДНР может стать безлюдным
19:01
Тарифы на мобильную связь в ДНР таки поднимут
18:55
Шахтерам из ДНР предлагают до 110 тысяч рублей
18:52
«Фуры с гуманитаркой сюда не доехали». Дончане жалуются, что им приходиться покупать даже вату
18:49
Счет пошел на недели. Эксперт рассказал, когда ковид в Украине выйдет на плато
18:48
Украинцам светит новый размер штрафов: при чем здесь пенсия и минималка
18:46
Украинским пенсионерам назначат дополнительные выплаты: кто получит сверху 25% или 9%
18:44
В Украине даже поддержанные автомобили станут роскошью: цены взлетят на 30%
18:44
Не дадут уснуть до утра: врачи составили перечень продуктов, которые нельзя есть на ночь
18:31
ВІСЬ КИЇВ - АНКАРА: БУТИ ЧИ НЕ БУТИ?
18:29
Как организовать романтический ужин на крыше
15:45
Герметичные мешки. Где применяются и из чего изготовлены
15:37
Новый платежный инструмент прочно входит в мировую экономику
15:12
Локдауну в РФ быть? А что в ДНР?
14:58
Когда нужно организовать детский праздник
14:43
Жителям ДНР и ЛНР самоизоляция в Украине не нужна, но есть один нюанс
14:40
Украинцам начнут по-новому начислять субсидии: что изменится и кого коснется
13:56
Денежные везунчики: знаки зодиака, которым суждено выиграть в лотерею
13:52
Донецк в локдауне: новые карантинные правила
13:34
«Нового Курченко» АМК не переживет
13:25
В Украине меняется пенсионный возраст
13:21
Украину ждут тяжелые месяцы из-за закона о ОРДЛО
13:19
Еще полтысячи человек заболели ковидом в Донецкой области
13:15
Изменится цвет кожи. Стало известно, кому стоит забыть о тыкве в рационе
12:53
В Украину идут кислотные дожди. Синоптики сообщили плохую новость
12:51
До 60 ждать необязательно: кто из украинцев имеет право выйти на пенсию в 50 лет и раньше
12:48
Уже в декабре украинцам солидно повысят пенсии: кто будет получать на 800 гривен больше
12:47
Украинцам отменили важную льготу: у кого платежки вырастут вдвое
12:45
В ДНР меняют расписание поездов и их маршрут
12:33
Необходимое оборудование для животноводческих ферм
10:30
Украина и НАТО: «новый поворот»
10:05
О схемах поставок лекарств в ДНР или «достало»
09:01
"На Москву будут направлены ракеты Украины". Арестович сделал жесткое заявление
08:58
Названы четыре случая, когда кофе защищает здоровье не хуже лекарства
08:57
В Украине резкий спад суточной заболеваемости COVID-19: выявлено менее 15 тысяч заражений
08:53
Гороскоп на 25 октября 2021 для всех знаков Зодиака: влиятельные покровители или проблемы с деньгами
08:51
Сегодня запрещено смеяться и стирать одежду: большой церковный праздник 25 октября – народные приметы и запреты
08:48
Украинок лишат надбавки к пенсии в 25% со следующего года: стала известна причина
08:47
В Украине придумали налог на старые автомобили: кому и сколько придется выложить
08:46
Неполезный полезный овощ. Названы самые опасные для щитовидки продукты
08:44
Роковая брюнетка. Лариса Долина кардинально сменила имидж. Даже дочь не узнает
Все новости

Архив публикаций

«    Октябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Названы три лучших продукта, которые незаменимы для печени и желчного пузыря

Названы три лучших продукта, которые незаменимы для печени и желчного пузыря

Эксперты назвали лучшие продукты для здоровья печени

Печень нередко называют одним из важных продуктов в организме. При этом часто люди сами вредят этому органу. Например, при помощи алкогольных напитков. Однако есть продукты, которые будут печени полезны, передает информационный портал foodandmood.




Тыква. Часто эксперты говорят о том, что для печени очень полезны продукты оранжевого цвета. Что касается тыквы, то в ней содержится достаточное количество витамина Т. Этот микроэлемент способен облегчить усвоение тяжелых белковых продуктов (например, мяса). Кроме того, если вы хотите сбросить несколько лишних килограммов, то тыква в рационе не повредит.

Морская капуста. Она содержит большое количество альгиновой кислоты. Это вещество нередко называют утилизатором вредных веществ. Альгиновая кислота может выводить из организма соли тяжелых металлов. Кроме того, в морской капусте немало йода, за счет чего можно предотвратить заболевания щитовидной железы. Более того, этот продукт способен снизить уровень холестерина в крови, а также снизить риск заболевания раком.

Молочные продукты. Особенно будут полезными нежирный кефир, йогурт или ряженка. Эти продукты считают базой для улучшения микрофлоры кишечника. Кроме того, молочные продукты приводят к мягкой чистке организма от вредных веществ и токсинов. Также полезные бактерии, которые содержат такие продукты помогут организму проще переваривать пищу.

Конечно, и другие продукты могут быть полезны для печени. Здесь важно обратить внимание на то, что они в себе содержат. Например, для печени полезны такие витамины:

  • Витамин А – можно найти в моркови, свекле, абрикосах, тыкве и сладком перце;
  • Витамин Е – его содержат злаки, растительное масло, а также рыба;
  • Омега-3 – содержится в жирных сортах рыбы (например, лосось);
  • Витамин В2 – можно найти в персиках, шпинате, свекле и грушах;
  • Липоевая кислота – содержится в молочных продуктах и говядине.

Культура, Общество


Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх