Лента новостей

19:25
Как там на КПВВ Донбасса?
19:16
Помидоры, перец и огурцы: когда высевать идеальную рассаду – посевной календарь на февраль 2022 года
19:14
Как раньше уже не будет: украинцев предупредили об изменении цены на яйца, названа стоимость
19:13
Лишь один знак Зодиака кардинально изменит свою жизнь в 2022 году: кому улыбнется судьба
19:11
Касается каждого автовладельца: ПФУ сделал важное заявление. Готовьте деньги
13:34
Все занято. В ДНР начался бум в коммерческой недвижимости
13:26
Радость в подарок: чем удивить именинника?
13:24
Враг не пройдет! В Л/ДНР начали активно минировать территорию вдоль линии соприкосновения
13:21
В Крыму поддержали инициативу признания Л/ДНР
13:17
Шмыгаль дал слово, что тарифы пока не изменятся
13:11
"Пригласи друга". "Нафтогаз" сделал интересное предложение украинцам
13:07
В ДНР придумали еще один праздник
12:57
В шаге от 29 грн за доллар: в обменниках переполох — курс валют резко взлетел
12:43
Уровень вакцинации от коронавируса в ДНР, хуже чем Африке - донецкий блогер
12:41
Почему большой войны в ближайшее время не будет
12:11
Украинцам дадут 500 гривен за прививку для оплаты коммунальных счетов
12:08
На разборку или в металлолом: какие авто не пройдут техосмотр в 2022 году
11:45
Удачно начнут весну: в конце зимы в жизнь 4 знаков зодиака войдут
11:37
В Украине официально заявили, что Москва не готова к войне с Украиной
10:57
Что учитывать при выборе украшения
10:38
Как быстро очистить вареные яйца: интересный лайфхак, о котором многие не знали
10:37
Что-то начнется: Зеленский обратился к разведчикам и дал команду готовить наступление
10:18
Война, пропаганда и реальность
10:12
Популярный овощ подорожает. Сколько теперь будет стоить лук?
09:35
В ДНР резко увеличилось число заболевших коронавирусом
09:20
Зачем в России заговорили о признании Л/ДНР? Министр рассказал, что может произойти
09:15
Снова много заболевших коронавирусом в Украине
09:12
Страны Азии остались без электричества. Что случилось?
08:31
Расчет — на панику в Украине: новый пропагандистский нарратив придумали в Кремле
08:07
Второго шанса она не даст. Как переписываться с девушками, чтобы получать ответы на все сообщения
08:01
Календарь магнитных бурь на февраль. Что нужно, чтобы чувствовать себя хорошо
07:54
Новое постановление правительства. Крупная торговая сеть Украины обратилась к гражданам
07:49
Кто бы мог подумать. Боли в спине могут сигнализировать о опасных болезнях
07:47
Цены на бензин идут на рекорд: украинцев предупредили о новой стоимости
07:43
Риск утраты поста и угроза покушения: астролог рассказал, что ждет Зеленского в ближайший год
07:37
О чем говорили на заседании СНБО
07:35
Зеленский сделал заявление касательно Донбасса
07:28
Татьянин день: 25 января большой церковный праздник у студентов – традиции и запреты
07:27
Сильный мороз, оттепель и гололед: в Укргидрометцентре уточнили прогноз на вторник
07:26
Угроза полномасштабной войны: нардепов мобилизировать не будут, кто еще останется на гражданке – закон
07:25
Близнецы – время бороться, Весы - все спланируйте: гороскоп на 25 января для всех знаков Зодиака
07:21
Водителей предупредили: на дороги выходят "патрули-невидимки". Что нужно знать об облавах
19:59
Какие страны входят Североатлантический Альянс
19:54
В ДНР ожидается ухудшение погоды
19:28
Днепр - крупный промышленный центр Украины
Все новости

Архив публикаций

«    Январь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Есть в каждом магазине: названа рыба, продлевающая работу сердца

Есть в каждом магазине: названа рыба, продлевающая работу сердца

Диетологи рекомендуют включать рыбу в свой рацион как можно чаще.

Один из видом скумбриевых несет огромную пользу, пишет "Хартия 97". И это тунец.

Он имеет в своем составе множество витаминов, минералов и органических соединений. К ним относятся селен, фосфор, железо, магний, цинк и калий, а также омега-3 жирные кислоты. Кроме того, в состав тунца входят витамины В12, B6 и D.
[banner_google_v_texte]
{banner_google_v_texte}
[/banner_google_v_texte]
[banner_ads_bid_v_news]
{banner_ads_bid_v_news}
[/banner_ads_bid_v_news]
В тунце содержится омега-3 жирные кислоты, которые способны снизить уровень "плохого" холестерина в артериях и кровеносных сосудах.

Американские медики заявили, что представительницы прекрасного пола, которые потребляют достаточное количество рыбы, включая тунца, а также омега-3 жирные кислоты в добавках, имеют более низкий риск развития ишемической болезни сердца.

В тунце также содержится калий, который является сосудорасширяющим средством. Блаагодаря его регулярному употреблению происходит снижение артериальной гипертензии. Таким образом улучшается здоровье и снимается нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Таким образом человек может предотвратить возникновение приступа инсульта или инфаркта, а также заболевания под названием атеросклероз.

Тунец имеет в своем составе большое количество витамина С, цинка и марганца, которые считаются антиоксидантами. Именно антиоксиданты защищают человеческий организм от свободных радикалов, вредных побочных продуктов клеточного метаболизма, вызывающих хронические заболевания.

Селен в составе тунца является лидером по стимулированию иммунной системы. Данное вещество является эффективным средством для профилактики некоторых видов рака.

Исследователи из США считают, что потребление рыбы помогает снизить риск развития колоректального рака. Особенно это касается жирной рыбы.

Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх