Лента новостей

22:50
Каким будет лето 2021 года? Синоптик дал ответ
22:48
Врачи рассказали, как улучшить кровоток без лекарств
22:34
Зачистка Кремля: стало известно, когда Россия может потерять Путина
22:16
Станем веганами: в Украине подорожает мясо. Сколько сдерут
21:07
Платежки за свет скоро догонят газ. Стали известны новые цены на электроэнергию с 1 апреля
21:00
12,2 млрд потрачено. Пенсионный фонд рассказал, что происходит с выплатами пенсий в марте
20:39
Украина срочно обратилась к НАТО из-за действий России в Крыму
18:22
Цена жадности: почему на шахтах гибнут люди
18:20
Жителям Алчевска и Перевальска призывного возраста массово разносят повестки – для постановки на воинский учет
18:15
Россия готова защитить ДНР и ЛНР при нападении украинских войск
18:06
На Закарпатье заговорили о коллапсе из-за роста смертности от COVID-19
17:47
Масленица 2021: сколько украинцам придется потратить, сравнительная таблица
17:44
Ощадбанк вместе с Нацбанком встал на защиту прав потребителей
17:42
60 тысяч в месяц не предел. Кто в Украине зарабатывает на безбедную жизнь
16:16
Коттеджи Forest Dream - загородное жилье во Львове
10:54
Почему пожилые люди практически всегда просыпаются очень рано
10:28
По состоянию на 8 марта, в Украине вакцинировались от COVID-19 лишь 18 тысяч человек
10:05
Луганской железной дороги может не стать. Что задумали оккупанты
09:58
Исследования не проводились. В ДНР лабораторию закрыли на выходной
09:54
Карантин резко ужесточили, кого коснутся новые правила и что под запретом
09:48
В Украине за сутки госпитализировали более 2 тысяч больных COVID-19
09:45
Сегодня большой праздник: кого поздравить и что нельзя делать, народные приметы 8 марта 2021 года
09:35
Донбасс и Крым будут вместе: эксперт рассказал, чего ожидать в ближайшее время
09:33
Захват Прибалтики займет 2-4 дня: польский генерал рассказал о вторжении России
09:32
Идут российские колонны, готовят авиацию: Россия заходит в Беларусь под видом грандиозных учений
09:31
Москва уже ждет нового украинского президента. Эксперт рассказал, как его хотят "нагнуть"
09:30
Доллар резко ушел в пике: в НБУ раскрыли, что будет с курсом валют после 8 марта
09:25
Кредит МВФ для Украины: шансы на получение и риски отсутствия – мнения экспертов
21:36
Весна придет, но не скоро. В апреле еще будет минусовая температура
21:29
Названы три упражнения, который помогут убрать жир с живота
21:18
Как выбрать купальник слитный: сезон 2021
20:12
Откажет сердце: врачи рассказали, о чем говорят боли в желудке
19:08
Это вам не коронавирус. В Украине зафиксировали резкий скачок заболеваемости опасной инфекцией
18:36
Виртуальные мобильные номера для ОРДЛО: хорошие и плохие новости
18:33
Шмыгаль анонсировал годовой тариф на газ для населения с 1 апреля
16:09
Обязательный техосмотр в ДНР: новая «кормушка»
15:54
Сколько вам добавили: в Украине пересчитали пенсии. Таблица надбавок
14:49
ДНР разрывает сильный ветер. Ходите подальше от деревьев
13:57
Генерал рассказал, с какой стороны Россия планирует вторжение. Уже готовят плацдарм
13:34
Готовимся к карантину. Степанов назвал регионы, которые входят в группу риска
13:04
Масленица-2021: традиции и приметы, которые принесут счастье и достаток
12:58
Выплата задолженности по зарплатам в ДНР: какие прогнозы?
12:18
В восьми областях Украины превышен показатель COVID-госпитализаций
12:03
Украинцы получат деньги за пребывание на карантине: кому повезет
11:54
Пять главных нытиков по знаку Зодиака. Кто они?
Все новости

Архив публикаций

«    Март 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Даже рак бессилен: эта каша защитит организм от серьезных недугов

Даже рак бессилен: эта каша защитит организм от серьезных недугов

Гречка является одной из самых востребованных каш в каждой украинской семье. Гречневая каша регулярно появляется на столе не только в европейских, но и азиатских странах.

Польза этой крупы, несомненно, велика, пишет "Наша Мама". Она имеет в своем составе высокое содержание минералов и антиоксидантов. Она способна улучшить состояние сердечно-сосудистой, эндокринной и пищеварительной систем, а также оказать помощь в похудении. Остановимся подробнее на полезных свойствах гречки.




Первое - это улучшение работы сердца. Гречка помогает организму справляться со скрытыми воспалительными процессами и снижает уровень плохого холестерина. Это очень важно для правильной работы сердечно-сосудистой системы.

Второе - регулирует уровень сахара. Все дело в том, что у гречки довольно низкий гликемический индекс и поэтому не вызывает резких скачков сахара в крови. Это особенно важно для людей, страдающих сахарным диабетом.

Кроме того, гречка содержит хироинозитол - соединение, снижающее уровень сахара в крови.

Третье - она не содержит глютен, что очень важно для людей, у которых аллергия. Эта крупа совершенно не аллергенна, поэтому ею кормят детей с раннего возраста.

Четвертое - гречневая каша является отличным помощником в похудении. В ней содержится большое количество клетчатки, что способствует улучшению пищеварения. Съев порцию гречки, человек надолго насыщается. И к тому же, продукт низкокалорийный.

Пятое - гречка защищает от рака кишечника. Клетчатка, антиоксиданты (в частности, кверцетин) и фенольные соединения очень полезны для здоровья кишечника. Благодаря им вредные вещества быстрее выводятся из организма, предотвращают возникновение очагов воспаления, которые способствуют возникновению и развитию рака.

Культура, Общество


Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх