Лента новостей

20:45
Официально: Зеленский заявил, что Украина готова к вторжению России
19:39
Пенсионерам доплатят по тысяче гривен: когда и кому
19:37
Комаровский объяснил, в каких случаях нельзя лечить COVID-19 дома
19:28
Болеть себе дороже: в Украине все чаще оставляют без больничных. Названа причина
19:24
Обмен пленными: есть новости
15:37
Украинцам, выбросившим из окна диван, грозит два года тюрьмы
15:26
Есть 10 дней: в ПФУ подсказали, как спасти пенсию от отчислений
15:15
Горькая правда об угольной отрасли ДНР
15:00
Выбираем стиральную машинку 2021: нетипичные советы
14:31
ПриватБанк и Ощадбанк сделали заявление. Обслуживание карт может влететь в копеечку
14:28
Развенчиваем 5 распространенных мифов о солнцезащитном креме
14:07
Готовим шапки, сапожки и куртки: Пасха-2021 огорчит украинцев погодой - к чему готовиться
13:54
«Чем больше ложь», или объявление на АМК
13:33
Путин знает, что сказать Зеленскому. В Кремле сделали заявление
13:12
Слизистой конец: какие продукты способны "размыть" кишечник
13:10
Выборы в Л/ДНР. Украина собирается провести референдум по этому вопросу
13:02
"Улучшения нет": В Киеве оценили вероятность продления локдауна
12:58
Даже до 2 тысяч не дотягивает: пенсионерам назвали тревожные цифры. Кому не повезло
12:45
«Украинские соколы» в Луганске – долго ли они протянут
11:38
В Украине оповестили о повышении пенсий, но есть условия: три важных шага
10:59
Ливни и жара поделят Украину между собой: в какие регионы надвигается непогода
10:44
Страны Балтии впервые отказались от электроэнергии из РФ
10:40
Пенсионные фонды: правительство РФ хочет «наложить лапу»
10:36
Пасха и локдаун: Ляшко сказал, какие могут ввести ограничения
10:33
Эксперт объяснил, почему в Украине опоздали с тотальным локдауном
10:28
«Мы не Россия»: Арестович назвал единственное условие, когда ВСУ пойдут вперед
10:24
Арестович сказал, в какие страны реально перенести переговоры по Донбассу
10:05
Добровольцам из РФ напомнили, что брать с собой на войну в Донбассе
10:00
Паспорта останутся в прошлом: украинцам рекомендуют отказываться от бумажных документов
09:58
12 апреля православные чествуют святого родом из Украины
09:30
Число выявленных COVID-больных в Украине резко упало
09:24
В Украине такое еще не практиковалось: "ПриватБанк" запускает уникальную функцию
09:22
На 33%: врачи рассказали, какой кисломолочный продукт помогает побороть онкологические заболевания
09:21
Вкусно, но может быть грустно: врачи рассказали, почему опасно есть пельмени на ночь
09:20
Осталось несколько недель: Ляшко рассказал, когда закончится эпидемия коронавируса в Украине и что для этого нужно
09:19
Гривна ударит по доллару и евро, начав новую неделю с роста: в НБУ озвучили свежий курс валют
08:47
Северный поток-2, война и Донбасс – есть ли связь
21:15
Вербное воскресенье 2021: когда отмечают и что категорически запрещено делать в этот день
20:34
Украинское политическое шоу, или кто унижает Украину?
19:52
В России впервые признали, что на Донбассе размещены путинские войска
19:50
Пасхальная корзина без мяса? В Украине анонсировали повышение цен на свинину
19:17
Борьба с коррупцией или просто забава?
18:57
Выбросьте немедленно! Врачи предупредили о невероятной опасности черного молотого перца
18:56
Получение пенсий по-новому с 1 сентября, в Кабмине раскрыли, что изменится
18:55
ПриватБанк отказывает украинцам в открытии счета, популярная госпрограмма недоступна
Все новости

Архив публикаций

«    Апрель 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 

Эти продукты решат проблему с недостатком витамина "А"

Эти продукты решат проблему с недостатком витамина "А"

Врачи рассказали, какие продукты питания могут восполнить дефицит витамина А.

Многие люди даже не догадываются о том, что у них в организме может не хватать витамина А. А ведь это, в результате, может привести к серьезным последствиям. Но не стоит спешить сразу покупать витамин А в таблетках. Потому что для восполнения в организме этого компонента вполне может хватить смены рациона питания.




Рекомендуется употреблять в пищу простые продукты, среди которых названы свиная и говяжья печень, замороженная петрушка, сухая паприка, а также печень трески и морковь.

Каждый человек без каких-либо ограничений может употреблять эти продукты питания хоть каждый день. Но все же не стоит проводить эксперименты со своим здоровьем и если есть подозрения на то, что все же организму не хватает этого витамина, то нужно сдать анализы.

Так врачи смогут определить, в первую очередь, причину нехватки витамина А и далее уже пути наиболее безопасного его восполнения в организме.

Кроме того не стоит забывать и о максимальных дозах этого витамина за сутки. Если эту дозу нарушать, что это приведет в катастрофическим последствиям для организма.

На протяжении суток допускается съедать не более 1300 мкг. Причём данная норма действует на всех представителей мужского и женского пола. Речь идёт о чрезмерном наличии крайне полезного витамина в различных лекарственных препаратах и всевозможных БАДах. В таком случае повышается риск провокации рака, причём, это особенно опасно для курильщиков.

Врачи не рекомендуют заниматься самолечением, потому что это может привести к катастрофическим последствиям. Лучше доверить свое здоровье профессионалам.

Культура, Общество


Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх