Лента новостей

21:16
Будет легче жить: в "Дії" появились новые услуги по субсидиям, пенсиям и соцпомощи. Инструкция
20:37
«Инфаркт на ногах»: названы скрытые симптомы отрыва тромба
20:25
Жителям ДНР рассказали, какой будет налог для тех, кто работает на дому
20:03
Начнут с Черного моря: Зеленский обратился к НАТО за помощью. Все-таки решился
19:44
Вместо дистанционного обучения. В ДНР в школах вводят каникулы
19:41
Туда лучше не попадать. В Украине появится тюрьма для "особой" категории
19:37
Еще успеем позагорать: в какие регионы Украины вернется тепло до +25
19:33
Главный продукт резко подорожает: украинцам рассказали, почему за хлеб придется платить на 25% больше
19:33
Субсидии в Украине по-новому: стало известно, на какие сроки будет назначаться помощь
19:19
Необходимость в рекрутинговом агентстве
15:51
Выбираем ювелирные изделия в интернет-магазине "Столичная Ювелирная Фабрика"
14:44
В Украине поддерживают предоставление Л/ДНР автономного статуса
13:07
Какие растения нельзя держать дома: скрытая угроза здоровью
13:01
Дождались: пенсию можно оформить по смартфону. Как это сделать
12:58
Донецку приготовиться? В Луганске подняли тарифы на горячую воду и отопление
12:33
Всего одно условие: украинцам повысят пенсии и добавят страховой стаж, но повезет не всем
12:28
Улучшение в ДНР. Кредитование теперь под меньший процент
12:13
Мошенники из России начали "разводить" граждан ДНР. Вешают липовые кредиты
12:09
Все из-за ковида. В ДНР отменили игры КВН
12:04
Пугающая статистика. COVID-19 в ДНР не отступает
12:00
Какой тип головного убора выбрать для лета?
11:19
В ДНР вступил в силу "закон" о вынужденных переселенцах. Какие права имеют люди?
10:36
В ДНР готовятся поднять тарифы на отопление
10:32
Отключили свет за долги по коммуналке: что делать и куда звонить. Инструкция
10:14
"Новая почта" предупредила о новой схеме мошенничества
09:38
Пушилин рассказал, что будет с машиностроительной отраслью в ДНР
09:21
Врачи рассказали, что будет с человеческим организмом, если пропускать завтрак
09:19
Экономнее просто не найти: топ-5 автомобилей с низким расходом топлива
09:17
Украина вошла в "желтую" зону карантина с почти 8 тыс. новых COVID-больных, жертв - больше сотни
09:14
Гороскоп на 23 сентября для всех знаков Зодиака: недруги, опасность пожара и вероятность зачатия
09:03
Сегодня нельзя желать зла и держать обиду: большой церковный праздник 23 сентября - народные традиции и запреты
08:48
Перевозчики подняли цены на проезд в маршрутках: новые тарифы
08:45
Пенсионеров обрадовали: с 1 октября начнется повышение выплат
08:44
Обязательная вакцинация. Украинцев предупредили. Кого это коснется
08:43
Украинцев известили об увеличении размера больничных. На какую сумму рассчитывать
08:42
Заставят платить на 2 тыс грн больше. Украинцев предупредили о "тарифных махинациях"
08:35
“Здоровый климат” - строительная компания быстровозводимых зданий всеукраинского масштаба
21:20
Чем опасен стресс для сердца: мнение специалиста
21:17
Почему нельзя начинать день со стирки? Народные приметы про стирку
20:45
Необъяснимо, но факт: назван полезный для организма алкогольный напиток
20:40
Украинцы вздохнули с облегчением: цены на продукты начали снижаться, что уже подешевело
20:12
В ДНР закрывают школы на карантин. Сроки неизвестны
20:03
Винтовые стеклянные бутылки и их применение
19:54
Разрушает почки и щитовидную. Стало известно об опасности популярного лекарственного средства
19:51
Трудоустройство по новым правилам: украинцам готовят важные новации, подробности
Все новости

Архив публикаций

«    Сентябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Настоящая панацея: диетологи назвали продукт, который полезен для глаз, кожи и кишечника

Настоящая панацея: диетологи назвали продукт, который полезен для глаз, кожи и кишечника

В конце лета начинается сезон всеми любимых дынь. Сладкие, медовые, ароматные… они не только вкусные, но и чрезвычайно полезны. Об этом рассказала врач-диетолог Ольга Безуглая на своем аккаунте в Instagram.

По словам специалиста, состав дыни богат витаминами С, В6, А, калием, натрием, бета-каротином, кварцетином, фитоеном, а также соединениями, которые обладают антиоксидантной активностью.




Так как дыня обладает высоким содержанием витамина С, она является незаменимой поддержкой для здорового состояния кожи. Более того, благодаря этому витамину, который является антиоксидантом, ваш кожный покров будет не так восприимчив к солнечным лучам.

Для поддержания здоровья кишечника на помощь также придет этот продукт, так как в нем содержится достаточное количество клетчатки, необходимой для исправной работы и росту кишечных бактерий.

Здоровье глаз зависит от двух мощных антиоксидантов - лютеина и зеаксатина. А они в достаточном количестве содержатся в дыне, поэтому ее необходимо употреблять для хорошего зрения.

Стоит отметить, что этот ароматный десерт является достаточно сладким, что может повлиять на содержание глюкозы в крови.

Поэтому медик уточнила, что каждый сорт дыни имеет свой гликемический индекс. В основном, он имеет границы от 44 (персидская дыня) до 70 (сорт канталупа). Поэтому диабетикам стоит быть внимательными, прежде чем полакомиться дыней. И, прежде чем приобрести ее, необходимо узнать какой сорт вам предлагает продавец.

Культура, Общество


Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх