Лента новостей

12:28
Улучшение в ДНР. Кредитование теперь под меньший процент
12:13
Мошенники из России начали "разводить" граждан ДНР. Вешают липовые кредиты
12:09
Все из-за ковида. В ДНР отменили игры КВН
12:04
Пугающая статистика. COVID-19 в ДНР не отступает
12:00
Какой тип головного убора выбрать для лета?
11:19
В ДНР вступил в силу "закон" о вынужденных переселенцах. Какие права имеют люди?
10:36
В ДНР готовятся поднять тарифы на отопление
10:32
Отключили свет за долги по коммуналке: что делать и куда звонить. Инструкция
10:14
"Новая почта" предупредила о новой схеме мошенничества
09:38
Пушилин рассказал, что будет с машиностроительной отраслью в ДНР
09:21
Врачи рассказали, что будет с человеческим организмом, если пропускать завтрак
09:19
Экономнее просто не найти: топ-5 автомобилей с низким расходом топлива
09:17
Украина вошла в "желтую" зону карантина с почти 8 тыс. новых COVID-больных, жертв - больше сотни
09:14
Гороскоп на 23 сентября для всех знаков Зодиака: недруги, опасность пожара и вероятность зачатия
09:03
Сегодня нельзя желать зла и держать обиду: большой церковный праздник 23 сентября - народные традиции и запреты
08:48
Перевозчики подняли цены на проезд в маршрутках: новые тарифы
08:45
Пенсионеров обрадовали: с 1 октября начнется повышение выплат
08:44
Обязательная вакцинация. Украинцев предупредили. Кого это коснется
08:43
Украинцев известили об увеличении размера больничных. На какую сумму рассчитывать
08:42
Заставят платить на 2 тыс грн больше. Украинцев предупредили о "тарифных махинациях"
08:35
“Здоровый климат” - строительная компания быстровозводимых зданий всеукраинского масштаба
21:20
Чем опасен стресс для сердца: мнение специалиста
21:17
Почему нельзя начинать день со стирки? Народные приметы про стирку
20:45
Необъяснимо, но факт: назван полезный для организма алкогольный напиток
20:40
Украинцы вздохнули с облегчением: цены на продукты начали снижаться, что уже подешевело
20:12
В ДНР закрывают школы на карантин. Сроки неизвестны
20:03
Винтовые стеклянные бутылки и их применение
19:54
Разрушает почки и щитовидную. Стало известно об опасности популярного лекарственного средства
19:51
Трудоустройство по новым правилам: украинцам готовят важные новации, подробности
19:49
Украинцев начнут массово штрафовать, заявление МВД
19:13
Печальное время настало. В ДНР готовятся к новой волне пандемии COVID-19
17:48
Украине запретили путь в ЕС и НАТО
17:39
Что с зарплатами на шахтах в ДНР?
17:35
Идентификация переселенцев теперь удаленно. Что придумали для жителей Л/ДНР
17:25
Какой инструмент необходим для СТО
15:37
Сердце может не выдержать: медики назвали продукт, которым лучше не злоупотреблять
15:28
Як навчитись заробляти на Форекс з Центром Біржових Технологій
15:11
Не выходя из дома: как проверить в режиме онлайн, сколько вам должны выплатить на субсидии
15:05
Ростовская область готовится к очередному ковидному аду – занято 74% коек в больницах
14:23
В Донецкой области растут цены на квартиры
14:02
Останемся без штанов: тарифы на коммуналку снова взлетят, в каких городах будет дороже всего
13:38
В ДНР рассказали, как из Украины приехать в "республику" к родственникам. Инфографика
13:30
Добавят 1 590 гривен: украинцам пересчитают пенсии - повезет не всем
13:24
Приобретаем семена в интернет-магазине "Насіння expert"
13:08
Уже совсем лысый и постаревший: как выглядит Михаил Боярский. Будем помнить молодым
Все новости

Архив публикаций

«    Сентябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Онкология и старение - больше не угроза. Названа самая полезная летняя ягода

Онкология и старение - больше не угроза. Названа самая полезная летняя ягода

Профессиональные диетологи назвали уникальную ягоду, которая может замедлить старение и снизить уровень рака в организме человека.

Известный американский врач-диетолог, который знает толк в своем деле, обратился к людям с очень полезным советом. Он озвучил название невероятной летней ягоды, которая поможет защитить ваше сердце, уберечь от рака и даже поможет снизить вес благодаря своему уникальному составу.




По словам Эми Гудсон, лидирующего врача-диетолога, ягоды – очень полезные плоды для здоровья каждого человека. Но черника – это самая-самая благоприятная ягода для организма человека.

Специалист объяснила, что в этих ягодах очень много клетчатки, витамина С и флавоноидов, которые представляют собой мощнейшие антиоксиданты.

Черника – настоящий супергерой среди всех других ягод. Она обладает уникальными свойствами именно из-за антиоксидантов. Кроме этого, черника содержит полифенолы, которые могут замедлить старение организма человека.

Также Эми Гудсон рассказала, что плод этой волшебной ягоды помогает при сердечно-сосудистых проблемах, улучшает работу мозга, помогает усилить кровообращение, а также благоприятно влияет на память человека.

Не стоит упускать того, что черника улучшает зрение, работу кишечника и приводит в норму пищеварение, она снижает риск заболевания мочевых пузырей, очень полезна для беременных женщин, потому что имеет в составе калий и фолиевую кислоту.

Нельзя умолчать о том, что этот универсальный плод улучшает кожу, предотвращает старение, помогает при вздутии, диарее, проблемах ЖКТ. Черника очень эффективна при похудении, а также снижает риски онкологии.

Диетолог назвала и другие ягоды, которые также приносят пользу для человеческого организма. Она акцентировала внимание на малине и ежевике, чашка которой содержит более 30% пищевых волокон от суточной нормы человека. Ее содержимое улучшает пищеварение и здоровье кишечника.

Антиоксиданты, которые содержатся в летних ягодах, обладают уникальными свойствами, которые омолаживают организм. По словам ученых, ягоды защищают клетки от свободных радикалов, которые могут спровоцировать рак и болезни сердца.

Врач добавил то, что ягоды - универсальны, из-за чего их можно с легкостью добавлять в пищевой рацион. Их можно есть с хлопьями, молоком, йогуртом или овсянкой. Ягоды можно добавлять в выпечку и салаты, делать соки и разнообразные смузи.

Культура, Общество


Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх