Лента новостей

20:18
Лучший интернет-магазин оптовой одежды «Кропива»
19:27
О «строительном буме» в ДНР и новой дате эскалации
19:24
«Докучаевский флюсо-доломитный комбинат»: конец истории?
19:21
Будет молодым: названы пять продуктов, укрепляющих сердце
19:19
"Могут забрать квартиры": должников за коммуналку известили о новых рисках
18:25
Информация о новом сайте «UA: Донбасс»
17:57
Экс-замгенсека НАТО предрекает возврат Донбасса под контроль Украины при Байдене
17:29
Боботан.ру: решебники и ГДЗ онлайн
17:27
Холодильное оборудование Apach: особенности и преимущества
15:37
Морпехи показали фото курорта на Донбассе после 7 лет войны
14:35
Сколько пенсионеров останутся без пенсий от Укрпочты - эксперты
14:34
Будьте бдительны: Украину наводнили тонны фальсификата – какие продукты чаще подделывают
14:32
Украинцам объяснили, как без штрафов избавиться от долгов за коммуналку. Инструкция
14:32
Путин выдвинул Украине ультиматум: историк раскрыл тревожные детали
14:30
Обязательный техосмотр для всех авто: водителей предупредили о последствиях
14:25
Павел Глоба раскрыл знаки зодиака тех, кого ожидают серьезные проблемы уже в мае
14:23
Деньги с карты могут списать автоматически. Украинцев предупредили о работе банков
14:20
Шмыгаль рассказал, нужны ли теперь будут маски и дистанция
14:14
Новая реальность: чего ждать?
14:11
Названы скрытые симптомы рака кожи. Обратите на это внимание
14:09
Раздадут деньги вместо льгот: украинцев оповестили о проезде в транспорте по-новому
14:01
Пенсии по 7 тысяч: украинцам назвали реальное условие
13:59
Отмена выплаты больничных: в Раде приняли важное решение
13:55
Поможет только НАТО: в Минобороны разоблачили новый план Путина по Украине
13:27
Названы знаки Зодиака, с которыми лучше не ругаться
13:24
Работникам АМК в оккупированном Алчевске отказали в зарплате
13:15
В ДНР статистика заболевших COVID-19 держится примерно на одном уровне
13:03
РФ будет искать другие системы вместо SWIFT
13:01
В МИД РФ разразились обвинением в адрес НАТО из-за Донбасса
12:59
Кличко сделал заявление о продлении локдауна в Киеве до 30 апреля
12:57
Украину накроет шторм со снегом и дождем
12:54
Обострение в "республиках Донбасса" вновь откладывается
12:51
Куда делся "глава" ЛНР Пасечник?
09:46
Проект для жителей ОРДЛО остался проектом. В чем проблема?
09:38
Путин и Байден: о чем поговорили?
09:09
5 советов специалистов, как и когда пить кофе
08:59
Коронавирус в Украине 14 апреля: число новых диагнозов снова выросло
08:49
Сердце будет молодым: назван продукт, который продлевает вашу жизнь
08:46
Можно получить доступные квартиры. Рада обрадовала украинцев
08:43
"Уезжать вместе с семьей": Украинцам рассказали, как действовать во время боевых действий
08:40
Как быстро избавиться от похмелья: ученые назвали хороший способ
08:38
Погода на Пасху: синоптики рассказали, готовиться ли к пикникам
08:37
Всех пенсионеров переведут на карточки. Новшества. Что нужно знать
08:35
Доллар и евро атакуют гривну, преодолев психологическую отметку: каким будет курс валют от НБУ
22:03
Госслужащих расстроили: зарплаты будут урезать
Все новости

Архив публикаций

«    Апрель 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 

Пить или не пить: стало известно можно ли употреблять воду во время еды

Пить или не пить: стало известно можно ли употреблять воду во время еды

Многие люди стараются вести здоровый образ жизни, в частности правильно питаются и соблюдают баланс воды в организме. Рано или поздно такие люди сталкиваются с вопросом: можно ли пить воду или другие напитки во время приема пищи? Эксперты развенчали все мифы и подробно разобрали данный вопрос. Об этом пишет портал eden.com.ua.




На просторах интернета часто можно встретить мнение, что употребление воды во время еды негативно сказывается на пищеварении. Специалисты отмечают, что после приема пищи лучше подождать как минимум час и только потом пить воду. По мнению многих диетологов вода или любые другие напитки, попадая в желудок вместе с едой, разбавляют желудочный сок, что в свою очередь замедляет пищеварение. Поэтому рекомендуется по возможности отказаться от воды, чая или другой жидкости во время трапезы. Стоит отметить, что советы разных экспертов отличаются, так некоторые рекомендуют пить через 30 минут после еды, а другие только через 2 часа.

Однако такие советы весьма спорны, ведь желудок человека устроен таким образом, что часть воды всасывается сразу же стенками органа. Оставшаяся вода попадает в специальный канал, по которую стекает не смешиваясь с пищей, а далее переваривается. Исключением могут быть компоты, чай или другие напитки, которые содержат не только воду. Такие напитки задерживаются в желудке, однако влияния на скорость переваривания пищи все равно не имеют. Для того, что замедлить процесс пищеварения нужно выпить очень много подобных напитков.

Кроме того стоит отметить, что вода выполняет несколько основных функций в пищеварении: размывает большие куски пищи, способствует перемещению пищи из пищевода в желудок и переносит ферменты и кислоты на перевариваемую пищу. Исходя из этого можно сделать только один вывод: пить воду во время еды не вредно, а наоборот полезно.

Культура, Общество


Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх