Лента новостей

22:50
Каким будет лето 2021 года? Синоптик дал ответ
22:48
Врачи рассказали, как улучшить кровоток без лекарств
22:34
Зачистка Кремля: стало известно, когда Россия может потерять Путина
22:16
Станем веганами: в Украине подорожает мясо. Сколько сдерут
21:07
Платежки за свет скоро догонят газ. Стали известны новые цены на электроэнергию с 1 апреля
21:00
12,2 млрд потрачено. Пенсионный фонд рассказал, что происходит с выплатами пенсий в марте
20:39
Украина срочно обратилась к НАТО из-за действий России в Крыму
18:22
Цена жадности: почему на шахтах гибнут люди
18:20
Жителям Алчевска и Перевальска призывного возраста массово разносят повестки – для постановки на воинский учет
18:15
Россия готова защитить ДНР и ЛНР при нападении украинских войск
18:06
На Закарпатье заговорили о коллапсе из-за роста смертности от COVID-19
17:47
Масленица 2021: сколько украинцам придется потратить, сравнительная таблица
17:44
Ощадбанк вместе с Нацбанком встал на защиту прав потребителей
17:42
60 тысяч в месяц не предел. Кто в Украине зарабатывает на безбедную жизнь
16:16
Коттеджи Forest Dream - загородное жилье во Львове
10:54
Почему пожилые люди практически всегда просыпаются очень рано
10:28
По состоянию на 8 марта, в Украине вакцинировались от COVID-19 лишь 18 тысяч человек
10:05
Луганской железной дороги может не стать. Что задумали оккупанты
09:58
Исследования не проводились. В ДНР лабораторию закрыли на выходной
09:54
Карантин резко ужесточили, кого коснутся новые правила и что под запретом
09:48
В Украине за сутки госпитализировали более 2 тысяч больных COVID-19
09:45
Сегодня большой праздник: кого поздравить и что нельзя делать, народные приметы 8 марта 2021 года
09:35
Донбасс и Крым будут вместе: эксперт рассказал, чего ожидать в ближайшее время
09:33
Захват Прибалтики займет 2-4 дня: польский генерал рассказал о вторжении России
09:32
Идут российские колонны, готовят авиацию: Россия заходит в Беларусь под видом грандиозных учений
09:31
Москва уже ждет нового украинского президента. Эксперт рассказал, как его хотят "нагнуть"
09:30
Доллар резко ушел в пике: в НБУ раскрыли, что будет с курсом валют после 8 марта
09:25
Кредит МВФ для Украины: шансы на получение и риски отсутствия – мнения экспертов
21:36
Весна придет, но не скоро. В апреле еще будет минусовая температура
21:29
Названы три упражнения, который помогут убрать жир с живота
21:18
Как выбрать купальник слитный: сезон 2021
20:12
Откажет сердце: врачи рассказали, о чем говорят боли в желудке
19:08
Это вам не коронавирус. В Украине зафиксировали резкий скачок заболеваемости опасной инфекцией
18:36
Виртуальные мобильные номера для ОРДЛО: хорошие и плохие новости
18:33
Шмыгаль анонсировал годовой тариф на газ для населения с 1 апреля
16:09
Обязательный техосмотр в ДНР: новая «кормушка»
15:54
Сколько вам добавили: в Украине пересчитали пенсии. Таблица надбавок
14:49
ДНР разрывает сильный ветер. Ходите подальше от деревьев
13:57
Генерал рассказал, с какой стороны Россия планирует вторжение. Уже готовят плацдарм
13:34
Готовимся к карантину. Степанов назвал регионы, которые входят в группу риска
13:04
Масленица-2021: традиции и приметы, которые принесут счастье и достаток
12:58
Выплата задолженности по зарплатам в ДНР: какие прогнозы?
12:18
В восьми областях Украины превышен показатель COVID-госпитализаций
12:03
Украинцы получат деньги за пребывание на карантине: кому повезет
11:54
Пять главных нытиков по знаку Зодиака. Кто они?
Все новости

Архив публикаций

«    Март 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Весь день пойдет под откос: составлен список самых вредных продуктов на завтрак

Весь день пойдет под откос: составлен список самых вредных продуктов на завтрак

Специалисты назвали продукты, максимально неподходящее для утренней трапезы.

Завтракать нужно обязательно, утверждают врачи, но не всегда уточняют, что некоторые продукты натощак есть не рекомендуется. Все это может негативно отразиться на вашем здоровье, пишет "ChangeUA".




Например, никакой пользы организму с утра не принесут мюсли и каши быстрого приготовления. А вот еще и навредить могут ореховые и шоколадные пасты, поскольку в них присутствуют компоненты, способные нарушить нормальный обмен веществ и на долгие годы изменить пищевое поведение человека.

Бутерброд с плавленым сыром или с колбасой, как и любой продукт с фастфуда тоже не лучший выбор для завтрака. Все потому что такой сыр полностью состоит из жира и никакими полезными свойствами настоящего сыра не обладает, а сочетание хлеба с колбасой представляет собой одни быстрые углеводы и вредные жиры.

Фастфуд - это тоже быстрые углеводы, а еще порой мясные ингредиенты в тех же гамбургерах могут быть далеко не лучшего качества. Любое блюдо из натурального творога врачи даже советуют к употреблению на завтрак, но в данном случае речь не идет о сладких творожных сырках - их как раз нельзя.

Кондитерская продукция промышленного производства по утрам в качестве завтрака не подходит, ведь это те же быстрые углеводы и животные жиры. За счет этого они очень калорийны и имеют высокий гликемический индекс. В связи с этим, кондитерские вкусности лишь способствуют набору лишнего веса, но никак не дарят чувство сытости и бодрости на длительное время.

Культура, Общество


Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх