Лента новостей

18:07
Луганск продолжает тонуть в мусоре
18:04
Пенсии станут выше: кому готовят доплаты за возраст
18:02
Самый первый из трех: как правильно отпраздновать медовый Спас 2021, названа дата
17:35
До 2500 евро: украинские учителя рассказали, как им приходится работать в Польше
17:28
В Минсоцполитики рассказали о выплатах пенсионерам ОРДЛО
17:03
Карасев: ВСУ готовит масштабное наступление на Донбасс
17:00
В Украине рассматривают Л/ДНР как место для инвестиций
16:57
Главный санврач ответил, запретят ли украинцам посещать общественные места без паспорта вакцинации
16:56
Снова раздадут пропуска: в Киеве готовятся к локдауну
16:34
Работников госпредприятий в Луганске заставляют получать паспорта РФ
16:29
Платья для будущих мам: особенности и популярные фасоны
16:02
В очередной раз. В Донецке хотят завершить строительство недостроев
15:55
История о ненависти – путешествие из Донецка в Таганрог
15:49
Металлолом – спасенье наше. Как АМК «готовится к запуску»
15:38
Для чего нужно 1С строительство, как ПО улучшит работу предприятия
15:34
Алла Пугачева в мини-юбке и ботфортах вызвала фурор в сети
15:32
Украинцев хотят обложить новым налогом: за что хотят высчитывать 18 процентов
15:31
500 долларов в месяц: названы зарплаты по регионам Украины, в каких областях платят больше всего
15:29
Озвучили 5 этапов: Кабмин назвал даты перерасчета пенсий
15:28
Украинцам могут снизить тариф на электроэнергию, кого это может касаться
15:27
Страшно смотреть в зеркало: названы продукты, вызывающие прыщи на лице
15:25
Работа в Польше: украинцам предлагают 1700 евро в месяц. Какие вакансии открыты
15:23
В Украине предсказали уменьшение населения: сколько человек останется к 2030 году
12:12
Макеевкокс так и не заработал. Новый инвестор ничего не решил
11:58
Названы знаки Зодиака, которые никогда не разбогатеют
11:47
Члены СНБО едут в Донецкую область
11:46
На КПВВ будут курсировать бесплатные автобусы. Что известно?
11:44
Лишать гражданства не будут. В Украине опомнились и решили, как поступать с жителями Л/ДНР
11:41
Путину придется вернуть Крым и Донбасс: Обухов назвал условие
11:25
ДТЭК Донецкие электросети отремонтировал почти 270 километров электросетей
11:22
Когда в Украине отменят масочный режим: Минздрав назвал условие
10:53
Средняя зарплата: «шок-контент»
10:50
Почему Зеленский массово увольняет силовиков
10:37
Где можно приобрести строительные материалы хорошего качества в Киеве
10:30
Frisbee – самый удобный сервис предлагающий услугу оплата частями
10:10
Доброкачественные новообразования кожи и нарушения пигментации
10:07
ТОП-10 лучших молодежных брендов одежды
09:22
Коронавирус в Украине ускорился: подскочило число больных и жертв за сутки
09:19
За лишние метры придется доплатить: украинцы начнут получать субсидии по новым соцнормам, что нужно знать
09:18
Будут по карману далеко не всем: осенью в Украине резко подорожают популярные продукты, подробности
09:16
Гороскоп на 29 июля для всех знаков Зодиака: стресс, обострение заболеваний или приятная встреча
09:13
Сегодня большой праздник: кого поздравить и что запрещено делать, народные приметы 29 июля 2021 года
09:11
Облегчит боль и спасет от рака: эксперты назвали самую полезную для здоровья зелень - должна быть на каждой кухне
09:10
Чистит от токсинов: названа самая полезная каша для завтрака
09:08
Как в теплице: Украину накроют ливни и мощная жара
Все новости

Архив публикаций

«    Июль 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

А мы привыкли давать это детям. Медики назвали самые опасные виды каши

А мы привыкли давать это детям. Медики назвали самые опасные виды каши

Эксперты назвали ТОП-3 каши, которые вредны для здоровья человека.

Многие люди думают о том, что есть каши по утрам - это очень хорошая идея. Но на самом деле это далеко не так. Потому что такая привычка может нанести большой вред по организму человека. Об этом стоит помнить и постараться сбалансировать свой рацион питания так, чтобы не было потом никаких проблем. Также важно знать, какие каши вредны для организма человека.




В первую очередь вред несет всем известная манная каша. Хотя многие продолжают ее есть и активно ею кормить своих детей. Это уже стало какой-то традицией. Но на самом деле эта каша очень вредна для организма человека. Особенно, что касается взрослого организма.

Дело в том, что именно в манной крупе содержится меньше всего витаминов, полезных микроэлементов и белка. А вот глютена — белка клейковины, который способен вызвать у ребенка предрасположенность к аллергии и воспрепятствовать нормальному усвоению витамина D и железа, — напротив, очень много. Кроме того, манка содержит большое количество фитиновой кислоты — вещества, которое мешает усваиваться кальцию

Второе место занимает каша из шлифованного риса. Потому что после обработки в нем не остается никаких полезных веществ. Но все остальные виды риса очень даже полезны для организма человека.

И третье место занимает, как ни странно, овсянка. Диетологи объясняют это так: то, что мы едим на завтрак, должно насыщать организм на всю первую половину дня, а овсянке эта задача не по силам из-за низкого содержания белка. А вот калорий в геркулесе много — почти 400 на 100 г, впрочем, как и фитиновой кислоты — той самой, что вымывает из костей кальций.

Культура, Общество


Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх