Лента новостей

08:36
Можно ли класть линолеум на линолеум – советы специалиста
08:34
Вслед за маслом и гречкой: в Украине дорожает еще один социально важный продукт
08:33
Все очень серьезно: в Украине из-за Омикрона области переходят в "красные зоны"
08:31
Самый крупный частный зоопарк в ДНР на грани закрытия
08:29
COVID-статистика ухудшается. За сутки более 22 тысяч новых случаев и 136 смертей
08:27
На КПВВ "Новотроицкое" можно сделать прививку от коронавируса
08:26
Жителям Л/ДНР Украина готова раздать 1000 гривен за прививку от коронавируса
08:23
Можно пришить проблемы на долго: 22 января большой церковный праздник — не совершайте ошибок
08:21
Одевайтесь теплее: синоптик Диденко предупредила о похолодании и снегопадах в субботу
08:20
Всем ли так повезло: в ПФУ озвучили средний размер пенсии за январь
08:19
Тысячи водителей станут пешеходами уже в феврале: ценники на АЗС станут неподъемными
08:19
"Коммуналка" станет еще дороже: в НБУ сделали заявление о новых тарифах
08:18
Близнецы будут поражать, Львы — найдите пару, Девы — верьте в себя: гороскоп на субботу 22 января
08:16
Массовый переход на удаленку: в Киеве вводят особый режим. К чему готовиться
08:16
На пенсию не ранее 65 лет: украинцам сообщили о новации по стажу
08:14
Оменять криптовалюту, нет ничего проще с 100BTC.kiev.ua
08:09
Обираємо дитячий одяг на valeotrikotage.com
19:17
Счет уже идет на сотни: украинцев начали массово отключать от электричества — названа причина
17:25
Когда необходим визит к врачу ортопеду-травматологу
16:44
Сколько стоят "бесплатные роды" в ДНР?
16:38
Может дойти до штрафов: украинцев известили о новых правилах продажи алкоголя
16:37
Без суда изымут все наличные и даже вытрусят карманы работников: у налоговиков появились новые полномочия
16:36
На грани жесткого локдауна: главный санврач Кузин сделал важное заявление
16:16
Как торговать на бирже: торговля криптовалютой с нуля
14:37
В ДНР планируют ужесточить карантин. Запретят посещать кафе, "банк"
13:48
Наконец-то: пенсионеры смогут потратить "тысячу Зеленского" на лекарства. Что разрешат купить
13:33
Танки, боеприпасы и топливо перебрасывает в ОРДЛО Россия, — разведка
13:31
Политика Зеленского довела до того, что, возможно, уже завтра нельзя будет снять деньги с депозитов
13:30
Vodafone раздавил конкурентов: абонентам разрешили подключить полный безлимит без доплат
13:29
Когда Россия начнет защищать своих граждан в Л/ДНР?
13:25
Что такое апартаменты и чем они отличаются от квартиры?
12:18
Отметка 28 все ближе: специалисты предупредили о взлете курса доллара
12:10
Шах и мат "ПриватБанку" и "Ощадбанку": monobank запускает особые банкоматы — первые фото
11:57
ТОП-15 популярных бирж криптовалют
11:48
Украина должна жителям ОРДО почти 176 миллиардов рублей
11:22
В Госдуме РФ обсудят проект постановления о признании Л/ДНР на следующей неделе
11:19
Масштабная война и оккупация Харькова: Зеленский раскрыл вероятный сценарий агрессии РФ
11:16
Завтра в Донецке временно перекроют движение
11:12
Ушли миллиарды гривен: в ПФУ предупредили пенсионеров о выплатах в этом месяце
10:24
Тарифы на комуналку взлетят: в Нацбанке назвали причину и сроки
10:08
О точках социальной напряженности в ДНР
10:06
Як знайти легальну роботу в Європі
10:06
Будет что-то новое. Верещук рассказала о изменении компенсации за разрушенное жилье на Донбассе
10:00
Криптовалюты в РФ: что происходит?
09:58
285 человек за сутки. Количество заболевших коронавирусом в ДНР начинает увеличиваться
Все новости

Архив публикаций

«    Январь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Вреда будет больше, чем пользы: специалисты рассказали, в каких случаях нельзя пить кофе

Вреда будет больше, чем пользы: специалисты рассказали, в каких случаях нельзя пить кофе

Медики рассказали, как правильно пить кофе

Мало кто не любит начать свой день с чашечки ароматного бодрящего кофе. По статистике, этот напиток является одним из самых популярных в нашем мире. И ведь не зря… Он не только повышает энергию, но и обладает массой других полезных свойств. Об этом рассказал портал Стена.




Ученые выяснили, что кофе помогает улучшить память, способствует правильным процессам пищеварения и снимает воспаление в организме.

Однако кофе может и навредить. Чтобы этого не случилось, необходимо его правильно употреблять.

Специалисты рассказали, что пить кофе надо до 12 часов дня. Если это делать позже, то можно серьезно нарушить режим сна. Данные сведения были получены в докладе диетолога Шэррон Кацман после долгих наблюдений за пациентами.

Однако, по результатам исследования доктора медицинских наук Эллы Давар, если хочется крепкого кофе для наполнения энергией организма, его можно приготовить из охлажденной воды. Дело в том, чтобы приготовить холодный кофе, в воду необходимо добавить большее количество кофейной гущи. А это значит, что наш бодрящий ароматный напиток станет еще крепче.

Кофе надо пить в меру


Специалистом Кацман установлена мера – не более 2-3 чашек в день. Во-первых, более трех выпитых чашек кофе грозит организму обезвоживанием. А во-вторых, 4 и более порций этого напитка в день сокращает продолжительность жизни.

Только не на голодный желудок


После употребления кофе на пустой желудок может появиться чувство дискомфорта. Это объясняется тем, что у напитка кислая среда. Поэтому тем, у кого изжога, рефлюкс, проблемы с пищеварительным трактом и даже жидкий стул, кофе употреблять крайне нежелательно.

Холестерин


Если у человека высокий уровень холестерина, то от кофе необязательно отказываться. Просто необходимо правильно его пить и отдавать предпочтение фильтрованным сортам кофе, которые не влияют на липиды.

Культура, Общество


Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх