Лента новостей

10:44
Приват упустил лидерство: стало известно, какой банк украинцы считают самым надежным
10:33
Что там с итогами выборов?
10:28
Принудительная вакцинация. В Украине прорабатывают вопрос
10:25
Более 600 человек за сутки. В ДНР отчитались по коронавирусу
09:31
Как будет дорожать газ для населения ДНР
08:55
Выбираем дверную фурнитуру и замки в интернет-магазине "Замочники.ua"
08:48
Идет мощное похолодание: будет ниже 10 градусов
08:45
Число жертв коронавируса в Украине пересекло новую "красную" линию
08:42
Гороскоп на 21 сентября для всех знаков Зодиака: проблемы в семье и неожиданные денежные поступления
08:39
День, когда нельзя ругаться и проявлять злость: большой церковный праздник 21 сентября – народные приметы и запреты
08:36
Диетолог назвала популярный овощ, от которого сплошной вред: выбросьте его с кухни
08:35
Украинцам такое и не снилось: в Сети показали размер пенсии и коммуналки в Польше, можно позавидовать
08:33
Украинцев готовят к резкому подорожанию услуг такси
08:31
Наконец вспомнили об этой категории. Кто еще в Украине сможет выйти на пенсию досрочно
08:30
Жизнь этих пяти знаков Зодиака кардинально изменится к концу 2021-го. Астрологи назвали счастливчиков
08:28
Октябрьский сюрприз. Украинцам сообщили об изменении тарифов на свет
20:23
Ученый назвал категорию людей, неуязвимых перед коронавирусом
20:21
Под угрозой 6 областей Украины. Тука раскрыл новый план Путина
20:15
Гранитные кресты на могилу от интернет-магазина "Помним Вас"
19:43
Ставки на чемпионат России по футболу
19:11
Овощи, крупы и сахар: в Украине подешевели некоторые продукты
19:04
Засыплет мокрым снегом, ударят заморозки: украинцам пообещали дубак и назвали сроки
19:00
Наконец заживем по-человечески: минимальная зарплата украинцев вырастет дважды, названы суммы
18:59
Планы изменились. Саммит "нормандского формата" пока отложен
18:57
Известный инфекционист спрогнозировал дату завершения пандемии
18:56
Миллион украинцев может выдохнуть. Стало известно о новых пенсиях с 1 октября
15:05
Тарифы на электричество в ДНР поднимут на 30%
14:57
Сделал прививку-получи 1000 грн: врач объяснил, кому в Украине надо платить за вакцинацию
14:50
Возможность слышать благодаря слуховому аппарату Widex
14:41
8 тысяч за маленькую копейку: украинцам показали монетку, которая стоит кучу денег
13:49
Официально! Кабмин продлил карантин в Украине до Нового года
13:38
«Гуманитарные» автобусы из Питера гниют в депо в Алчевске
13:36
Донецкий ЖД вокзал теперь предлагает услуги по России
13:17
В каких случаях нужно посетить детского офтальмолога
13:12
Monobank начал свою работу в Донецке? В банке дали комментарий
12:50
В Украине повысится налог на недвижимость – кто заплатит на 21% больше
12:45
Эксперты назвали лучшую кашу на завтрак, которая снижает холестерин и защищает сердце
12:31
ДТЭК Донецкие электросети восстановил электроснабжение прифронтового посёлка Новоселовка - 2, обесточенного в результате боевых действий
12:23
Украина шагнула в "красную зону" по динамике COVID-госпитализаций — Минздрав
11:46
В Украине уже придумали кого наказать за участие в российских выборах
11:40
Как Путин создал Придонбасье. Журналист рассказал, как нужно поступить Украине
11:30
Этот напиток заставит сердце работать как швейцарские часы. Болезни отступят
11:16
Война на Донбассе: оккупанты готовят три плацдарма для возможного наступления
10:57
Новые правила карантина вступили в действие. Украинцев предупреждают
10:55
5 главных правил по выбору подоконника
Все новости

Архив публикаций

«    Сентябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Можно, если осторожно: названы алкогольные напитки, которые полезны для здоровья

Можно, если осторожно: названы алкогольные напитки, которые полезны для здоровья

Диетолог перечислила алкогольные напитки, которые более полезны

Алкогольными напитками, без сомнения не стоит увлекаться. Однако, если в меру и не часто, то диетолог перечислила напитки, которые менее всего вредят здоровью, сообщает insider.com.

В пример приводятся исследования, которые показали, что некоторые виды алкоголя или несколько напитков могут даже защитить здоровье, например сердце.




Диетолог Меган Кобер считает, что такой положительный эффект на сердце алкоголь оказывает из-за того, что помогает расслабиться.

Если предстоит мероприятие или праздник, то лучше выбирать тот вид алкоголя, который менее опасен.

В список попали пять напитков:

  • Красное вино. Из всех видов алкоголя вино считается более полезным. В красном вине содержаться антиоксиданты, защищающие клетки от повреждений. Также в составе есть полифенолы, которые способствуют здоровью сердца. Белое и розовое вино тоже имеют такие свойства, хотя в них меньше пользы. Диетолог советует выбирать только натуральные вина. В них меньше добавок, поэтому печень менее будет повреждаться.
  • Шампанское. Напиток делают из натурального винограда, а он богат фенольными соединениями. Они могут улучшить здоровье мозга, а также снизить риск развития слабоумия.
  • Текила. Исследование на мышах показало, что текила агавы способна улучшить здоровье костей, а также помогает кальцию усвоиться. Принято считать, что прозрачные напитки, в число которых входит текила, менее калорийны, но они быстро попадают в организм.
  • Виски. Этот напиток, как и красное вино, имеет антиоксидантные свойства. Одно из исследований показало, что если умеренно употреблять алкоголь и повысить употребление антиоксидантов, то снижается риск сердечных заболеваний.
  • Твердый чайный гриб. Комбуча - напиток готовится на основе ферментированного чая. В нем настолько мало алкоголя, что его не относят к алкогольным напиткам. Но некоторые производители сейчас готовят твердый чайный гриб настолько крепким, что он сравним с пивом или крепким зельтером. Твердый чайный гриб способствует снижению кровяного давления, а также уровню холестерина.

Культура, Общество


Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх