Лента новостей

20:43
В ДНР ввели жесткие правила из-за коронавируса. Что запрещено?
20:09
Когда в ДНР включат отопление?
19:58
Больницы и морги переполнены: в Л/ДНР катастрофическая ситуация с коронавирусом
19:52
40 тысяч гривен за одну банкноту: украинцам показали купюру, которая стоит целое состояние
19:51
В Украине вступают в силу новые тарифы на электроэнергию: сколько будем платить с октября
19:50
12 гривен за куб: украинцев без их ведома переводят на высокие газовые тарифы
19:46
Четвертая волна началась: россиян снова запрут дома
19:43
ОРДЛО проголосовали на выборах в Госдуму РФ: главные выводы и возможные последствия
19:37
Студенты в ДНР переходят на дистанционное обучение
19:15
Шиномонтаж в Одессе
19:12
Чехлы для AirPods
19:05
Всесезонная одежда для представительниц прекрасного пола
15:34
Нацбанк установит тотальный контроль над каждым украинцем: проверять будут абсолютно все денежные операции
15:05
В ДНР едут лечиться из России?..
14:52
4 знака зодиака, у которых в первых числах октября высокие шансы...
14:49
Почему нельзя убираться вечером? Вы удивитесь!
13:47
Названа самая полезная каша для вашего сердца и сосудов
13:46
За телевизоры, смартфоны и компьютеры придется заплатить: в Украине введут налог на гаджеты
13:34
Цены на продукты в ДНР бьют рекорды каждый день и это не предел
13:29
В ДНР официально перенесли осенние каникулы
12:39
Очереди по 80 человек. В больницу Макеевки занимают очередь с 6 часов утра
12:33
Очередное отключение воды в Донецке. На этот раз два района будет без воды
12:21
"Жидкость рыжего цвета". Жители Алчевска показали, какую воду они пьют
12:18
О бизнес-компании Persona Capital
11:51
До миллиона рублей. В ДНР рассказали о новых штрафах для граждан "республики"
11:46
"Мясо едим раз в неделю". Жители ДНР жалуются на тяжелую жизнь
11:09
Стали известны подробности "объединения" "республик Донбасса"
11:04
Практичные пеналы для школьников
11:00
Все уже решено. Украина готовится выйти из Минских соглашений
10:56
Безопасность на Донбассе ухудшилась в полтора раза - ООН
10:45
Платят до 78 тысяч в месяц: Польша заманивает украинских "заробитчан" солидными деньгами, кого ищут
10:38
Заболеваемость COVID-19 в ДНР не падает
10:36
COVID-19 в ДНР: все по плану
10:33
Что будет с ценами на электроэнергию в ДНР
09:21
Какую пенсию получает Алла Пугачева. Лолита все рассказала
09:01
Лунный календарь стрижек и процедур красоты на неделю 27 сентября - 3 октября: лучшие дни
08:55
Какие дисциплины включает студия танцев New Art
08:40
Коронавирус в Украине 24 сентября: более 9 тысяч новых зараженных за сутки и 140 жертв
08:36
Гороскоп на 24 сентября для всех знаков Зодиака: ссоры с близкими, сплетни или неожиданный подарок
08:34
В этот день не стоит начинать новых дел: большой церковный праздник 24 сентября – народные приметы и запреты
08:31
В "ПриватБанке" рассказали украинцам, как обезопасить свои деньги: один простой шаг
08:30
Жизнь больше не будет "сладкой": кондитерские изделия в Украине подорожали на треть - это еще не предел
08:28
Осенние каникулы 2021: родителям показали график и предупредили о нюансах
08:26
В Украине появятся платные дороги: с каких авто будут требовать деньги
08:25
Эта утренняя каша-спасение от болезней сердца и воспалений. Врачи дали совет
Все новости

Архив публикаций

«    Сентябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Будьте осторожны: названы тренировки, которые гробят сердце

Будьте осторожны: названы тренировки, которые гробят сердце

Профессиональные врачи предупредили людей о том, что тренировки могут быть не только полезными. Они могу оказать негативный эффект на человеческое сердце, что может повредить вашему здоровью.

Об этом сообщает портал "Голос UA".




Всем людям всегда говорили, что необходимо заниматься спортом для того, чтобы бить сильным и здоровым. Но есть случаи, когда спорт может дать сильную нагрузку на ваши мышцы, в том числе на мышцы сердца, что может навредить организму человека.

Эксперты сообщили, что есть физические упражнения, которые могут довольно сильно навредить организму человека. Некоторые упражнения могут дать огромную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Они сообщили, что провели исследование и могут доказать, что есть вид упражнений, который может повысить риск сердечного приступа.

Американский кардиологический центр провел очень интересное исследование еще в 2020 году. Медики обнаружили, что высокие нагрузки на организм человека припадают в разнообразных марафонах и триатлонах, что является очень вредным для сердца.

После 300 исследований, эксперты без сомнений заявили, что после участия в марафонах есть повышенный риск получить сердечное заболевание и даже сердечную смерть. В результате эксперимента было обнаружено, что во время занятий есть повышенный риск получить заболевание сердечно-сосудистой системы человека.

В течение первого часа интенсивных занятий риск приступа резко увеличился вплоть до 10 раз. Кроме этого, еще одно исследование показало, что этот риск остается даже после самих занятий.

В последнее время участвовать в марафонах и выполнять высокоинтенсивные нагрузки становится все более распространенным занятием. Из-за этого нужно уделить особое внимание такой ситуации и оценивать риски.

Огромному риску подвергаются люди, которые участвуют в таких тренировках впервые, что дает особую нагрузку на сердце. Более 40% несчастных случаев произошло с теми, кто учавствовал в марафонах и триатлонах впервые. Кроме этого, нужно отметить то, что люди, которые имеют хронические заболевания также подвергаются особой опасности.

Культура, Общество


Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх