Лента новостей

20:18
Лучший интернет-магазин оптовой одежды «Кропива»
19:27
О «строительном буме» в ДНР и новой дате эскалации
19:24
«Докучаевский флюсо-доломитный комбинат»: конец истории?
19:21
Будет молодым: названы пять продуктов, укрепляющих сердце
19:19
"Могут забрать квартиры": должников за коммуналку известили о новых рисках
18:25
Информация о новом сайте «UA: Донбасс»
17:57
Экс-замгенсека НАТО предрекает возврат Донбасса под контроль Украины при Байдене
17:29
Боботан.ру: решебники и ГДЗ онлайн
17:27
Холодильное оборудование Apach: особенности и преимущества
15:37
Морпехи показали фото курорта на Донбассе после 7 лет войны
14:35
Сколько пенсионеров останутся без пенсий от Укрпочты - эксперты
14:34
Будьте бдительны: Украину наводнили тонны фальсификата – какие продукты чаще подделывают
14:32
Украинцам объяснили, как без штрафов избавиться от долгов за коммуналку. Инструкция
14:32
Путин выдвинул Украине ультиматум: историк раскрыл тревожные детали
14:30
Обязательный техосмотр для всех авто: водителей предупредили о последствиях
14:25
Павел Глоба раскрыл знаки зодиака тех, кого ожидают серьезные проблемы уже в мае
14:23
Деньги с карты могут списать автоматически. Украинцев предупредили о работе банков
14:20
Шмыгаль рассказал, нужны ли теперь будут маски и дистанция
14:14
Новая реальность: чего ждать?
14:11
Названы скрытые симптомы рака кожи. Обратите на это внимание
14:09
Раздадут деньги вместо льгот: украинцев оповестили о проезде в транспорте по-новому
14:01
Пенсии по 7 тысяч: украинцам назвали реальное условие
13:59
Отмена выплаты больничных: в Раде приняли важное решение
13:55
Поможет только НАТО: в Минобороны разоблачили новый план Путина по Украине
13:27
Названы знаки Зодиака, с которыми лучше не ругаться
13:24
Работникам АМК в оккупированном Алчевске отказали в зарплате
13:15
В ДНР статистика заболевших COVID-19 держится примерно на одном уровне
13:03
РФ будет искать другие системы вместо SWIFT
13:01
В МИД РФ разразились обвинением в адрес НАТО из-за Донбасса
12:59
Кличко сделал заявление о продлении локдауна в Киеве до 30 апреля
12:57
Украину накроет шторм со снегом и дождем
12:54
Обострение в "республиках Донбасса" вновь откладывается
12:51
Куда делся "глава" ЛНР Пасечник?
09:46
Проект для жителей ОРДЛО остался проектом. В чем проблема?
09:38
Путин и Байден: о чем поговорили?
09:09
5 советов специалистов, как и когда пить кофе
08:59
Коронавирус в Украине 14 апреля: число новых диагнозов снова выросло
08:49
Сердце будет молодым: назван продукт, который продлевает вашу жизнь
08:46
Можно получить доступные квартиры. Рада обрадовала украинцев
08:43
"Уезжать вместе с семьей": Украинцам рассказали, как действовать во время боевых действий
08:40
Как быстро избавиться от похмелья: ученые назвали хороший способ
08:38
Погода на Пасху: синоптики рассказали, готовиться ли к пикникам
08:37
Всех пенсионеров переведут на карточки. Новшества. Что нужно знать
08:35
Доллар и евро атакуют гривну, преодолев психологическую отметку: каким будет курс валют от НБУ
22:03
Госслужащих расстроили: зарплаты будут урезать
Все новости

Архив публикаций

«    Апрель 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 

Ваши почки скажут “спасибо”: 4 продукта, которые надо включить в рацион

Ваши почки скажут “спасибо”: 4 продукта, которые надо включить в рацион

Почки - один из самых важных органов человеческого организма, на который возложена колоссальная работа. Ежедневно почки "фильтруют" огромные объемы крови. Для того чтобы сохранить их здоровыми, требуется включать в рацион некоторые продукты. Так, врачи назвали 4 продукта употребление которых положительно скажется на почках. Об этом пишет портал health.comments.ua.

Вода - незаменимый природный ресурс, который обеспечивает нормальное функционирование всего организма, в том числе и почек. Врачи отмечают, что 180 литров жидкости. Около 2 литров из них выводится с мочей, а все остальное восстанавливаются в кровоток.




Медики рекомендуют употреблять яблоки, которые улучшают работу кровеносной системы и кровоснабжение почек. Но помимо этого данный фрукт несет много другой пользы: насыщает организм нужными витаминами и снижает уровень "плохого" холестерина.

Здоровье почек также способна поддерживать рыба. Особенно полезны жирные сорта рыбы, которые содержат много кислот омега-3. Эти кислоты способны контролировать кровяное давление, чем очень помогают поддерживать работу почек.

Особое внимание врачи рекомендуют обратить на клюкву. Пользу этой ягоды тяжело переоценить, ведь она защищает мочевой пузырь от инфекций. Также клюква содержит компоненты, которые предотвращают прилипание бактерий к стенкам этого органа.

Врачи напоминают, что рацион человека имеет непосредственное влияние на состояние его организма. Если человек заметил проблемы с почками, то рекомендуется ограничить употребление продуктов, которые содержат много фосфора. Но в любом случае предварительно следует консультироваться с профессионалом.

Культура, Общество


Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх