Лента новостей

18:07
Луганск продолжает тонуть в мусоре
18:04
Пенсии станут выше: кому готовят доплаты за возраст
18:02
Самый первый из трех: как правильно отпраздновать медовый Спас 2021, названа дата
17:35
До 2500 евро: украинские учителя рассказали, как им приходится работать в Польше
17:28
В Минсоцполитики рассказали о выплатах пенсионерам ОРДЛО
17:03
Карасев: ВСУ готовит масштабное наступление на Донбасс
17:00
В Украине рассматривают Л/ДНР как место для инвестиций
16:57
Главный санврач ответил, запретят ли украинцам посещать общественные места без паспорта вакцинации
16:56
Снова раздадут пропуска: в Киеве готовятся к локдауну
16:34
Работников госпредприятий в Луганске заставляют получать паспорта РФ
16:29
Платья для будущих мам: особенности и популярные фасоны
16:02
В очередной раз. В Донецке хотят завершить строительство недостроев
15:55
История о ненависти – путешествие из Донецка в Таганрог
15:49
Металлолом – спасенье наше. Как АМК «готовится к запуску»
15:38
Для чего нужно 1С строительство, как ПО улучшит работу предприятия
15:34
Алла Пугачева в мини-юбке и ботфортах вызвала фурор в сети
15:32
Украинцев хотят обложить новым налогом: за что хотят высчитывать 18 процентов
15:31
500 долларов в месяц: названы зарплаты по регионам Украины, в каких областях платят больше всего
15:29
Озвучили 5 этапов: Кабмин назвал даты перерасчета пенсий
15:28
Украинцам могут снизить тариф на электроэнергию, кого это может касаться
15:27
Страшно смотреть в зеркало: названы продукты, вызывающие прыщи на лице
15:25
Работа в Польше: украинцам предлагают 1700 евро в месяц. Какие вакансии открыты
15:23
В Украине предсказали уменьшение населения: сколько человек останется к 2030 году
12:12
Макеевкокс так и не заработал. Новый инвестор ничего не решил
11:58
Названы знаки Зодиака, которые никогда не разбогатеют
11:47
Члены СНБО едут в Донецкую область
11:46
На КПВВ будут курсировать бесплатные автобусы. Что известно?
11:44
Лишать гражданства не будут. В Украине опомнились и решили, как поступать с жителями Л/ДНР
11:41
Путину придется вернуть Крым и Донбасс: Обухов назвал условие
11:25
ДТЭК Донецкие электросети отремонтировал почти 270 километров электросетей
11:22
Когда в Украине отменят масочный режим: Минздрав назвал условие
10:53
Средняя зарплата: «шок-контент»
10:50
Почему Зеленский массово увольняет силовиков
10:37
Где можно приобрести строительные материалы хорошего качества в Киеве
10:30
Frisbee – самый удобный сервис предлагающий услугу оплата частями
10:10
Доброкачественные новообразования кожи и нарушения пигментации
10:07
ТОП-10 лучших молодежных брендов одежды
09:22
Коронавирус в Украине ускорился: подскочило число больных и жертв за сутки
09:19
За лишние метры придется доплатить: украинцы начнут получать субсидии по новым соцнормам, что нужно знать
09:18
Будут по карману далеко не всем: осенью в Украине резко подорожают популярные продукты, подробности
09:16
Гороскоп на 29 июля для всех знаков Зодиака: стресс, обострение заболеваний или приятная встреча
09:13
Сегодня большой праздник: кого поздравить и что запрещено делать, народные приметы 29 июля 2021 года
09:11
Облегчит боль и спасет от рака: эксперты назвали самую полезную для здоровья зелень - должна быть на каждой кухне
09:10
Чистит от токсинов: названа самая полезная каша для завтрака
09:08
Как в теплице: Украину накроют ливни и мощная жара
Все новости

Архив публикаций

«    Июль 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Как сердечникам перенести адскую жару: кардиолог дала украинцам несколько эффективных советов

Как сердечникам перенести адскую жару: кардиолог дала украинцам несколько эффективных советов

Специалисты поделились советами, как перенести жару сердечникам

Хоть начало лета и не порадовало граждан страны жаркими температурами, однако синоптики говорят о жарком лете. В некоторые дни столбики градусников могут достигнуть +40 градусов. Известный врач-кардиолог поделилась советами, как пережить жару. Об этом рассказывает РБК-Украина.




Многие уверенны, что пережить жару поможет отпуск в санатории, а поддержать здоровье способен курс капельниц два раза в год. Но это всего лишь миф. Эксперт уверяет что нужно постоянно контролировать свое состояние и соблюдать здоровый образ жизни.

А когда столбики градусников достигли высоких показателей, то лучше на улицу и вовсе не выходить, а лежать под кондиционером, особенно это важно для людей страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В летнее время очень часто случаются лесные пожары. Они также негативно отражаются на здоровье.

Для того чтобы не иметь проблем с сердцем, нужно тщательно следить за артериальным давлением, которое может как повышаться, так и понижаться и измерять его регулярно. В случае сбоев отправиться к специалисту.

Врач отмечает, что в жаркие дни стоит отказаться от:

  • длительного пребывания на солнце, особенно с 12:00 до 18:00;
  • сильных физических нагрузок;
  • употребления алкогольных напитков;
  • длительного пребывания за рулем;
  • и не подвергать свое тело резкому изменению температуры.
Чтобы пережить жару сердечникам, по возможности нужно обзавестись кондиционером, выходить на улицу либо рано утром, либо вечером, когда жара спадет. Также желательно избегать прямых солнечных лучей, пить много воды, чаще принимать прохладный душ и носить легкую одежду и закрывать голову.

Культура, Общество


Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх