Лента новостей

10:44
Приват упустил лидерство: стало известно, какой банк украинцы считают самым надежным
10:33
Что там с итогами выборов?
10:28
Принудительная вакцинация. В Украине прорабатывают вопрос
10:25
Более 600 человек за сутки. В ДНР отчитались по коронавирусу
09:31
Как будет дорожать газ для населения ДНР
08:55
Выбираем дверную фурнитуру и замки в интернет-магазине "Замочники.ua"
08:48
Идет мощное похолодание: будет ниже 10 градусов
08:45
Число жертв коронавируса в Украине пересекло новую "красную" линию
08:42
Гороскоп на 21 сентября для всех знаков Зодиака: проблемы в семье и неожиданные денежные поступления
08:39
День, когда нельзя ругаться и проявлять злость: большой церковный праздник 21 сентября – народные приметы и запреты
08:36
Диетолог назвала популярный овощ, от которого сплошной вред: выбросьте его с кухни
08:35
Украинцам такое и не снилось: в Сети показали размер пенсии и коммуналки в Польше, можно позавидовать
08:33
Украинцев готовят к резкому подорожанию услуг такси
08:31
Наконец вспомнили об этой категории. Кто еще в Украине сможет выйти на пенсию досрочно
08:30
Жизнь этих пяти знаков Зодиака кардинально изменится к концу 2021-го. Астрологи назвали счастливчиков
08:28
Октябрьский сюрприз. Украинцам сообщили об изменении тарифов на свет
20:23
Ученый назвал категорию людей, неуязвимых перед коронавирусом
20:21
Под угрозой 6 областей Украины. Тука раскрыл новый план Путина
20:15
Гранитные кресты на могилу от интернет-магазина "Помним Вас"
19:43
Ставки на чемпионат России по футболу
19:11
Овощи, крупы и сахар: в Украине подешевели некоторые продукты
19:04
Засыплет мокрым снегом, ударят заморозки: украинцам пообещали дубак и назвали сроки
19:00
Наконец заживем по-человечески: минимальная зарплата украинцев вырастет дважды, названы суммы
18:59
Планы изменились. Саммит "нормандского формата" пока отложен
18:57
Известный инфекционист спрогнозировал дату завершения пандемии
18:56
Миллион украинцев может выдохнуть. Стало известно о новых пенсиях с 1 октября
15:05
Тарифы на электричество в ДНР поднимут на 30%
14:57
Сделал прививку-получи 1000 грн: врач объяснил, кому в Украине надо платить за вакцинацию
14:50
Возможность слышать благодаря слуховому аппарату Widex
14:41
8 тысяч за маленькую копейку: украинцам показали монетку, которая стоит кучу денег
13:49
Официально! Кабмин продлил карантин в Украине до Нового года
13:38
«Гуманитарные» автобусы из Питера гниют в депо в Алчевске
13:36
Донецкий ЖД вокзал теперь предлагает услуги по России
13:17
В каких случаях нужно посетить детского офтальмолога
13:12
Monobank начал свою работу в Донецке? В банке дали комментарий
12:50
В Украине повысится налог на недвижимость – кто заплатит на 21% больше
12:45
Эксперты назвали лучшую кашу на завтрак, которая снижает холестерин и защищает сердце
12:31
ДТЭК Донецкие электросети восстановил электроснабжение прифронтового посёлка Новоселовка - 2, обесточенного в результате боевых действий
12:23
Украина шагнула в "красную зону" по динамике COVID-госпитализаций — Минздрав
11:46
В Украине уже придумали кого наказать за участие в российских выборах
11:40
Как Путин создал Придонбасье. Журналист рассказал, как нужно поступить Украине
11:30
Этот напиток заставит сердце работать как швейцарские часы. Болезни отступят
11:16
Война на Донбассе: оккупанты готовят три плацдарма для возможного наступления
10:57
Новые правила карантина вступили в действие. Украинцев предупреждают
10:55
5 главных правил по выбору подоконника
Все новости

Архив публикаций

«    Сентябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Убережет от рака и разгладит морщины: эта каша необычайно полезна для организма – ешьте почаще

Убережет от рака и разгладит морщины: эта каша необычайно полезна для организма – ешьте почаще

Специалисты рассказали о пользе самой простой и доступной всем каше

Многие прекрасно знают о том, насколько полезными для организма являются каши. Но среди множества различных круп, специалисты выделили одну, наиболее полезную кашу, которая способна не только насытить ваш организм полезными веществами, а и предотвратить различные болезни, и, даже устранить морщинки на коже. Об этом информирует clutch.




Речь сейчас идет о перловой крупе, ведь в ней содержится очень много витаминов и микроэлементов, а при частом ее употреблении, можно навсегда забыть о большинстве болезней. Перловка богата такими витаминами и микроэлементами как калий, железо, кальций, медь, марганец, цинк, стронций, кобальт, молибден, хром, фосфор, йод, бром, витаминами группы В, а также А, Е, Н, РР, D.

Медики рассказали, что перловка способствует снижению риска развития заболеваний суставов и остеопораза, также улучшает состояние кожи, делая ее более упругой и подтянутой, предотвращая появление морщин. Кроме того, перловка оказывает положительное влияние на нервную систему, снижает стресс и улучшает сон. Также стоит отметить, что частое употребление перловой каши способствует еще и укреплению иммунитета, снижает риск развития астмы, предотвращает появление камней в желчном и почках, укрепляет кости и зубы, ускоряет метаболизм и улучшает пищеварение, нормализирует выработку гормонов щитовидной железы. В этот большой перечень стоит еще добавить и то, что каша из перловой крупы способствует снижению риска онкологических заболеваний, нормализирует уровень инсулина в крови, снижает холестерин, а также очень полезна для женского здоровья.

Но в перловке есть и противопоказания. Ее не рекомендуется употреблять тем, кто страдает повышенной кислотностью желудка, кормящим и беременным женщинам, а также тем, у кого есть индивидуальная непереносимость. Также важно отметить, что мужчинам стоит употреблять перловую кашу в небольших количествах.

Культура, Общество


Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх