Лента новостей

09:25
Уже с 1 октября: украинских водителей уведомили о важных изменениях на дорогах
09:24
Гороскоп на 25 сентября для всех знаков Зодиака: конфликты или затяжное заболевание
09:22
Коронавирус в Украине 25 сентября: за сутки - еще более 8 тысяч новых случаев COVID-19
09:17
В этот день нельзя ходить в лес: великий церковный праздник 25 сентября - народные приметы и запреты
09:15
Вызывают инсульт и деменцию: врачи назвали напитки, от которых лучше отказаться
09:14
Украинцы вздохнули с облегчением: наказывать за просрочку платежей по кредиту больше не будут, но повезло не всем
09:12
Действует на организм хуже любого яда: медики назвали опасную для жизни крупу
20:43
В ДНР ввели жесткие правила из-за коронавируса. Что запрещено?
20:09
Когда в ДНР включат отопление?
19:58
Больницы и морги переполнены: в Л/ДНР катастрофическая ситуация с коронавирусом
19:52
40 тысяч гривен за одну банкноту: украинцам показали купюру, которая стоит целое состояние
19:51
В Украине вступают в силу новые тарифы на электроэнергию: сколько будем платить с октября
19:50
12 гривен за куб: украинцев без их ведома переводят на высокие газовые тарифы
19:46
Четвертая волна началась: россиян снова запрут дома
19:43
ОРДЛО проголосовали на выборах в Госдуму РФ: главные выводы и возможные последствия
19:37
Студенты в ДНР переходят на дистанционное обучение
19:15
Шиномонтаж в Одессе
19:12
Чехлы для AirPods
19:05
Всесезонная одежда для представительниц прекрасного пола
15:34
Нацбанк установит тотальный контроль над каждым украинцем: проверять будут абсолютно все денежные операции
15:05
В ДНР едут лечиться из России?..
14:52
4 знака зодиака, у которых в первых числах октября высокие шансы...
14:49
Почему нельзя убираться вечером? Вы удивитесь!
13:47
Названа самая полезная каша для вашего сердца и сосудов
13:46
За телевизоры, смартфоны и компьютеры придется заплатить: в Украине введут налог на гаджеты
13:34
Цены на продукты в ДНР бьют рекорды каждый день и это не предел
13:29
В ДНР официально перенесли осенние каникулы
12:39
Очереди по 80 человек. В больницу Макеевки занимают очередь с 6 часов утра
12:33
Очередное отключение воды в Донецке. На этот раз два района будет без воды
12:21
"Жидкость рыжего цвета". Жители Алчевска показали, какую воду они пьют
12:18
О бизнес-компании Persona Capital
11:51
До миллиона рублей. В ДНР рассказали о новых штрафах для граждан "республики"
11:46
"Мясо едим раз в неделю". Жители ДНР жалуются на тяжелую жизнь
11:09
Стали известны подробности "объединения" "республик Донбасса"
11:04
Практичные пеналы для школьников
11:00
Все уже решено. Украина готовится выйти из Минских соглашений
10:56
Безопасность на Донбассе ухудшилась в полтора раза - ООН
10:45
Платят до 78 тысяч в месяц: Польша заманивает украинских "заробитчан" солидными деньгами, кого ищут
10:38
Заболеваемость COVID-19 в ДНР не падает
10:36
COVID-19 в ДНР: все по плану
10:33
Что будет с ценами на электроэнергию в ДНР
09:21
Какую пенсию получает Алла Пугачева. Лолита все рассказала
09:01
Лунный календарь стрижек и процедур красоты на неделю 27 сентября - 3 октября: лучшие дни
08:55
Какие дисциплины включает студия танцев New Art
08:40
Коронавирус в Украине 24 сентября: более 9 тысяч новых зараженных за сутки и 140 жертв
Все новости

Архив публикаций

«    Сентябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Стали известны две специи, которые убирают жир на животе

Стали известны две специи, которые убирают жир на животе

Ученые США и Канады предложили вариант, как можно избавиться от висцерального жира. Помочь в этом могут две жгучие специи: имбирь и острый перец. Отмечается, что избавиться от висцерального жира на животе можно с помощью диет и отказа от определенных пищевых продуктов. Также рекомендуют добавлять в рацион больше имбиря и перца, чтобы ускорять процесс сжигания жира.

Имбмрь

Помогает подавить аппетит.




Назовите это стрессом или как-то еще, бывают моменты, когда мы переедаем, даже когда не голодны! Это, конечно, приводит к увеличению веса. Доктор Чопра считает, что если вы регулярно едите имбирь он лучше усваивает питательные вещества и высвобождает энергию в полной мере. И тогда вы не испытываете желания переедать.
Также действует против ожирения.

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of the Science of Food and Agriculture, гингерол является основным ингредиентом, который помогает в похудении. Благодаря этому липида пища быстрее переваривается в нашем организме, а также увеличивает скорость метаболизма.

"Благодаря гингеролу регулируется уровень сахара в организме, и глюкоза также синтезируется должным образом. Вот почему это также отлично подходит для людей с диабетом",-объясняет д-р Чопра.

Перец

Подавляет накопление жира на животе.

В исследовании, опубликованном в 2010 году в журнале «Bioscience, Biotechnology and Biochemistry», ученые вызвали ожирение у мышей с помощью диеты с высоким содержанием жиров и сахарозы, чтобы изучить влияние черного перца на накопление жира в организме. Когда в рацион был добавлен черный перец, но остальная часть диеты не изменилась, вес висцерального жира у мышей значительно снизился. Исследователи объяснили действие термогенного соединения пеприна в перце.
Останавливает производство жировых клеток

В исследовании, опубликованном в 2012 году в «Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии», исследователи обнаружили, что черный перец обладает антиадипогенным действием, что означает, что он может предотвратить производство жировых клеток. Они отметили, что пиперин может иметь потенциал для использования в лечении ожирения. Однако важно отметить, что это исследование было проведено на клетках мышей in vitro. Кроме того, использовался экстракт черного перца, который намного более концентрирован, чем несколько вкусных щепоток перца во время еды. Согласно интервью NPR с эндокринологом Майклом Дженсеном, написанным Гретхен Куда Кроен, концентрация пиперина, используемого в исследовании, была в 100 раз выше, чем количество, которое вы могли бы получить из своего рациона. Он упоминает, что перцовые капсулы с высокой концентрацией пиперина могут иметь эффект, но результаты неубедительны.

Культура, Общество


Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх